Čo robí úrodný krčok? Cítiť sa ako?
Váš hrdlo vyzerá a cíti sa inak, keď je v úrodnej fáze vášho menštruačného cyklu . Tieto informácie môžete použiť na zistenie ovulácie. Je to jednoduchšie, ako si myslíte!
Keď je hrdlo vysoko, mäkké a otvorené , blížite sa k ovulácii . Váš krčný hlien sa tiež mení - stáva sa syrovou konzistenciou vaječného bielka . Je to čas, keď nejaké dieťa robí sex .
Ale čo je vysoký, mäkký a otvorený krčka maternice? Ako vyzerá krčka maternice? Alebo sa cítite? Ako to budeš vedieť?
Projekt "Môj krásny krčok"
Študentka pôrodná asistentka sa rozhodla preskúmať a preukázať, ako tieto zmeny vyzerajú. Robila to pre seba a pomohla vzdelávať svojich študentov. Urobila fotografie svojho maternicového čapu počas menštruačného cyklu.
S pomocou špekula, svojho priateľa (na fotografovanie), baterky a digitálneho fotoaparátu dokumentovala fázy krčnej zmeny na jej webovej stránke My Beautiful Cervix .
Dokonca aj keď viete, ako zistiť, kedy sú vaše maternicové krčka a krčné tekutiny plodné, môžete mať prospech z prezerania fotografií. Navyše je to fascinujúce!
Navštívte jej webové stránky tu:
- Môj krásny krčok ( Upozornenie Táto webová stránka obsahuje intímne, skutočné fotografie cervixov, vagín a ženského reprodukčného systému .
Môžete sa tiež podieľať na tomto projekte a posielať fotografie. Pozrite sa na jej webové stránky pre viac informácií.
Niektorí ľudia sa s projektom môžu cítiť nepríjemne, ale iní to považujú za inšpiráciu a posilnenie. Máme málo informácií o našich telách a o tom, ako fungujú. Jej fotografie nám dávajú príležitosť dozvedieť sa viac o našich reprodukčných orgánoch a našej plodnosti.
Získanie vizuálnej predstavy o tom, čo otvorí krčka maternice
Možno nie ste pohodlné pri pohľade na skutočné snímky cervixov.
Tu je ďalší spôsob, ako si predstaviť, ako vyzerá krčka maternice.
Po prvé, uvedomte si, že keď hovoríme o "kontrole krčka maternice", hovoríme o tej časti krčka maternice, ktorú sme vizualizovali počas gynekologickej skúšky. Cervix nie je len koniec, ktorý môžete cítiť, ale rozširuje sa ďalej do tela a slúži ako cesta z vagíny do vašej maternice.
Krk cervikálneho tkaniva je dlhý asi 3 až 5 cm. Dĺžka a poloha krčka maternice sa menia počas menštruačného cyklu, počas tehotenstva a dokonca aj počas pohlavného styku. Počas pôrodu cervix výrazne skracuje alebo "vybledne" v procese, ktorý sa označuje ako zmrzačenie.
Otvorenie krčka maternice, ktoré môžete cítiť prstami, sa nazýva ectocervix. "Dutina" v strede je známa ako vonkajšia os.
Váš krčok je umiestnený na opačnom konci vaginálneho otvoru. Ak je vaša pošvová chodba, hrdlo je zamknuté dvere na konci. Ak si nie ste istí, ako sa tam dostať, tieto pokyny vám pomôžu:
Akonáhle ste tam, čo sa cítite na špičke prstov?
Predstavte si malú gumenú guľu. Teraz si predstavte, že mierne vyrovnáte loptu. Je to stále zaoblené, ale nie toľko. Má priemer asi 3 cm alebo 1 palec.
V strede guľôčkovej gule je malá vetva. Nemôžete dať prst okolo zárezu (ani nemali by ste!). Je to ako stonka.
Stĺpik môže byť väčší alebo môže byť viac ako vodorovný stĺp. Môže mať veľmi mierne otvorenie alebo byť veľmi uzavreté. Otvorenie sa môže cítiť veľmi hladko alebo môže mať väčší pocit zubov.
Ďalej si predstavte, že naša lopatka je vyrobená z tkaniva s hladkosťou a vlhkosťou vo vnútri tváre. Ak sa však veľmi jemne zatlačíte, bude sa cítiť viac, akoby ste tlačili proti špičke nosa.
Teraz si predstavte imaginárny krčok na konci teplého ružového tunelu, ktorého steny sú vlhké a ochranné.
Tieto steny sa jemne a ľahko oddelia, keď sa medzi nimi vloží niečo a jemne sa zbavia. Niečo ako niečo skĺzne pod hrubú ťažkú deku a potom ju odstráni, prikrývka sa vracia do priestoru.
Toto, viac či menej, je to, čo vaše cervikálne otvorenie a cesta vyzerá.
Ako sa krčka maternice mení pred, počas a po ovulácii
Váš hrdlo nebude vždy cítiť rovnako alebo bude v rovnakej polohe.
Niekedy bude nízka a ľahko sa dostanete. Inokedy to môže byť tak vysoké, že vaše prsty nemôžu dosiahnuť.
Niekedy bude mäkké ako vaše pery a inokedy bude mať tvrdosť viac ako špička nosa.
Keď sa blíži ovulácia, zdá sa, že sa váš hrdlo pohybuje vyššie do tela.
Váš reprodukčný systém prechádza do pozícií, ktoré sú ideálne pre sex a koncepciu.
Keď nastane ovulácia a vyprší váš úrodný čas , hrdlo klesne nižšie a bude ľahšie dosiahnuť.
Ak ste niekedy premýšľali o tom, prečo niekedy váš partner zasiahne hrdlo materského pohlavia počas sexuálneho styku (ouch!), Ale inokedy to nie je, to je čiastočne dôvod. Je to pravdepodobnejšie, že sa vyskytne počas dvojtýždňového čakania, než keď sa blížite k najplodnejšej dobe.
Sexuálne vzrušenie bude mať vplyv aj na cervikálnu polohu, bez ohľadu na to, kde ste vo svojom cykle.
Nielenže sa mení pozícia, ale aj cervikálne otvorenie.
Keď máte ovuláciu , cervix sa bude cítiť viac otvorený. Šupka sa rozširuje, aby sa umožnilo ľahšie preniknutie spermy.
Mäkkosť krčka maternice sa tiež mení. Keď ste obzvlášť úrodná, krčka maternice sa stáva mäkšou. Cíti sa viac ako tvoje pery ako ako špička nosa.
Cervix je tiež vlhký okolo ovulácie. Je to z krčných tekutín, vylučovaných tak, aby vytvorili ideálne prostredie pre sex a spermie.
Cervikálny hlien a krček maternice
Ak by ste mohli vidieť svoj krčok, uvidíte hlien alebo tekutiny, ktoré vylučujú v blízkosti otvoru.
Cervikálny hlien alebo krčné tekutiny sú mimoriadne dôležitou súčasťou reprodukčného systému.
Keď máte ovuláciu, cervikálne tekutiny obsahujú výživu pre spermie, udržujú zdravšiu pH rovnováhu aj pre spermie a poskytujú ľahší priechod z maternice do maternice.
Keď nemáte ovuláciu, krčné tekutiny sú silnejšie a lepšie. To je ochranný, rovnako ako ako hlien vo vašom nosu je ochranný. Chrániť cudzie organizmy.
Cervikálne a vaginálne sekrécie tiež automaticky udržujú vaše veci čisté. Nemali by ste používať mydlo a vodu, aby ste sa pokúsili omyť vačkou. Má prirodzený systém, ktorý už funguje.
Preto by ste nemali sprchovať . Dúchanie umýva prírodné tekutiny, čo môže viesť k podráždeniu, zvýšeniu rizika infekcií a umyť krčné tekutiny, ktoré vám pomôžu otehotnieť.
Sledovanie toho, ako sa váš krčný hlien zmení počas celého cyklu, vám môže pomôcť určiť vaše najplodnejšie dni .
Zoberte si pozor na hrdlo
Nemusíte sa pozerať na obrázky cervikov iných žien a hádať na to, ako vyzerá. V skutočnosti môžete urobiť vlastnú fotografiu.
Budete potrebovať spekulum, baterku a zrkadlo alebo chytrý telefón. Môžete si zakúpiť spekulum online. Amazon.com ich predáva, rovnako ako mnohé obchody s hračkami. Možno budete tiež chcieť zakúpiť súpravu vlastnej skúšky od spoločnosti BeautifulCervix.com.
Každé špekulum funguje trochu inak, takže nie je možné uviesť konkrétne pokyny. Niektoré veci, ktoré je potrebné mať na pamäti, však zahŕňajú:
- Prakticky otvorte, uzamknite a odomknite špekuládu niekoľkokrát predtým, ako sa pokúsite vložiť do vnútra sami.
- Uistite sa, že ste spekulum umyť pred a medzi každým použitím jemným mydlom a teplou vodou.
- Môžete to urobiť sami, ale mať partnera alebo priateľa, ktorý vám môže pomôcť.
- Použite mazivo! Umiestnite lubrikant na vašu vulvu. Ak chcete byť schopní vidieť hlien krčka maternice, vyhnite sa silným mazivám, ako je KY Jelly. Najlepšie je mazivo na báze vody.
- Nepoužívajte cervikálnu samostavbu ako náhradu za pravidelné kontroly lekárov OB / GYN.
- Buďte jemní, buďte zvedaví a buďte trpezliví!