"Je to príliš horúco." "Nechcem ísť do domu babičky." "Táto chyba sa kousne." Počúvanie neustáleho sťažnosti od vášho dieťaťa sa bude trvať na vašej trpezlivosti.
A sťažovanie nie je pre vaše dieťa dobré. Ak sa vždy zameriava na negatívne, bude mať vyššie riziko problémov duševného zdravia, ako aj sociálnych problémov.
Ak sa vaše dieťa sťažuje veľa, alebo ak pravidelne kričí , je potrebné toto správanie riešiť.
Ak ho nebudete obmedzovať, keď bude mladý, môže vyrastať, aby sa stal dospelým, ktorý sa neustále sťažuje. Tu sú niektoré stratégie, ktoré vám pomôžu riešiť negativitu:
1. Potvrďte emócie vášho dieťaťa
Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je minimalizovať to, ako sa vaše dieťa cíti tým, že hovorí niečo ako: "Prestaň plač, alebo ti dám niečo, na čo by som plakala." To jednoducho nie je užitočné.
Namiesto toho nájdite spôsob, ako krátko potvrdiť utrpenie vášho dieťaťa a potom prejsť ďalej. Ak správanie vášho dieťaťa vyžaduje ďalší zásah, disciplínu správania, nie emócie .
Niekedy sa deti sťažujú, pretože chcú, aby ste vedeli, že majú nejaké ťažké pocity alebo nejaké fyzické nepohodlie. Jednoduché uznanie, že ich počujete, môže byť niekedy dostatočné na to, aby sa trochu usadili. Povedzte niečo také ako: "Viem, že ste práve teraz nepríjemní, pretože sme boli dlho v aute, ale máme ešte ďalšiu hodinu."
Ak dôjde k ďalším protestom alebo vaše dieťa začne kňučať , ignorujte ho a ujasnite si , že nebudete venovať pozornosť negatívnym pokusom o pozornosť.
2. Podporujte riešenie problémov
Ak sa vaše dieťa sťažuje na niečo, povzbudí ho k vyriešeniu problému . Ak hovorí: "Som horúci", keď hrá vonku, opýtajte sa: "Čo si myslíte, že by ste s tým mali urobiť?" Ak potrebuje pomôcť premýšľať o možnostiach, pripomenúť mu, že môže sedieť v tieni alebo požiadať o pomoc získať studený nápoj.
Vyučovanie vašich schopností riešiť problémy s deťmi vám môže pomôcť vidieť, že príchod na vás a sťažovanie pravdepodobne problém nevyrieši. Ale môže požiadať o pomoc o vyriešenie problému alebo môže zistiť, ako sám vyriešiť problém, ak je to vhodný vek.
Keď deti zlepšia svoje zručnosti pri riešení problémov, môžu sa sťažovať menej. A ak sa skočíte na to, aby ste im vyriešili všetky problémy, nebudete vytvárať pocit naučenej bezmocnosti.
3. Ukážte pozitívny
Ak je vaše dieťa v každom prípade rýchlo upozorňovať na negatívnu situáciu, buďte ochotní poukázať na pozitívne. To môže vášmu dieťaťu pomôcť vytvoriť vyváženejší pohľad na svet namiesto toho, aby videl iba zlé.
Ak sa vaše dieťa sťažuje, že nemôže jazdiť na bicykli, pretože prší, pripomeňte mu na zábavné indoorové aktivity, ktoré môže robiť. Poukázaním na pozitívnu situáciu môžete pripomenúť, že takmer každá situácia má jasnú stránku.
Kedy požiadať profesionálnu pomoc
Niekedy môže príliš negatívny postoj signalizovať základnú otázku duševného zdravia. Deti s depresiou napríklad často prechádzajú na negatívne a deti s úzkosťou si často predstavujú najhoršie scenáre. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa neustále sťažuje alebo obete mentality môže byť znakom niečo vážnejšie, hovoriť s pediatra vášho dieťaťa.