Denný čas "In In" môže znížiť potrebu "Time Out"
Zdravé a pozitívne vzťahy s vašim dieťaťom sú z mnohých dôvodov rozhodujúce - dokonca aj disciplína. Keď máte zdravý vzťah, vaše dieťa sa bude snažiť robiť to najlepšie pod vaším vedením.
Koniec koncov by ste boli viac motivovaní stredným šéfom, ktorého sa vám nepáčilo, alebo užitočným nadriadeným, koho ste rešpektovali?
Poskytovanie denných dávok pozitívnej pozornosti deťom znižuje problémy s chovaním.
Ale to neznamená, že musíte venovať každú večeru vašim dieťaťom. Namiesto toho je kvalitný čas kľúčom k posilneniu vašej väzby.
Ako pomáha pozitívna pozornosť
Keď deti dostanú pravidelné dávky zdravého a pozitívneho pozorovania, znižujú svoje správanie zamerané na pozornosť . Deti sú menej pravdepodobné, že budú kňučať, klásť rovnakú otázku znova a znova, alebo začať poking na ich súrodencov, keď dostanú pravidelné dávky pozitívnej pozornosti.
Pozitívna pozornosť tiež zvyšuje účinnosť negatívnych dôsledkov . Deti reagujú lepšie na časový limit, keď dostávajú pravidelný čas.
Dieťa, ktoré nemá veľkú pozornosť, nebude jedno, keď je poslaná na časový limit. A selektívne ignorovanie nebude fungovať, ak sa vaše dieťa cíti väčšinu času ignorované.
Pozitívna pozornosť navyše pomáha budovať zdravý vzťah so svojím dieťaťom. Keď máte tesné puto, pozitívne dôsledky , ako je chvála , sa stávajú oveľa efektívnejšími.
Poskytnite denné dávky pozitívnej pozornosti
Poskytnite každému dieťaťu každý deň 10 až 15 minút svojej nerozlučnej pozornosti. Pre niektorých rodičov to nemusí znieť ako veľa. Pre ostatných, hlavne rodičov s viacerými deťmi, dávať dieťa jeden na jedného môže byť trochu výzvou.
Vyčistite čas na spoločné vykonávanie činnosti.
Vyhnite sa používaniu elektroniky, ako je napríklad hranie videohier, pretože v čase vášho spoločného času by ste mali robiť niečo, čo vyžaduje, aby ste navzájom spolupracovali.
Zahrajte si stolovú hru, zapojte sa do nápadnej hry alebo hrajte spolu s hračkami vášho dieťaťa. Pre staršie deti sa prejdite na prechádzku, alebo len strávte čas rozprávaním. Ak je to možné, nechajte svoje dieťa vybrať aktivitu.
Tipy na dosiahnutie efektívneho času
- Odstráňte rozptýlenie počas vášho času spoločne . Vypnite televízor, oddeľte sa od ostatných detí v dome, keď je to bezpečné, a vypnite svoj smartphone - je to len niekoľko minút. Ukážte svojmu dieťaťu, že má vašu úplnú a nerozdielnu pozornosť.
- Vyhnite sa tomu, aby ste počas vašej doby pýtali príliš veľa otázok . Hovorí: "Aká je to farba?" môže mať vaše dieťa pocit, že musí vystupovať. A pýtať sa na otázky ako "Ako dnes bola škola" môže spôsobiť, že vaše dieťa sa vypne, ak ho príliš vezmete.
- Komentujte hru malých detí . Buďte športovcami, ktorí dávajú play-by-play. Povedz, "Oh, pozri, dal si vane na strechu," namiesto toho, "Prečo by si to urobil?"
- Nechajte svoje predstavivé dieťa divoké . Odolať nutkanie na opravu predstieranej hry vášho dieťaťa. Ak nechce farbu zeleného slona, alebo hovorí, že kravy lietajú lietadlá, nemyslite sa. Namiesto toho povedzte: "Wow, to je skvelý zelený slon", alebo "Tieto kravy sú piloti!"
Prekonanie prekážok na pozitívnu pozornosť
Môžu sa vyskytnúť prípady, keď ste správaním vášho dieťaťa tak frustrovaní, že nemáte pocit, že by ste spolu strávili nejaký čas. Možno si dokonca myslíte, že vaše dieťa si nezaslúži jedno-na-jeden čas.
Ale je dôležité udržiavať zdravý vzťah. Takže strávte svojim dieťaťom čas, aj keď mal ťažký deň.
Pre rodičov s viacerými deťmi je najlepšie, aby každý rodič dostal s každým dieťaťom individuálny čas. Ak to nie je možné každý deň, zvážte snahu zabezpečiť, aby každé dieťa dostalo individuálnu pozornosť od najmenej jedného rodiča každý deň.
Pokúste sa pozerať na pozitívnu pozornosť ako na investíciu.
Uvedenie viac času do nuly vás môže ušetriť v tom, že budete musieť ešte dlhšie diskreditovať svoje dieťa.
Ak vaše dieťa počas vášho času vykazuje problémy s správaním , môžete odpovedať tak, ako by ste normálne robili. Pri menších otázkach správania, ako je kňučanie , zvážte ignorovanie správania. Väčšie otázky správania môžu vyžadovať krátky časový limit.
Keď spoločne vytvoríte spoločný čas kvality, vaše dieťa sa bude tešiť na trávenie času s vami. A pravdepodobne bude dodržiavať pravidlá a počúvať vaše pokyny. A keď mu musíte dať negatívne dôsledky, bude pravdepodobnejšie, že budú účinné, keď ste dali svojmu dieťaťu pravidelné dávky pozitívnej pozornosti.