Posilnite dobré správanie a odraňujte zlé správanie.
Keď väčšina rodičov premýšľa nad dôsledkami pre deti, zvyčajne si predstavujú negatívne dôsledky, ako napríklad časový limit alebo odnímanie videohry. Hoci negatívne dôsledky prispievajú k zmene správania dieťaťa, pozitívne dôsledky sú tiež účinnými nástrojmi disciplíny.
Keď sa používajú spoločne, pozitívne a negatívne dôsledky zmenia správanie vášho dieťaťa - pokiaľ sú dôsledne používané.
Použite pozitívne dôsledky na posilnenie dobrého správania a poskytnite negatívne dôsledky na odradenie od zlého správania.
Ako dôsledky fungujú
Každá voľba jednotlivcov vedie k pozitívnym alebo negatívnym dôsledkom. Napríklad, ak idete do práce, budete pravdepodobne odmenení výplaty. Ak ukončíte zobrazovanie práce, bude pravdepodobne vystrelený - negatívny dôsledok.
Môžete začať vyučovať svoje lekcie o detskom veku o jej rozhodnutiach. Ukážte jej, že robiť dobré rozhodnutia, ako robiť svoje práce alebo počúvať vaše pokyny, vedie k pozitívnym dôsledkom.
Na druhej strane je dôležité zabrániť zlému správaniu s negatívnymi dôsledkami. Ak porušuje pravidlá alebo sa dopúšťa fyzickej agresie, dajte jej okamžitý dôsledok, že sa v budúcnosti bude chcieť vyhnúť.
Dajte svojmu dieťaťu účinné následky
Dôsledky musia byť konzistentné, aby boli účinné. Ak vaše dieťa zasiahne päťkrát svojho brata a dostanete mu trikrát negatívny dôsledok, nebude sa učiť.
Avšak, ak vie, že každé agresívne správanie má vždy za následok negatívny dôsledok, prestane biť svojho brata.
Dôsledky fungujú najlepšie, keď sú okamžité. Čakanie, kým otec nevstúpi domov, aby rozdelil dôsledok, alebo povedal svojmu dieťaťu, že stratil výlet do domu svojho priateľa za dva týždne, ho neučia lekciu.
Pozitívne posilnenie musí byť okamžité. A čím je dieťa mladšie, tým rýchlejšie by malo byť posilnenie.
Päťročná osoba sa pravdepodobne nebude správať lepšie, ak bude musieť počkať mesiac, aby získala odmenu. Môže sa však na konci každého dňa tešiť zo získania štítku, ak má povolené ísť do parku, akonáhle získa päť samolepiek.
Ako používať pozitívne dôsledky
Dobré správanie často ostáva bez povšimnutia. Posilnenie s pozitívnym dôsledkom nabáda vaše dieťa, aby udržal dobrú prácu.
To neznamená, že vaše dieťa potrebuje drahú odmenu zakaždým, keď vám pomôže vyčistiť stôl. Existuje mnoho spôsobov, ako posilniť dobré správanie. Tu je niekoľko príkladov pozitívnych dôsledkov:
- Pozitívna pozornosť . Rozprávať sa s vaším dieťaťom, hrať s ňou a uznávať ju môže povzbudiť, aby udržiavala dobrú prácu.
- Chvála. Povedzte napríklad: "Ste dnes dobrým pomocníkom," alebo "naozaj sa mi páči, ako hráte tak ticho so svojimi blokmi."
- Hmatateľné odmeny . Odmeny môžu zahŕňať každodenné privilégiá, ako je čas pozerať sa na televíziu, alebo môžu zahŕňať zarábanie nových vecí, napríklad výlet do parku. Tokenové ekonomické systémy môžu byť veľmi efektívnymi spôsobmi na posilnenie dobrého správania.
Ako používať negatívne dôsledky
Uistite sa, že vaše negatívne dôsledky skutočne odradia správanie vášho dieťaťa.
Napríklad odoberanie televízora nebude efektívny dôsledok, ak váš dospievajúci používa svoj laptop, aby sledoval svoje obľúbené vystúpenia online.
A zatiaľ čo niektoré deti môžu chýbať televízii, iní by vôbec nevadili, keby ich televízne privilégiá boli odstránené. Takže negatívne dôsledky by mali byť špecifické pre vaše dieťa. Tu sú niektoré príklady negatívnych dôsledkov:
- Logické dôsledky . Logické dôsledky priamo súvisia s nesprávnym správaním. Takže ak vaše dieťa urobí zlú voľbu s bicyklom, vezmite si bicykel.
- Ignorovanie . Ak vaše dieťa prejavuje správanie zamerané na pozornosť, ako napríklad záchvaty, môže byť najdôležitejším negatívnym dôsledkom upútať pozornosť.
- Časový limit . Umiestnenie dieťaťa v krátkom časovom limite by ho mohlo znova odradiť od nesprávneho konania.
- Pridaná zodpovednosť . Priradenie ďalších povinností môže byť efektívnym dôsledkom.
Zabráňte náhodnému odmeňovaniu zlého správania
Niekedy rodičia neúmyselne posilňujú negatívne správanie. Bohužiaľ to môže spôsobiť zhoršenie chovania.
Pozor, aj keď je to negatívne, môže byť silným posilnením. Takže zakaždým, keď prosíte vyberavého jedávajúceho, aby "zobral ešte jeden kúsok", alebo poviete svojmu dieťaťu, že "prestane plakať", možno budete povzbudzovať toto správanie, aby pokračovalo.
Najlepšie je chváliť dobré správanie a ignorovať nejaké mierne zlé správanie. A keď vaše dieťa porušuje pravidlá, prejdite s negatívnym dôsledkom.
zdroje
> Disciplína. Americká pediatrická akadémia.
> Pozitívne posilnenie prostredníctvom odmien. HealthyChildren.org.