Ako vaše slová môžu zmeniť správanie vášho dieťaťa.
Chvála je jednoduchá, ale účinná disciplína, ktorá zvyšuje dobré správanie. Poukazovanie na to, keď vaše dieťa dodržiava pravidlá alebo mu povie, že si vážite jeho súlad, ho motivuje, aby udržal dobrú prácu.
Pozitívna vs. negatívna pozornosť
Predstavte si státie v miestnosti s tromi deťmi. Dve deti hrajú s hračkami ticho.
Jedno dieťa beží divoko, skáka na nábytok a škrípanie. Ktoré dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou dostať vašu pozornosť? Ak ste ako väčšina rodičov, môžete dať znepokojujúcemu dieťaťu väčšiu pozornosť.
Ak by ste chválili deti, ktoré sa správali, mohli by ste zmeniť celú situáciu. Hovorím: "Wow, milujem to, ako sedíte tam, kde hráte ticho", môže motivovať zlé dieťa, aby nasledovalo.
Ale je ľahké nechať dobré správanie často prehliadnuť. Ale keď sa deti nedostávajú pozornosti, budú často robiť všetko, čo je potrebné na to, aby si to všimli - a niekedy to znamená zlé správanie. Keď dáte dieťaťu pozitívnu pozornosť na dobré správanie, bude menej pravdepodobné, že bude konať.
Chovanie Chvála môže pomôcť
Chvála môže podporiť rôzne dobré správanie. Chyťte svoje dieťa dobré a ukážte to.
Pozitívne posilnenie bude nabádať k pokračovaniu. Tu je niekoľko konkrétnych správaní, ktoré môžu byť obzvlášť citlivé na chválu:
- Prosociálne správanie - chválte svoje dieťa, aby ste ho zdieľali, obracali sa, používali milé slová a dobre spolupracovali s ostatnými.
- Dodržiavanie pravidiel - Chvalte svoje dieťa, aby dodržiavalo pravidlá a počúval vaše pokyny. Nezabudnite venovať pozornosť, keď vaše dieťa hrá ticho alebo sa zabaví.
- Úsilie - Keď sa vaše dieťa učí nové zručnosti, chvála môže povzbudiť ho, aby pokračoval v skúšaní. Napríklad, ak chválite svoje dieťa za jeho ochotu vyskúšať tvrdo alebo jeho schopnosť byť trpezlivý, keď sa učí, zvýšite jeho motiváciu pokračovať v skúšaní.
Urobte chválu efektívny
Chvála a pozitívna pozornosť sú zdravé, keď sú podané správne. Tu sú niektoré spôsoby, ako urobiť chválu obzvlášť účinnou v podpore dobrého správania:
- Ponúka okamžitú a častú spätnú väzbu. Ponúknite častú chválu, ak vaše dieťa hrá dlhú dobu ticho alebo ak celý deň popoludní tvrdo pracuje na projekte.
- Urobte chválu špecifický. Namiesto toho, aby som povedal: "Dobrá práca," povedzte: "Skvelá práca, ktorá vám dala talíř do drezu správne, keď som vás požiadal." To jasne ukazuje, že chválite jeho bezprostredný súlad.
- Vytvorte si chválu pozitívne. Namiesto toho, aby som povedal: "Dobrá práca nie je kňučanie ," povedzme: "Som na teba hrdý, že som zostal pokojný, keď som povedal, že nemôžeš ísť von." Ukážte správanie, ktoré chcete vidieť viac, nie to správanie dúfam, že sa zmenia. Nikdy nemiešajte chválu s kritikou, alebo stratíte účinnosť.
- Chvála úsilie, nie výsledok. Chvála môže stavať zdravej sebaúcty, keď ju používate na poukázanie úsilia svojho dieťaťa. Skôr ako chváliť svoje dieťa za získanie 100, chváliť jeho ochotu študovať na skúšku.
- Ponúknite skutočnú chválu. Namiesto toho, aby ste povedali: "Vy ste najchytřejší dieťa vôbec," alebo "ste najlepší futbalista v celej škole", ponúknite realistickú chválu. Povedzte napríklad: "Ste dobrý bežca," alebo "Vykonáte skvelú prácu, aby ste urobili svoje domáce úlohy."
- Vyhýbajte sa štítkom. Štítky, aj keď sú pozitívne, nie sú dobrý nápad. Odkazovanie na vaše dieťa ako "váš malý génius" alebo "futbalová hviezda" môže spôsobiť, že vaše dieťa si myslí, že je to všetko, o čom je známy. Zamerajte svoju chválu na svoje správanie, nie na jeho črty.
Zahrňte chválu do vášho celkového plánu disciplíny
Môžete zabrániť mnohým chybným správaním tým, že vaše dieťa je dobré. Ale keď vaše dieťa porušuje pravidlá, je dôležité poskytnúť negatívne dôsledky, ktoré ho odradia od zlého zaobchádzania v budúcnosti.
Keď vaše dieťa zápasí s určitým problémom správania, vytvorte jasný plán, ako môžete využiť chválu na podporu dobrého správania.
Napríklad, ak narazí na svojho brata, keď je naštvaný, investujte svoju energiu do chvály, že používa lahodné slová, jemné dotyky a zručnosti pri riešení problémov.
zdroje
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Odmeny, chvály a trestné dôsledky: Vzťahy s vnútornou a vonkajšou motiváciou. Vyučovanie a učiteľstvo . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Aký dobrý je označenie, čo je dobré? Terénne experimentálne vyšetrovanie rodičovskej označenia chvály a dodržiavania predpisov o deťoch. Výskum a liečba správania . 2016; 87: 134 až 141.