Diskusia o plánovaní predsudkov, oneskorení detí a neplodnosti
Môžete sa porozprávať so svojím lekárom, že otehotniete v ktorejkoľvek fáze hry. Možno len myslíte na otehotnenie a chcete mať základnú skúšku. Možno ste sa snažili o rok a máte obavy. Možno máte príznaky neplodnosti alebo rizikové faktory. Dokonca aj keď nechcete otehotnieť v blízkej budúcnosti, môžete mať obavy z plánovania rodiny a biologických hodín .
To sú všetky dobré dôvody, prečo si porozprávať so svojím lekárom. Rozprávanie s vaším gynekológom predtým, ako ste si predstavili, je dôležitým prvým krokom k zdravému tehotenstvu - ale táto diskusia môže byť úzkosťou provokujúca. Pamätajte, že Váš lekár vám chce pomôcť a je pripravený diskutovať o všetkých reprodukčných témach, dokonca aj o trápnych alebo citlivých témach .
Tu je niekoľko tipov, ktoré musíte mať na pamäti pred, počas a po schôdzke.
Spomeňte si na konzultáciu o plodnosti pri Vašej schôdzke
Keď zavoláte na schôdzku, oznámte, že chcete hovoriť o plánovaní rodiny a plodnosti. Môžete byť v pokušení naplánovať pravidelný papový náter a plížiť sa v koncepčných otázkach plánovania, ale lekárske časové intervaly nemusia byť dostatočne dlhé na to, aby vám poskytli čas na diskusiu.
Ďalším dôvodom, prečo si môžete požiadať o čas navyše, nie je ľahké hovoriť v polovične otvorenom šatníku bez spodnej časti.
Úprimne požiadajte o prediskutovanie otázok týkajúcich sa koncepcie v jej kancelárii, na rozdiel od toho, ako ste stúpali na stôl so strmeňmi. Budete sa cítiť pohodlnejšie.
Prineste svojho partnera s vami
V ideálnom prípade by ste sa mali stretnúť so svojím partnerom so svojím lekárom. Môžu sa vyskytnúť otázky týkajúce sa zdravia vášho partnera, ktoré sa váš lekár chce spýtať, nehovoriac o otázkach a obavách, ktoré by vás partner mohol spýtať.
Hoci možno hovoríte s gynekológom, plánovanie rodiny je problém, ktorý vás ovplyvňuje. Ak existujú nejaké podozrenia na problémy s plodnosťou, mužský partner bude tiež potrebovať testovanie plodnosti . Ak váš partner nemôže byť tam, stačí sa opýtať, či máte otázky, ktoré by ste sa mali opýtať a či váš partner dostanete prostredníctvom telefónu na akékoľvek lekárske otázky, ktoré nemôžete odpovedať.
Diskutujte o zastavení kontroly rakoviny
Ak užívate nejaký druh antikoncepcie , je to čas na diskusiu o zastavení. Opýtajte sa, ako ju prestať užívať a koľko času musíte čakať, než sa pokúsite otehotnieť. Ak máte IUD alebo implantát, diskutujte o jeho odstránení. Môžete sa tiež spýtať, kedy môžete očakávať, že vaša plodnosť sa vráti, a ak existujú nejaké symptómy, na ktoré by ste mali dávať pozor.
Väčšina metód kontroly pôrodnosti vám umožní zastaviť tehotnosť, ale ostatní vyžadujú viac času. Napríklad, Depo-Provera môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa dostanete z vášho systému.
Opýtajte sa na doplnky a zmeny životného štýlu
Vitamíny nie sú len pre tehotné ženy. Niektoré doplnky, ako napríklad kyselina listová , by sa mali užívať skôr, než sa začnete snažiť otehotnieť. Koľko kyseliny listovej je vecou diskusie a môže závisieť od vašej minulosti.
Väčšina žien môže dostať to, čo potrebuje z pravidelného multivitamínu.
Možno budete tiež chcieť diskutovať so svojím lekárom akékoľvek zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť. Je v poriadku vychutnať si pohár vína s večerou, keď sa snažíte otehotnieť? Čo sa týka vášho kávového zvyku , tabaku alebo iných rekreačných látok? To všetko sú dobré témy.
Ak sa nepokúšate otehotnieť, požiadajte svojho doktora o plánovanie rodiny
Viac párov čaká na začatie rodiny po dosiahnutí veku 35 rokov . Ak máte obavy z vašich budúcich možností plodnosti, porozprávajte sa o nich s lekárom . Plodnosť sa znižuje, keď starnete, ale nie všetci budú mať ťažkosti s počatím.
Ste jednotliví alebo nie ste schopní začať mať deti? To je tiež dobrá téma na diskusiu so svojím lekárom. Možno budete chcieť zvážiť zamrznutie vajec , ale je to drahé. Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu nepodnecuje ženám, aby používali mrazenie vajec ako "poistenie pre plodnosť", pretože to nemusí byť ani nevyhnutné (môžete si samozrejme predstaviť prirodzene) a nie je zaručené, že budete pracovať. Hoci sa všeobecne považuje za bezpečné, postup nie je bezrizikový. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašej konkrétnej situácii.
Zoznámte sa so všetkými liekmi, ktoré vy a váš partner prijímate
Niektoré lieky sa nepovažujú za bezpečné počas tehotenstva. V niektorých prípadoch možno budete musieť prestať užívať, skôr ako začnete snažiť sa otehotnieť. Iní môžete byť schopní ich vziať až do skutočného otehotnenia. Môžete tiež prejsť na iné lieky.
Existujú aj lieky, ktoré môžu interferovať s plodnosťou, u mužov a žien. To je ďalší dôvod, prečo povedať svojmu gynekológu všetky lieky, ktoré užívate, a to aj vtedy, ak je to len "on-the-counter" lieky proti alergii. (Áno, alergické lieky môžu niekedy interferovať s počatím u žien.)
Je dôležité poznamenať, že by ste nemali prestať užívať akékoľvek lieky bez toho, aby ste o tom najprv diskutovali so svojím lekárom. Niektoré lieky, ako antidepresíva, sa musia pomaly odstaviť. Je tiež možné, že pre vás stojí za to, že budete pokračovať v liečbe aj počas počatia.
Nenechajte sa plachý o spomenutí trápnych príznakov
Nežiaduce vlasy na tvári. Zdanlivo neobvyklé vaginálne výboje. Erektilná dysfunkcia. Niektoré symptómy neplodnosti môžu byť ťažké hovoriť, ale musíte ich napriek tomu spomenúť. Váš lekár môže diagnostikovať potenciálny problém iba vtedy, ak má všetky informácie, ktoré potrebuje.
Zapíšte všetko, čo chcete spýtať alebo spomenúť
Vytvorenie zoznamu vašich problémov, príznakov a otázok pred schôdzou môže byť veľkou pomocou.
Tri dobré dôvody na to, aby ste si ho mohli zapísať, zahŕňajú:
- Je menej pravdepodobné, že zabudnete na to, čo ste chceli povedať.
- Je niekedy ľahšie čítať zo zoznamu, než len priniesť otázky z vrcholu svojej hlavy.
- Ak nemôžete prekonať úzkosť a povedať, aké sú vaše obavy, môžete odovzdať lekárovi svoj zoznam, aby ste si ho mohli prečítať. (Len sa uistite, že váš zoznam nie je príliš dlhý alebo veľmi slovný.
Prineste svoj kalendár plodnosti alebo dátumy posledných šiestich období
Najmä ak máte obavy z nepravidelných období , nezabudnite uviesť dátumy vašich posledných šiestich cyklov. Vypnutie cyklu raz za čas nie je považované za neobvyklé, ale s nepravidelnými cyklami môže byť znakom problémov.
Ak ste boli plodnosť grafov alebo udržiavanie kalendára plodnosti , potom priniesť informácie z vašich posledných šiestich cyklov pozdĺž taky. Grafy plodnosti môžu ukázať potenciálne problémy s ovuláciou alebo luteálnou fázou , čo nie je jasné, keď sa len pozerá na dĺžku každého cyklu.
Nebojte sa tlačiť na testovanie alebo poslanie
Ak sa pokúšate otehotnieť dlhšie ako rok, aj keď nemáte žiadne iné príznaky neplodnosti, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a vykonať základné testy plodnosti. Ak máte viac ako 35 rokov a snažili ste sa najmenej šesť mesiacov, mali by ste sa tiež obrátiť na svojho lekára. Toto sú odporúčania Americkej spoločnosti pre reprodukčnú medicínu.
Väčšina lekárov bude brať vaše obavy vážne a buď začať testovať, alebo vás odkázať na kliniku plodnosti , ale nie všetci lekári sú ochotní urobiť opatrenie, keď by mali. Niektoré ženy sú povedané, že sú " príliš mladé " na liečbu neplodnosti a snažia sa dlhšie ako rok. Niektorým sa hovorí, že majú nadváhu, a preto by mali stratiť hmotnosť a až potom, ak ešte neostanú tehotnú, navštívte lekára znova.
Problém s odkladaním testovania spočíva v tom, že niektoré príčiny neplodnosti sa časom zhoršujú. (Áno, aj keď ste mladý). Pokiaľ ide o nadváhu, mohlo by to byť váš problém s hmotnosťou spojený s rovnakou hormonálnou nerovnováhou ako neplodnosť. Vždy sa môžete po testovaní rozhodnúť, ako schudnúť, alebo skúste o niečo dlhšie predtým, ako hľadáte liečbu, ale naozaj nie je dôvod na odloženie testovania.
Ak váš lekár objedná základné testovanie plodnosti, je isté, že váš partner je tiež testovaný
Niektorí gynekológovia budú vykonávať niektoré základné testy plodnosti, zatiaľ čo iní radi upozornia priamo na odborníka na plodnosť . Ak sa váš gynekológ rozhodne spustiť testy, uistite sa, že ste sa jej opýtali, ak váš mužský partner má analýzu spermií .
Mužská neplodnosť je problémom asi v polovici všetkých neplodných párov, a to buď ako jediný faktor alebo spolu s ženskou neplodnosťou. Zanedbanie testovania mužskej plodnosti môže viesť k pokusu o liečbu plodnosti (ako je Clomid ), ktoré sú povinné zlyhať. Gynekológ môže odkázať vášho partnera urológovi alebo andrologovi, lekárovi, ktorý sa špecializuje na problémy mužskej plodnosti.
Neodkladajte testovanie alebo poslanie
Akonáhle dostanete objednávku na testovanie plodnosti, prejdite s ním. Úzkosť test úzkosti je normálne, ale je to oveľa jednoduchšie len pokračovať a dostať testovanie hotovo. Nečakajte, len to urobte.
Slovo od Verywella
Pamätajte, že práca lekára je obhajovať a starať sa o vaše zdravie. S najväčšou pravdepodobnosťou bude spokojný s tým, že ste vyviedli svoje obavy v súvislosti s plánovaním rodiny a radi by ste s vami hovorili o týchto problémoch.
Ak však váš lekár vážne nezohľadňuje vaše obavy, požiadajte o druhý názor. Pokiaľ ide o váš lekár, môžete zvážiť niekoho nového. Starostlivosť poskytovateľa starostlivosti nie je neslýchaná vo svete plodnosti. Pacienti boli odrádzaní alebo odvrátení z rôznych dôvodov , vrátane sociálno-ekonomických predpokladov, otázok týkajúcich sa LGBT a veku.
Lekári sú len ľudskí. Niektoré sú lepšie ako iné, a nie každý vzťah medzi lekárom a pacientom. Ak máte pocit, že váš súčasný lekár nepočúva, vyhľadajte lekára, ktorý to bude.
> Zdroj:
> Diagnostické zhodnotenie ženského pohlavia: stanovisko výboru. Plodnosť a sterilita . 2015, 103 (6). doi: 10,1016 / j.fertnstert.2015.03.019.