1 -
Dlho pred začiatkom menštruácieŽenský reprodukčný systém je veľmi zložitý a na to, aby všetko fungovalo správne, musí niekoľko hormónov, žliaz a orgánov robiť svoju prácu v správnom poradí, v správnom čase. Keď pochopíte, ako funguje reprodukčný systém, je ľahšie pochopiť, ako sa veci môžu pokaziť. Je to celkom zázrak, že to všetko ide správne, vzhľadom na komplikovanosť celého systému!
Zoznámenie sa s tým, ako reprodukčný systém funguje, vám môže pomôcť pochopiť, prečo sa určité ošetrenia plodnosti vykonávajú v určitých časoch.
Zoznámenie sa s reprodukčným systémom vám môže dokonca pomôcť porozumieť tomu, ako otehotnieť rýchlejšie , tým, že vám pomôže čas na sex pre ovuláciu .
Dlho pred začiatkom menštruácie
Často si myslíme, že reprodukčný systém je niečo, čo funguje v mesačných cykloch, rovnako ako náš menštruačný cyklus. Zatiaľ čo to je väčšinou pravda, je to oveľa komplikovanejšie.
Vajcia, ktoré môžete ovulovať tento mesiac, sa pripravuje vo vnútri folikulu za posledných 290 dní, skoro 9 mesiacov. V skutočnosti, toto vajce bolo okolo neupraveného vajíčka, pretože ste boli len plod vnútri matky maternice.
Keď ste boli len malý, okolo 12 týždňov tehotenstva, vaše vaječníky obsahovali 6 až 7 miliónov nezrelé vajcia - najviac by ste kedy mali vo svojom živote. V čase, keď ste sa narodili, zostali iba 2 milióny nezrelé vajíčka a keď ste mali prvý menštruačný cyklus, vaše vaječníky mali len 500 000.
Čo sa stane so všetkými týmito miliónmi potenciálnych vajíčok? Kde idú?
2 -
Veľká vajcia: Ako folikuly vyrastajú do ovulovaného vajíčkaTie milióny nedospelých vajíčok, ktoré sa nachádzali vo vašich vaječníkoch, keď ste boli mladí, sú obsiahnuté v takzvaných prvotných folikuloch a veľa z nich zomrie v čase .
Keď prišiel čas na váš prvý menštruačný cyklus, prvá skupina niektorých prežívajúcich spánkových folikulov sa začala "prebúdzať".
Keď sa prebudia, medzi nimi rastie určitá konkurencia.
Každý mesiac niektoré z týchto prvotných folikulov prestávajú rásť, pričom iba to najlepšie zo skupiny sa presunie na ďalší mesiac rastu. Z tejto skupiny iba vybraná skupina prejde na primárne folikuly a potom sa stane takzvaným sekundárnym folikulom.
Je to trochu ako folikulový maratón, aby ste zistili, kto sa stane víťazným vajcom.
Nakoniec iba jeden (a niekedy aj dva) z týchto folikulov sa stane zrelé vajíčko, ktoré sa má ovulovať.
Ale čo spôsobuje, že tieto folikuly pretekajú na prvom mieste?
3 -
Získanie Veľkej Egg Race začalaZískanie maratónu medzi folikou a vajcami je trochu ako reléové preteky samotné.
Kým sa primárne folikuly nestanú primárne a potom sekundárne folikuly, rasa prebieha hlavne vo vnútri vaječníkov.
Ale keď príde čas na to, aby skupina sekundárnych folikulov šprintovala na ovulované vajíčko, zohrávajú dôležitejšiu úlohu hormóny z ovaria.
Hypotalamová žľaza, ktorá sa nachádza v mozgu, spúšťa štafetový pretek tým, že uvoľní hormón uvoľňujúci gonadotropín alebo GnRH. Stane sa to v prvý deň vášho obdobia.
Tento hormón signalizuje hypofýzu na vytvorenie ďalších dvoch hormónov, folikuly stimulujúceho hormónu alebo FSH a luteinizačného hormónu alebo LH.
Zatiaľ čo hypofýza produkuje FSH aj LH, ukladá väčšinu LH na neskôr. Počas prvých dní Vášho menštruačného cyklu je to FSH, ktoré sa uvoľní najviac.
Toto je začiatok toho, čo je známe ako folikulárna fáza menštruačného cyklu.
4 -
Folikulárna fáza menštruačného cykluV priebehu folikulárnej fázy menštruačného cyklu sa asi päť až sedem folikulov vo vaječníku (a niekedy aj v obličkách) začne pretekať smerom k cieľovej čiare.
Ich rast podporuje hormón FSH. Názov ho odovzdáva - FSH je hormón stimulujúci folikuly, alebo inými slovami hormón, ktorý stimuluje rast folikulov.
Keď sa folikuly zväčšujú, začnú uvoľňovať hormón estrogén. Keďže tento estrogén prechádza cez krvný obeh, vráti sa späť do hypofýzy, čo spôsobuje, že žľaza znižuje produkciu FSH.
Toto sa nazýva negatívna - spätná väzba - ako stúpa estrogén, FSH sa znižuje.
Nakoniec sa jeden (a niekedy aj dva) z folikulov stáva dominantným folikulom. Dominantný folikul uvoľňuje ešte väčšie množstvo estrogénu do krvného obehu.
Keď folikul dosiahne konečné štádium zrelosti, cyklus negatívnej spätnej väzby sa prepne do cyklu pozitívnej spätnej väzby. To znamená, že rastúci estrogén vedie k zvýšeniu hladiny FSH.
Inými slovami, vysoké hladiny estrogénu náhle spôsobujú vyrážku v FSH, akoby ako posledný záchvat dozrievania vajíčka.
Ale po poslednom šprinte FSH hypofýza náhle spomaľuje produkciu FSH.
Toto je začiatok ďalšej fázy menštruačného cyklu, známej ako ovulátorová fáza.
5 -
Ovulačná fáza menštruačného cykluKeďže hladiny FSH sú nižšie, dominantný folikul naďalej dozrieva a uvoľňuje estrogén. Ostatné folikuly, ktoré nevyhrali preteky, zomreli.
Teraz ide len o víťazné vajcia alebo vajíčka (v prípade neidentifikovaných dvojčiat).
Estrogén uvoľnený zrelým folikulom spôsobuje viac než len vypnutie dodávky FSH z hypofýzy. Estrogén je tiež zodpovedný za stimuláciu endometria alebo obloženia maternice.
Endometrium rastie od hrúbky približne 0,5 milimetrov na začiatku cyklu až po koniec 5,5 milimetrov.
Estrogénové hormóny sú tiež zodpovedné za zvýšenie úrodného hlienu krčka maternice a zmeny v cervikálnej polohe , príprava podmienok, ktoré budú správne pre transport a prijatie spermií do vajíčka. To tiež zvyšuje vašu úroveň sexuálnej túžby , biológie spôsob, ako vám pomôžu čas sex pre tehotenstvo.
Keď je dominantný folikul pripravený na uvoľnenie, hladiny estrogénu sú vrcholom. Tento vrchol spôsobuje, že hypofýza je mimoriadne citlivá na hormón GnRH, čo vedie k uvoľneniu uloženej LH do hypofýzy.
Tento nárast LH signalizuje folikul uvoľnenie vajíčka. V deň vášho výskytu LH budete mať najplodnejší krčný hlien a vaše cervikálna poloha bude vysoká, s mäkkým a otvoreným krčkom. Je to nárast, ktorý predurčujúce súpravy ovulácie pomáhajú zistiť.
V priebehu 24 až 48 hodín od nárastu hladiny LH sa dominantný folikul pretrhne a víťazné vajcia sa konečne uvoľní v procese známe ako ovulácia.
6 -
Luteálna fáza menštruačného cykluPo uvoľnení vajíčka začína luteálna fáza menštruačného cyklu.
Uvoľnené vajíčko má asi 24 hodín, kým sa oplodí čakaním spermií, a to sa zvyčajne vyskytuje tak, ako vajce vstupuje do vajíčkovodu. Ak ste mali sex v dňoch nárastu hladiny LH, malo by tam byť spermia a čakať na pozdravenie ovulovaného vajíčka.
Medzitým LH hormón spôsobuje, že prasknutý folikul sa stane takzvaným "corpus luteum". Úlohou corpus luteum je udržať uvoľňovanie estrogénu a uvoľniť nový hormón, progesterón.
Estrogén povzbudzuje výživu maternice k tomu, aby pokračovala v raste, zatiaľ čo hormón progesterón pomáha vysušovaniu maternice vnímavosti oplodneného vajíčka.
Progesterón je zodpovedný za tie fiktívne príznaky tehotenstva, ktoré mučia mnohých z nás počas dvojtýždňového čakania .
Hormonový progesterón tiež spôsobuje mierne zvýšenie telesnej teploty, čo spôsobuje teplotný posun, ktorý vidíte, ak zaznamenáte svoju základnú telesnú teplotu .
Životnosť corpus luteum je však krátka.
Ak sa vajíčko oplodí, embryo uvoľní hormón hCG alebo ľudský chorionický gonadotropín. hCG je veľmi podobný hormónu LH a udržuje živé corpus luteum, produkuje viac estrogénu a progesterónu na udržanie tehotenstva.
Ale ak sa vajíčko nestalo oplodnené, potom sa corpus luteum začne rozpadávať asi tri dni predtým, ako sa dostanete do svojho obdobia. Hladiny hormónov estrogénu a progesterónu klesnú, čo spôsobuje rozpad endometria a nakoniec vedie k menštruácii.
Zatiaľ čo plačujeme o ďalšom neúspešnom mesiaci, naše telo stráca čas so strašnými večierkami. Deň, v ktorom začína váš čas, je deň, keď hypotalamus začne znova uvoľňovať GnRH a začína ďalší maratón pre ďalšiu skupinu čakajúcich folikulov.
7 -
Liečba plodnosti a menštruačný cyklusTeraz, keď rozumiete ženskému reprodukčnému systému, bude ľahšie pochopiť, ako a prečo liečebné cykly.
Napríklad teraz viete, že trvá dosť dlhý čas - viac ako 9 mesiacov - pre nezrelý folikul, ktorý sa pripravuje na ovuláciu. To je dôvod, prečo niektoré zmeny životného štýlu môžu trvať určitý čas, aby ste zmenili vašu plodnosť.
Lieky, ako je metformín, liekom na inzulínovú rezistenciu, ktoré sa niekedy používa na liečbu neplodnosti u žien s PCOS , môže trvať až 6 mesiacov.
Lieky na plodnosť
Môžete lepšie pochopiť aj to, prečo užívate niektoré lieky na plodnosť v konkrétnych časových obdobiach počas cyklu. Napríklad Clomid sa užíva počas počiatočnej fázy folikulárnej fázy vášho cyklu, pretože to je čas, keď rastú folikuly a pripravuje sa na ovuláciu.
Počas cyklu IVF môžete užívať to, čo je známe ako antagonista GnRH, týždeň pred očakávaním Vášho obdobia. Antagonista GnRH zabraňuje hypofýze uvoľňovať LH a FSH, aby váš lekár mohol ovládať cyklus.
Lieky ako Gonal-F a Follistim sú vyrobené z FSH hormónov. Teraz viete, že FSH je hormón zodpovedný za stimuláciu rastu folikulov vo vaječníkoch.
Lieky ako Ovidrel, často označované ako "spúšť", nahrádzajú alebo zvyšujú nával LH, ktorý spúšťa konečné dozrievanie vajíčka a prípadne ovuláciu.
A po ovulácii sa môžu podávať doplnky progesterónu. Počas IVF, keď sú vajcia vytiahnuté, je tiež odstránený folikul, čo znamená, že nie je zanechaný žiadny žltý teliesko na produkciu progesterónu, ktorý je potrebný na podporu maternicového obloženia pre možné tehotenstvo. Preto musíte počas liečby IVF užívať progesterón.
8 -
Delikátna rovnováhaVzhľadom na zložitosť reprodukčného systému je zázrak, že funguje tak často, ako to robí. Navyše sme nehovorili o mužskej strane rovnice.
Taktiež sme sa ešte nezabudli na to, ako môžu iné hormóny v tele ovplyvňovať reprodukčné hormóny, alebo ako môže mať vplyv tento večný systém na vek, hmotnosť a iné faktory.
Keď sa naozaj na to pozriete, je to celkom úžasné a pre mňa inšpiruje hlboký pocit úcty vo svete, v ktorom žijeme, a veci, ktoré mnohí z nás považujú za samozrejmosť.
Viac informácií o reprodukčnom systéme:
- Ako otehotnieť: pre začiatočníkov
- 7 vecí, ktoré každý človek potrebuje vedieť o plodnosti (hoci je dobré, aby ženy vedeli aj tieto veci!)
- 7 veci, ktoré každá žena potrebuje vedieť o plodnosti (hoci je dobré, aby ľudia vedeli tieto veci tiež!)
- Praktické kroky smerom k lepšiemu jedlu a pohybu
- Kyselina listová pre plodnosť
- Existujú špecifické diéty na podporu plodnosti?
- 10 tipov na zvýšenie plodnosti muža
- 8 zlých návykov na prerušenie na zlepšenie plodnosti
- Mind-Body terapie pre plodnosť
zdroj:
Falker, Elizabeth Swire. (2004). Príručka pre prežitie neplodnosti . Spojené štáty americké: Riverhead Books.
Greene, Robert A. a Tarken, Laurie. (2008). Perfektná hormonálna rovnováha pre plodnosť . Spojené štáty americké: Three Rivers Press.
Speroff, L, Sklo, RH, Kase, NG. (1999) Klinická gynekologická endokrinológia a neplodnosť, 6. vydanie. Spojené štáty americké: Lippincott Williams & Wilkins.