Mohol váš syn mať problém s telom a čo by ste mali vedieť?
Obrázok o mužskom tele je téma, o ktorej budete počuť viac v budúcnosti. Rovnako ako model priemernej dráhy žien sa dostal tenší, priemerný mužský model Playgirl sa stal tenšou a svalovou. Chlapci cítia tlak, aby vyzerali ako mediálne obrazy, ktoré vidia, niekedy s nebezpečnými následkami.
Tlaky médií
Čo je perfektné mužské telo?
Ak sa pozeráte na televíziu alebo čítate časopis, je jasné, čo je považované za ideálne telo pre muža. Nízky obsah tuku a veľa svalov spôsobujú, že vyzeráte ako "strih" alebo "roztrhané" - a to je to, čo je zobrazené ako atraktívne, hádzajte v úzkom páse a veľkých ramenách, dávajte trupu trup v tvare V a máte idealizované mužské telo.
Kde sú naši chlapci tieto myšlienky? Hoci nie je dosť výskumu o tejto otázke, niektorí vedci skúmajú správy, ktoré dostávajú naši chlapci. Telá mužov sa častejšie používajú na predaj výrobkov - výrobkov, ktoré často nesúvisia s telom alebo osobnou starostlivosťou. Naši mladí chlapci sú dokonca vystavení viac nerealistickým obrazom o tom, ako by malo vyzerať "ľudské" telo. Za posledných 20 rokov sa akčné postavy ako GI Joe stali svalnatými a ich svaly sú definované. Toto pokračovalo až k bodu, keď by akčná postava bola skutočná osoba, bolo by nemožné, aby ktokoľvek mal rovnaké rozmery!
Ak sa pozriete na akýkoľvek časopis, mužské telá sú idealizované a ako ženské telá, vzdušné a vylepšené, aby vyzerali čo najpríjemnejšie. Od televízie až po časopisy až po milované hračky je pre našich synov ťažké vyhnúť sa obrazom toho, čo sa považuje za dokonalé telo.
- Problémy s telesným obrazom: dospievajúci a médiá
Geografické a kultúrne rozdiely
Je naozaj vinná médiá a naša kultúra? Zdá sa to tak. Článok v Harvardskej univerzitnej zbierke sa zameral na rozdiely v imidž tela u mužov zo Západu (Spojené štáty a Európa) a mužov z ázijských krajín. Zistilo sa, že muži na Taiwane boli viac spokojní s telom a mali nižšie užívanie anabolických steroidov v porovnaní s mužmi na Západe. Článok naznačuje, že taiwanská kultúra hodnotí mužov za ich intelektuálne a kultúrne úspechy, nielen s ich telom. Navyše, na rozdiel od USA, neexistovali žiadne taiwanské časopisy o fitness alebo kulturistike. Dáva to zmysel, že ak sa ľudia ocenia niečo iné ako atraktívnosť a že sa im nedajú poukázať na idealizované orgány, ktoré by sa nedali dosiahnuť, mali by viac prijímajúci pohľad na svoje vlastné telo.
Sociálne médiá
Okrem školského prostredia a televíznych relácií pridali sociálne médiá úplne nový spôsob, ako môžu byť dospievajúci vystavení ideálnemu obrazu tela, zatiaľ čo sa zároveň starajú o ich vlastný vzhľad. Negatívny komentár týkajúci sa zobrazenia teenagerov v reakcii na aktualizáciu môže byť napríklad zničujúci. Jedna štúdia zameraná na vplyv sociálnych médií na obraz tela zistila, že obzvlášť problematické oblasti boli zobrazovanie a odovzdávanie fotografií a hľadanie negatívnej spätnej väzby prostredníctvom aktualizácií stavu pre dievčatá aj pre chlapcov.
Obrázok tela chlapcov vs. dievčat
Odpoveď na to, či sú chlapci alebo dievčatá nespokojnejší so svojim telom, je to, že nikto nie je istí. To, čo vieme, je, že existujú dôkazy o tom, že chlapci a muži začínajú cítiť tlak na "dokonalé telo". Jedna štúdia ukázala, že muži sú výrazne nespokojní s ich telom a vidia sa ako tí, ktorí majú viac tuku, ako skutočne mali. Prekvapujúco, aj keď si mysleli, že sú "hrubšie", než boli skutočne, muži v štúdii sa videli ako svalnatí, ako skutočne boli.
Ďalšia štúdia zistila, že muži boli rovnako nespokojní s telesnou hmotnosťou ako ženy.
Ženy boli prevažne nespokojné s ich hmotnosťou, pretože cítili, že sú príliš ťažké. Muži boli rovnomerne rozdelení medzi dva tábory. Jedna skupina mužov mala pocit, že majú nadváhu. Druhá skupina mužov si myslela, že sú podváha. Táto štúdia naznačuje, že muži majú dva tlaky - tlak na to, aby boli štíhle a tlak na budovanie veľkých svalov.
V súčasnosti nie je jasné, kto je nespokojnejší s telom alebo ak sa obraz mužského tela zhoršuje. Výskum poukazuje na oba tieto smery, najmä preto, že dôsledky zlého telesného obrazu sú na vzostupe v mužských poruchách pri poruchách mužov a mužov v telesnej poruche.
Dôsledky očakávaní
Muži trávia viac času, peňazí a energie tým, že hľadajú "dobré". Vynakladajú viac peňazí na vonné látky, krémy na tvár, vlasové výrobky, náhrady vlasov a dokonca aj plastickú chirurgiu. Ak váš syn strieka na trochu kolínskej, je to pravdepodobne zdravý zvyk. Ak váš dospievajúci hovorí o zrážkach alebo liposukcii, môže to mať väčší problém.
Jedna veľká štúdia skúmala spokojnosť mužov s telo a ako súviselo s depresiou, poruchami prijímania potravy, používaním látok zlepšujúcich výkon a nízkym sebavedomím . Nie je prekvapujúce, že muži, ktorí boli nespokojní s telom, mali vyššiu mieru depresie a poruchy príjmu potravy. Nespokojní muži používali viac látok zvyšujúcich výkon, ako sú doplnky bez stravy alebo anabolické steroidy a mali nižšiu sebavedomie. Výsledky štúdie odrážajú to, čo sa javí ako zdravý rozum. Ak má niekto zlý obraz tela, môže podniknúť kroky na zmenu svojho tela, a to aj vtedy, ak to znamená obmedzenie potravín do nebezpečného stupňa alebo užívanie potenciálne škodlivých látok.
Kedy sa obávať
Odhaduje sa, že 10% ľudí, ktorí dostanú pomoc pri poruchách prijímania potravy, sú muži, ale niektorí si myslia, že toto číslo je príliš nízke. Ak sa váš syn zdá byť zaujatý svojim vzhľadom, obmedzuje to, čo jedá, používa doplnky alebo cvičenie príliš, je čas diskutovať s ním obraz telo. Ak máte pocit, že jeho správanie je potenciálne škodlivé, diskutujte o svojich obavách s pediatrom. Môže vám pomôcť zvládnuť tento náročný problém, alebo sa obrátiť na odborníka, ktorý vám môže pomôcť.
Zoznámte sa s faktami a údajmi o používaní anabolických steroidov u dospievajúcich v Spojených štátoch a ako zistiť, či váš syn používa anabolické steroidy, pretože mnohí rodičia si neuvedomujú, že ich dospievajúci používajú tieto látky.
Ako povzbudiť dobrý obrázok tela
Dokonca aj vtedy, ak váš syn nie je zaujatý svojim vzhľadom alebo prejavom správania, ktoré sa vás týka, môžete si byť istí, že aspoň premýšľal o svojom imidžu tela. V austrálskej štúdii o deťoch vo veku od 12 do 18 rokov sa zistilo, že takmer 50 percent týchto dospelých pripustil obavy z ich vzhľadu. Pozrite sa na tieto tipy, ako povzbudiť a podporiť pozitívny obraz tela u vašich dospievajúcich .
zdroj:
Holland, G. a M. Tiggermann. Systematické preskúmanie vplyvu využívania webových stránok sociálnych sietí na obraz tela a nesúrodé výsledky v oblasti stravovania. Obrázok tela . 2016. 17: 100-10.
Milwaukee škola inžinierstva. Nespokojnosť s obrazom tela: rastúci záujem medzi mužmi. 04/14/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. a J. Hudson. Meranie Invariance príznakov Dysmorphic Disorder Symptóm Dotazník cez pohlavie: Dotazník telesného obrazu Dieťa a dospievajúca verzia. Hodnotenie . 2016 nov 19. (Epub pred tlačou).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. a J. Hodsoll. Dysmorfická porucha tela v rôznych situáciách: Systematický prehľad a odhadovaná vážená prevalencia. Obrázok tela . 2016. 18: 168-86.