Dojčenská výživa by sa nemala prepínať na kravské mlieko predtým, než majú aspoň jeden rok.
Pravidlá pre mlieko a vaše dieťa
Odborníci odporúčajú, aby dojčatá buď dojčili, až kým nie sú najmenej jeden rok (alebo starší), alebo ak dojčia, mali by byť kŕmené formulou obohatenou o železo.
Hlavným dôvodom, prečo nie je prechod na kravské mlieko pred rokom, je to, že neobsahuje žiadne železo, a preto nahradenie materského mlieka alebo receptúry obohatenej železom kravským mliekom môže dieťaťu ohroziť výskyt anémie spôsobenej nedostatkom železa.
Niektoré dojčatá tiež majú problémy s trávením veľkého množstva kravského mlieka.
Prechod na kozie mlieko, sójové mlieko alebo mandľové mlieko atď. By tiež nebol dobrý nápad. Slepte s materským mliekom alebo receptom, kým vaše dieťa nie je staršie ako 12 mesiacov.
Pravidlá pre detskú výživu
Na rozdiel od štandardného pravidla, aby sa zabránilo prepnutiu z materského mlieka alebo do 12 mesiacov, existuje menej pravidiel o detskej výžive . To pravdepodobne prinesie prekvapenie rodičom, ktorí si pamätajú, že im bolo povedané, aby oddialili alergické potraviny, až kým nebudú staršie deti.
Aké sú najnovšie pravidlá pre zavedenie detskej výživy?
Najnovší výskum v podstate podporuje jedno pravidlo: "Hoci tuhé potraviny by sa nemali zavádzať pred 4 až 6 mesiacmi, neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že oneskorenie ich zavedenia po tomto období má významný ochranný účinok na rozvoj atopickej choroby." vrátane ekzému, astmy, sennej nádchy a potravinových alergií.
Samozrejme, stále sa chcete uistiť, že niektoré z týchto potravín sú bohaté na železo , vrátane obilnín obohatených o železo, zeleniny bohatej na železo a mäsa.
Vzhľadom k tomu, že jogurt je viac jedla typu snack , pravdepodobne budete chcieť počkať, kým vaše dieťa nebude jesť tri jedlá denne pozostávajúce z kombinácie obilnín, zeleniny, ovocia a mäsa atď., Pred zavedením jogurtu. A to pravdepodobne nebude, až kým nebude asi osem alebo deväť mesiacov.
Výhody jogurtu pre dojčatá
Existuje nejaký prínos na poskytnutie Vášho dojčenského jogurtu?
Istá. Jemný jogurt je zvyčajne dobrý zdroj bielkovín , vápnika a vitamínu D.
Ale veľká atraktívnosť pre mnohých rodičov sa zdá byť to, že jogurt obsahuje probiotiká - živé aktívne kultúry. Od posilnenia imunitného systému vášho dieťaťa až po liečbu koliky veľa ľudí radí o probiotikách. Bohužiaľ, veľa štúdií ukázalo, že dávať ďalšie probiotiká nemusí nutne žiť až po celú humbuk.
A je tu dobrá šanca, že Vaše dieťa už dostáva probiotiká. Kŕmenie mliečok obsahuje probiotiká, a tak aj niekoľko dojčenských receptov, vrátane Gerber Good Start.
Majte na pamäti, že mnoho jogurtov pre deti, ak nie sú špeciálne uvádzané na trh ako dojčatá, môže mať vysoký obsah pridaného cukru.
Takže si predstavte jogurt, keď si myslíte, že vaše dieťa je pripravené na občerstvenie, hlavne preto, že môže byť dobrý nápad, aby vaše dieťa zvyklo jesť jedlo bohaté na vápnik a vitamín D. Nemusíte to robiť kvôli všetkým humbuk okolo probiotík.
Taktiež nemusíte ísť z vašej cesty k nákupu organického jogurtu alebo ekologického mlieka . Podľa Americkej pediatrickej akadémie: "Neexistujú žiadne dôkazy o klinicky významných rozdieloch v organickom a konvenčnom mlieku."
zdroj:
Americká akadémia pediatrickej politiky Vyhlásenie: Dojčenie a použitie ľudského mlieka. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841
Americká akadémia pediatrickej klinickej správy: Vplyv skorých výživových intervencií na vývoj atopickej choroby u dojčiat a detí: úloha materského obmedzenia stravovania, dojčenie, načasovanie zavádzania doplnkových potravín a hydrolyzovaných vzorcov. Pediatria január 2008; 121: 1 183-191
Americká akadémia pediatrie Klinická správa: Ekologické potraviny: Zdravie a životné prostredie Výhody a nevýhody. Pediatrics Pediatrics 2012; 130: 5 e1406-e1415
Americká akadémia pediatrickej klinickej správy: Probiotiká a prebiotiká v pediatrii. Pediatrics, zv. 126 č. 6 1. decembra 2010 s. 1217 -1231