Jednou z najlepších disciplín je prevencia. Ak môžete pred tým, než začnete, predchádzať problémom s chovaním, skončíte s oveľa šťastnejšou rodinou. Zabránenie problémov správania si vyžaduje určitý čas a úsilie. Môže to však byť užitočná investícia, ktorá vám môže ušetriť čas z dlhodobého hľadiska.
1. Vytvorte zdravý vzťah
Ak nemáte zdravý vzťah so svojím dieťaťom, vaše dieťa je oveľa menej pravdepodobné, že bude motivované správať sa.
Rovnako ako väčšina dospelých je zvyčajne motivovaná pracovať ťažšie pre šéfa, ktorý majú rád a rešpekt, deti budú oveľa pravdepodobnejšie, že budú dodržiavať vaše pravidlá, ak sa budú cítiť milovaní a rešpektovaní.
Poskytnite veľa pozitívnej pozornosti . Dajte svojmu dieťaťu celú vašu pozornosť aspoň niekoľko minút každý deň. Zahrajte si hry, bavte sa a vytvárajte spomienky. Čím silnejší bude váš vzťah, tým viac motivuje vaše dieťa, aby počúval vaše pravidlá.
2. Vymažte pravidlá
Deti nemôžu dodržiavať pravidlá, ak si nie sú istí, aké sú vaše očakávania. Vytvorte si písomný zoznam pravidiel pre domácnosť a zobrazte ich viditeľne vo svojom dome.
Vysvetlite pravidlá, keď vstúpite do nových situácií. Napríklad povedzte: "Musíte šeptať v knižnici", alebo "Neprebiehať, keď sme navštívili babičku v nemocnici."
3. Vysvetlite dôsledky pred časom
Po vysvetlení pravidiel povedzte svojmu dieťaťu, čo sa stane, ak poruší pravidlá.
Vaše dieťa bude menej pravdepodobne napadnúť pravidlá alebo testovacie limity, ak vie, ako budete reagovať.
Povedzte: "Ak kričíte alebo pobežíte v obchode, idete sa vydať von na auto za časový limit," alebo "Ak nemôžete sedieť na stoličke pri stole v reštaurácii, odídu skoro. "
4. Poskytnite štruktúru a plán
Vytvorte si plán pre svoje dieťa, ktorý načrtáva, kedy by mal robiť svoju domácu úlohu, keď potrebuje dokončiť svoje práce a kedy môže mať voľný čas.
Keď deti zvyknú na štruktúru, je oveľa pravdepodobnejšie, že budú reagovať pozitívne.
5. Chválite dobré správanie
Chyťte svoje dieťa dobré. Ponúkajte chválu liberálne. Chváľte úsilie svojho dieťaťa a ponúknite chválu vždy, keď vidíte správanie, ktoré chcete vidieť opakovane.
Keď vaše dieťa hrá ticho, poukážte to. Alebo keď položí pokrmy do drezu, ujasnite si, že si to ceníte.
6. Pracujte ako tím s inými opatrovateľmi
Hoci pravidlá nemusia byť úplne rovnaké vo všetkých nastaveniach, pomáhajú, keď sú opatrovatelia starostlivosti o dieťa konzistentní. Spolupracujte so svojím partnerom, opatrovateľkou vášho dieťaťa alebo s učiteľmi, aby diskutovali o disciplíne a správaní, ktoré je potrebné riešiť.
7. Učte svoje dieťa o pocitoch
Keď deti majú pochopenie svojich pocitov, je pravdepodobnejšie, že získajú kontrolu nad svojim správaním. , Učte svoje zručnosti v manažmente hnevu dieťaťa a špecifické zručnosti pri riešení nepríjemných emócií ako je strach, smútok, frustrácia a sklamanie.
8. Vyučujte ovládanie impulzov
Keď deti môžu ovládať svoje impulzy, je menej pravdepodobné, že budú reagovať agresívne alebo vzdorovito. Učte svoje schopnosti ovládania impulzov dieťaťom pomocou rôznych hier a disciplín.
Keď sa deti rozvíjajú impulznú kontrolu, zlepšujú sa ich spoločenské životy a majú skôr lepšiu akademickú výkonnosť.
Tak začnite cvičiť oneskorené uspokojenie a dajte svojmu dieťaťu zručnosti, ktoré potrebuje na lepšie zvládnutie svojich slovných a fyzických impulzov.
9. Vytvorte systém odmeňovania
Identifikujte správanie, ktoré chcete vidieť častejšie, napríklad "robiť domáce práce" alebo "udržiavať si vlastné práce". Potom založte systém odmeňovania, ktorý motivuje vaše dieťa, aby zostal na ceste.
Malé deti dobre reagujú na štítky a staršie deti dobre reagujú na tokenické ekonomické systémy . Vaše dieťa bude viac motivované dodržiavať pravidlá a získa nové zručnosti.
10. Plánujte dopredu
Buďte aktívny pri prevencii problémov s chovaním plánovaním dopredu.
Identifikujte potenciálne problémy pred ich spustením.
Napríklad, ak viete, že vaše dieťa bude pravdepodobne bojovať so svojím bratom, kto najskôr použije videohru, nastavte jasný systém. Povedzte im, že sa môžu opakovať a každý, kto tvrdí alebo bojuje, stráca svoj rad. Keď zostanete o krok vpred, môžete zabrániť mnohým problémom s chovaním.
> Zdroje
> Sanders M. "Trojitý P-pozitívny rodičovský program ako prístup verejnosti k posilneniu rodičovstva": Oprava Sanders (2008). Journal of Family Psychology . 2008; 29 (1): 38-38.
Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP a kol. Podpora pozitívneho rodičovstva a prevencia socioemoionálnych rozdielov. Pediatria . 2016, 137 (2).