Aké sú vaše skutočné kurzy, či sú zdravé zvyky dôležité a kedy získať pomoc
Bez ohľadu na to, či sa snažíte otehotnieť po 35 rokoch , alebo ešte nie, ale myslíte na budúcnosť, je tu 7 vecí, ktoré potrebujete vedieť o tom, že otehotniete po 35 rokoch.
# 1: Otehotnenie po 35 nie je nemožné.
Možno si myslíte, "samozrejme!" Avšak vždy, keď sa objaví téma koncipovania po 35 rokoch, vždy existuje niekto, kto hovorí: "Ale viem toľko ľudí, ktorí mali svoje deti po 35.
Tak to nemôže byť tak ťažké! "
Žiadny odborník tvrdí, že nie je možné . Je pravdepodobnejšie, že máte problémy s počatím.
Jedna veľká štúdia sa zamerala na mieru tehotenstva u žien, ak majú sexuálny styk v najplodnejšom dni . Tu je to, čo našli:
Ženy vo veku 19 až 26 rokov mali o niečo viac ako 50% šancu na počatie v najplodnejšom dni.
Ženy vo veku 27 až 34 rokov mali mierne menej ako 40% šancu na počatie.
Ženy vo veku od 35 do 39 rokov mali o niečo menej ako 30% šancu na otehotnenie.
Je dôležité poukázať na to, že v tejto konkrétnej štúdii sa nepreskúmali miery potratu, ale z iných výskumov vieme, že miera potratu rastie s vekom, ako aj miera určitých vrodených chýb. Takže tieto sadzby nie sú živé pôrodnosti - tie by boli nižšie.
A čo vaše šance na počatie v mnohých cykloch?
Ďalšia štúdia skúmala, ako dlho trvalo počatie mnohých cyklov v rôznych vekových kategóriách, berúc do úvahy iba živé narodenie.
Takže miery potratov sú zahrnuté tu.
Asi 75 percent žien, ktoré sa začnú snažiť otehotnieť vo veku 30 rokov, počnú do jedného roka. Po štyroch rokoch pokusov, úspešnosť tehotenstva je 91 percent.
Asi 66 percent žien počnú do jedného roka, ktorí sa začnú snažiť vo veku 35 rokov. Po štyroch rokoch 84 percent nakoniec otehotnie a má dieťa.
Len 44 percent žien vo veku 40 rokov počne do jedného roka od pokusu a pokračuje v pôrode. Po štyroch rokoch ďalšieho pokusu, 64 percent nakoniec počká a porodí.
- Prečo je ťažšie otehotnieť po 35?
- Kvíz: Práve teraz ovulujete?
# 2. Vek vášho partnera má väčší vplyv, ak ste starší než 35 rokov
Tu je niečo, čo ste pravdepodobne nevedeli: ak je váš partner o päť rokov starší ako vy a máte viac ako 35 rokov, vaše šance na koncepciu sú nižšie.
V tej istej vyššie uvedenej štúdii, ktorá sa zaoberala mierou počatia na najplodnejších dňoch žien, ženy vo veku 35 až 39 rokov s podobne staršími partnermi mali koncepčnú mieru 29 percent.
Ale ak bol ich mužský partner o päť rokov starší, ich úspešnosť klesla na 18 percent.
Tieto sadzby znova nezohľadňujú miery potratu, a miera potratu a vrodených vád zvyšuje vek mužov a žien.
Vek muža je dôležitý.
# 3: Ak nebudete tehotná počas šiestich mesiacov, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Pretože vek záleží, je skutočne dôležité, aby ste neodkladali hľadanie pomoci, ak nemôžete po piatich mesiacoch počať.
Môže sa to zdať divné, že dostanete pomoc rýchlo, kedykoľvek viete, že váš vek prirodzene znižuje vašu mesačnú plodnosť. Existujú ženy, ktoré si nemôžu počas šiestich mesiacov samy počať, ale potom po roku, dokonca aj dvoch rokoch, pohltia prirodzene.
Napriek tomu je lepšie vykonať testovanie plodnosti po šiestich mesiacoch skúšania, ak ste starší ako 35 rokov.
Ak sa objaví problém s plodnosťou, bude pravdepodobnejšie, že bude mať úspech v liečbe skôr ako neskôr.
Ak nie sú žiadne zrejmé problémy s plodnosťou, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa pokúšali prirodzene otehotnieť o niekoľko mesiacov a vráťte sa, ak sa vám to nepodarí.
- Nemôžeme otehotnieť. Teraz čo?
- Kvíz: Ste ohrození neplodnosťou?
# 4: Liečba plodnosti nie je liečba neplodnosti súvisiacej s vekom.
Keď už hovoríme o liečbe neplodnosti, neodkladajte hľadanie pomoci, keď si myslíte, že liečba plodnosti bude nahradiť stratený čas.
Bohužiaľ, liečba plodnosti je s vekom menej úspešná.
Jedna štúdia sa zaoberala mierami počatia u žien, ktoré sa začínajú snažiť otehotnieť vo veku 30, 35 a 40 rokov, a potom, či liečba plodnosti môže vykompenzovať stratu tehotenstva z oddialenia plodu.
Zistili, že liečba plodnosti môže vykompenzovať len polovicu úspešných tehotenstiev, ktoré stratili pri odložení počatia až do veku 35 rokov, namiesto toho, aby začali vo veku 30 rokov a iba nahradili 30 percent zdravých tehotenstiev, ktoré stratili, keď sa ženy oneskorili vo veku 40 rokov vo veku 35 rokov.
# 5. Zdravý život vám môže pomôcť zvýšiť počet kŕčov.
Aj keď je lákavé, nepredpokladajte, že váš vek je jediný dôvod, prečo rýchlo nerozumiete.
Keď máte viac ako 35 rokov, už máte svoj vek pravdepodobne proti vám. Stačí mať rozum, aby ste si boli istí, že faktory, ktoré môžete ovládať, pracujú pre vás.
Konzumácia zdravších potravín , upadanie zvykov plodnosti na plodnosť a udržanie zdravej hmotnosti môžu nielen pomôcť vám rýchlejšie počať ako niekoho, kto nemá zdravý životný štýl, ale môže tiež zvýšiť vaše šance na úspech pri liečbe plodnosti, ak potrebujete liečbu.
Nezabudnite tiež na terapiu mysle a tela .
Zatiaľ čo výskum zatiaľ nenalezol silnú väzbu medzi terapiou mysle a tela, ako je jóga a plodnosť, existuje možnosť, že tieto aktivity na znižovanie stresu môžu pomôcť.
To platí aj pre mužov a ženy. Trvá to dve, aby sa dieťa, a áno, strava a zvyky životného štýlu môže mať vplyv mužskej a ženskej plodnosti.
# 6: Zdravý život nemôže zastaviť pokles plodnosti súvisiaci s vekom.
So všetkým, čo povedal ... žijúci zdravý život nezastaví vek súvisiace s poklesom plodnosti.
(Dôležitá poznámka: inak veľmi zdravé mladé páry môžu tiež zažiť neplodnosť . Vek nie je jediný faktor, pokiaľ ide o plodnosť.)
Je pravda, že určité nezdravé návyky môžu zvýšiť mieru poklesu plodnosti. Napríklad ženy, ktoré fajčia, majú vajcia rýchlejšie.
Je však tiež pravda, že dokonca aj muži a ženy, ktoré jedia skvele, cvičia a zostávajú od nezdravých návykov stále veku (samozrejme!), A preto majú plodnosť súvisiacu s vekom ako každý iný.
Ak by sme mohli zastaviť starnutie spolu s viacerými vegetariátmi a každodenným tréningom!
# 7. Bez ohľadu na úbytok plodnosti, nemajú deti, kým nie ste pripravení.
Po tom všetkom chcem byť istý, že viete, že pripravenosť na deti by mala ešte predtým, ako klesla vaša miera plodnosti.
Áno, pre tých, ktorí chcú mať deti jeden deň, je skutočne dôležité, že vedia o plodnosti a veku. Týmto spôsobom môžu robiť vzdelané rozhodnutia o tom, kedy začať rodinu a nie sú tak šokované, ak nemôžu predstaviť tak ľahko, ako si predstavovali vo veku 40 rokov.
Nikto by však nemal byť nútený mať deti pred tým, ako sa budú cítiť pripravení.
Použite informácie o úbytku plodnosti súvisiacej s vekom, aby ste sa mohli rozhodnúť informovane - aby ste nevyvíjali tlak na seba alebo na iných.
Viac o svojej plodnosti by ste mali vedieť:
- 9 vecí, ktoré každá žena potrebuje vedieť o plodnosti (hoci je dobré, aby ľudia vedeli aj tieto veci!)
- 7 vecí, ktoré každý človek potrebuje vedieť o plodnosti (hoci je dobré, aby ženy vedeli aj tieto veci!)
- Ako otehotnieť: pre začiatočníkov
zdroj:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Zmeny s vekom v úrovni a trvaní plodnosti v menštruačnom cykle." Hum Reprod . May 2002, 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Môže technológia asistovanej reprodukcie kompenzovať prirodzený pokles plodnosti s vekom? Modelové hodnotenie. " Hum Reprod . 2004 Jul 19 (7): 1548-53. Epub 2004 jún 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548