Probiotiká sú produkty, ktoré obsahujú mikroorganizmy - zvyčajne baktérie, akými sú Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium a Saccharomyces -, ktoré majú mať priaznivý účinok na ľudí, ktorí ich jedia alebo pijú. Očakáva sa, že fungujú úpravou počtu baktérií žijúcich v našom gastrointestinálnom trakte, čím sa zvýši počet prospešných črevných baktérií a zabráni sa rastu a nadmernému rastu škodlivých baktérií.
Deti sa narodili bez akýchkoľvek baktérií vo svojich črevách, ale rýchlo sa stali kolonizovanými mnohými prospešnými baktériami. Deti narodené prostredníctvom vaginálneho podania majú tendenciu mať viac prospešné baktérie, rovnako ako deti, ktoré sú dojčené. Probiotiká sa nachádzajú v materskom mlieku, čo je pravdepodobne dôvodom, prečo boli nedávno pridané do dojčenskej výživy - hoci nebolo dokázané, či budú mať rovnaký účinok.
Probiotiká pre deti
Dostupné produkty, ktoré obsahujú probiotiká, vrátane niektorých, ktoré sú špeciálne uvádzané na trh pre dojčatá a deti, zahŕňajú:
- Gerber dobrý štart jemný na doplnenie a Gerber Dobrý začiatok Upokojte mliečne detské prípravky s probiotikami
- Nutramigen s Enflorou LGG - elementárny vzorec s probiotikom
- Baby's Only Essentials Probiotic - práškové probiotikum dostupné v baleniach, ktoré sa môžu pridávať do mlieka alebo jogurtu
- Yo Baby jogurt - obsahuje extra probiotické baktérie
- Yoplait Yo-Plus jogurt
- Activa jogurt
- Danaktívny jogurtový nápoj pre deti nad 3 roky
- Zarovnajte denný doplnok probiotik
- Výživa teraz Pro-Biotika Acidophilus
- Kultúra pre deti s Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor a FlorastorKids s Saccharomyces boulardii lyo
Zatiaľ čo iné značky jogurtu majú niektoré aktívne kultúry a probiotiká, zvyčajne nie sú v dostatočne vysokých dávkach, aby sa mohli považovať za užitočný doplnok.
Probiotika sú užitočné?
Bohužiaľ, veľa štúdií ukázalo, že použitie probiotík nemusí nevyhnutne prežiť všetko humbuk.
Konkrétne doterajšie štúdie (hoci sa uskutočňujú ďalšie štúdie) ukázali, že:
- Probiotický L. acidophilus pomáha deťom s akútnym hnačkám lepšie rýchlejšie.
- Nemajú ochranný účinok proti hnačke vyvolanej antibiotikami, aj keď niektoré štúdie dokazujú, že to robia.
- Predčasné doplnenie probiotickým L. acidophilus neredukovalo rizikové riziko vývinu atopickej dermatitídy alebo ekzému u vysokorizikového dieťaťa, hoci predchádzajúca štúdia našla ochranný účinok na ekzém pre probiotiká.
- Nezlepšili bolesti u detí s syndrómom dráždivého čreva.
- Probiotiká boli užitočnejšie ako simetikón, obľúbená zložka pri kvapkách na plyny a koliky u detí s koliou.
Probiotiká sa tiež skúmajú na použitie u detí s chronickou zápchou, Crohnovou chorobou, ulceróznou kolitídou a infekciami Helicobacter pylori .
Pozitívne, žiadne štúdie nezistili žiadne významné vedľajšie účinky pre zdravé deti bez problémov s imunitným systémom, ktoré užívajú probiotiká.
Čo vedieť o probiotikách
Takže by ste mali dať svojmu probiotiku dieťa, však?
Ak sú bezpečné a môžu byť užitočné, je ľahké premýšľať, iste, prečo nie?
Problém spočíva v tom, že existuje veľa rôznych druhov a kmeňov probiotík, ktoré prichádzajú v mnohých dávkach, takže je ťažké presne vedieť, ako by sa mali užívať. Mali by ste dať svojmu dieťaťu príplatok alebo nejaký jogurt s probiotikom? Je ťažké povedať.
Majte na pamäti, že okrem použitia u detí s akútnou hnačkou , podobne ako u žalúdočného vírusu, nemajú zatiaľ dosiaľ skutočný preukázaný prínos, takže môžete počkať, kým sa nerozhodne viac, kým pravidelne neponúkajú probiotiká vašim deťom.
zdroj:
> Bausserman > M., Michail S .: Použitie Lactobacillus GG v syndróme dráždivého čreva u detí: dvojito zaslepená randomizovaná kontrolná štúdia. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Priaznivé účinky probiotických baktérií izolovaných z materského mlieka. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Nie všetky probiotické prípravky sú rovnako účinné pri hnačke u detí. Robbins B - J Pediatr - 01. JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotické doplnky počas prvých 6 mesiacov života znižujú riziko atopickej dermatitídy a zvyšujú riziko alergickej senzibilizácie u vysoko rizikových detí: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01. JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotiká a prevencia atopickej choroby: štvorročné sledovanie randomizovanej placebom kontrolovanej štúdie. Kalliomaki M - Lancet - 31. máj 2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotiká pre pediatrickú hnačku spojenú s antibiotikami: metaanalýza randomizovaných placebom kontrolovaných štúdií. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotiká u detí. Kligler B - pediatrický klon North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotiká. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu a Sunita Vohra. Pediater. Rev. 2006, 27, 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E. a kol., Lactobacillus reuteri (Americký typ kultúrnej kmeňovej kolekcie kmeň 55730) proti simetikonu pri liečení infantilnej koliky: prospektívna randomizovaná štúdia. Pediatrics 119. 124-130.2007.