Všetko, čo potrebujete vedieť o sexe za počatie
Výroba detí nie je komplikovaná, ak vy a váš partner máte dobrú plodnosť. Najdôležitejšia vec je mať sex, keď ste najefektívnejší . Je to zvyčajne v polovici cyklu a okolo druhého až tretieho týždňa Vášho menštruačného cyklu u tých, ktorí majú pravidelnú ovuláciu. Existuje množstvo spôsobov, ako túto dobu zistiť .
Napriek tomu máte pravdepodobne otázky nadčas. Existuje rozdiel medzi sexom pre zábavu a koncepciou sexu? Zodpovedá pozícia? A čo ležať potom alebo úloha ženského orgazmu v plodnosti? Ako často by ste mali mať sex?
Kedy je najlepší čas na počatie sexu?
Načasovanie je kritické, keď sa snažíte otehotnieť. Mnohí z nás majú v škole dojem, že sex môže kedykoľvek dostať tehotnú. To nie je úplne pravda.
Je pravdepodobnejšie, že otehotniete zo sexu, ktorý sa vyskytuje len tri dni v mesiaci. Najmä ste potenciálne úrodný sedem dní každý mesiac.
Ak máte príznaky ovulácie , je to ideálny čas na sex, aby ste mohli otehotnieť. Môžete zistiť ovuláciu pomocou viacerých metód, vrátane zostáv prediktorov ovulácie , mapovania bazálnej telesnej teploty alebo sledovania hlienu krčka maternice .
Čo ak nemáte ovulačné príznaky? Možno nemáte ovuláciu. To je možná príčina ženskej neplodnosti .
Ako často by ste mali dieťa robiť sex?
Ďalšou častou otázkou je, ako často by ste mali mať sex na otehotnenie . Niektoré páry idú von a každý deň každý deň, každý mesiac. Ak ste do toho, je to zvyčajne v poriadku. V skutočnosti je zvyčajne dobrý nápad, aby váš vzťah zabezpečil, že máte sex, keď nemáte ovuláciu, takže sex sa jednoducho nestane koncepčným strojom.
Ale väčšina ľudí sa unavuje z tohto plánu, najmä ak trvá dlhšie ako niekoľko mesiacov, kým sa otehotnie. Plus, sex každý deň môže byť problém, ak je váš počet spermií nízky.
Trávenie sexu trikrát až štyrikrát týždenne po celý mesiac je dobrý plán. Zatiaľ čo nemôžete otehotnieť po sexe po ovulácii , v tomto neplodnom čase môžu mať iné výhody sexu.
Má pohlavná pozícia záležitosť, keď sa snaží otehotnieť?
Táto pozícia tak veľmi nezáleží na sexe, ktorý robí dieťa. Pokiaľ je ejakulácia čo najbližšie ku krčku maternice, je to dosť dobré.
Existuje však nejaká diskusia o tom, či môže byť najlepšia misijná pozícia (človek na vrchole) .
Pravda, môžete mať sex v akejkoľvek pozícii. Rozmanitosť môže pomôcť zlepšiť váš sexuálny život, a to vám môže pomôcť lepšie zvládnuť stres snaženia otehotnieť.
Má ležať po sex pomôcť?
Niektoré páry sa čudujú, či ležanie po sexe vám môže pomôcť počať , keď si myslíte, že ak ostanete na chvíľu horizontálne, spermie budú mať väčšiu šancu dostať sa na miesto určenia.
Trvá to 2 až 10 minút na spermie, aby ste mohli cestovať hore z maternice do vajíčkovodov (kde sa stretnú s vajíčkom). Avšak tento pohyb nastáva bez ohľadu na to, či stojíte, ležiete alebo stojíte head.
Nikto si nie je istý, či ležanie po sexe pomáha, avšak došlo k nejakému výskumu o IUI (vnútromaternicovej inseminácii), ktorá naznačuje, že by to mohlo byť užitočné.
Ak to chcete vyskúšať, zostaňte na chrbte len 15 minút po sexe. To je viac ako dosť času.
Je ženský orgazmus dôležitý pre tvorbu dieťaťa Sex?
Ženský orgazmus sa nevyžaduje pri tvorbe dieťaťa a veľa žien si s ním nechce počať. Ale môže to pomôcť?
Výskum nie je jasný, ale niektoré štúdie naznačujú, že to len môže dať spermie zvýšenie.
Jednou z teórií je, že ženský orgazmus pomáha presunúť spermie z krčka maternice do vajíčkovodov. Ďalšou je, že orgazmus spôsobuje, že sa cítite ospalý, čo zvyšuje vaše šance na zostávajúce horizontálne po sexe (čo môže alebo nemusí pomôcť s koncepciou - pozrite informácie hneď nad tým!)
Sú mazivá ako KY Jelly Safe for Conception Sex?
Osobné mazivá so spermicídou sú zrejmé, nie-nie, pokiaľ ide o koncepčný sex. A čo pravidelné mazivá? Bohužiaľ, mazivá ako KY Jelly nie sú vhodné pre spermie .
Je to obzvlášť dôležitá otázka, pretože páry, ktoré sa zaoberajú neplodnosťou, môžu počas sexu zaznamenať stres, čo znamená menej žalúdočných tekutín. (Plus, hormonálna nerovnováha môže viesť k zníženiu hlienu krčka maternice .)
Dobrou správou je, že sú k dispozícii mazivá šetrné k plodnosti . Niektoré z najpopulárnejších značiek zahŕňajú Pre-Seed, Conceive Plus a Astroglide TTC. Mohli by ste tiež použiť jednoduchý (bez vône) detský olej.
Ako sa môžem vyrovnať so sexom na požiadanie počas liečby plodnosti?
Ako súčasť liečby plodnosti vám môže byť povedané, kedy máte pohlavný styk (" lekár predpísaný sex "). Ak užívate Clomid, Váš lekár vám pomôže vybrať si tie najlepšie dni na podporu koncepcie.
Váš lekár vám môže povedať, aby ste použili sadu prediktorov ovulácie doma. Alternatívne môže za vás zistiť vaše najplodnejšie dni pomocou ultrazvuku a krvnej práce na predpovedanie ovulácie.
To môže byť veľmi stresujúce pre pár . Niektorí muži môžu mať pocit úzkosti z výkonu. Aby ste to dokázali, zvážte termín vášho "naplánovaného sexu", udržujte zmysel pre humor o situácii a buďte trpezliví navzájom.
Ako môžem zlepšiť môj sexuálny život teraz, keď sme TTC (snažíme sa otehotnieť)?
Pokúsiť sa otehotnieť môže zmeniť váš sexuálny život , často na horšie, ak sa snažíte niekoľko mesiacov (alebo rokov). Môžete sa cítiť osamote a frustrovaní.
Mali by ste vedieť, že problémy so sexom, keď sa snažíte otehotnieť, je bežné. Existujú veci, ktoré môžete urobiť , aj keď zlepšíte svoj sexuálny život.
Čo ak sex bolí?
Medzi 30 až 50% žien pociťuje bolestivý sex niekedy počas svojho života. Pohlavie by nemalo byť bolestivé. Ak to bolí, niečo nie je v poriadku.
Prekvapivo, iba jedna zo štyroch žien bude niekedy informovať svojho lekára o svojej bolesti.
Čo by ste mali robiť, ak chcete otehotnieť, ale sex bolí? Čo spôsobuje sexuálnu bolesť? Môže to poškodiť vašu plodnosť? Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o všetkých týchto obavách. Bolestný sex nielenže zasahuje do vášho vzťahu a schopnosti otehotnenia, ale môže byť príznakom vážneho problému.
Ak je sex taký bolestivý, že pohlavný styk nie je možný, existujú aj iné možnosti na počatie . Ale najprv sa porozprávajte so svojím lekárom a vykonajte dôkladnú skúšku. Bolesť je často spôsobom nášho tela, keď nám hovorí, že niečo nie je správne. Počúvajte, čo to hovorí.
Spodná línia na sexu s deťmi
Ak máte sex, aby ste urobili dieťa, najdôležitejším krokom je načasovanie. Nie sme si úplne istí, či je sexuálna pozícia rozdielna, ak ženský orgazmus má rozdiel, alebo ak pomáha ležať potom. Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť svoje najplodnejšie dni a zamerať sa na tieto.
Ak otehotniete a začnete sa obávať, povedzte to svojmu lekárovi. A nezabudnite, že sex bez zámeru urobiť dieťa je tiež dôležitý!
> Zdroje:
> Cunningham, F. Gary a John Whitridge Williams. Williamsova porodnica. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Tlač.
> Levin, R. Možno, že diskusia o predpokladanej úlohe ľudského ženského orgazmu v transportu spermií sa vysporiada s našimi súčasnými fyziologickými znalosťami Coitusu? , Časopis sexuálnej medicíny . 2011. 8 (6): 1566-78.