Všetko o vyčerpaní vajíčok a otehotnenie
Ak spozorujete vaginálny výtok z vaječného bielka, pravdepodobne budete mať ovuláciu . Cukrový hlien z vaječného bielka je najplodnejším druhom hlienu krčka maternice a často sa označuje ako EWCM na grafoch plodnosti a pri pokuse o koncipovanie fór.
Zatiaľ čo krčný hlien sa mení počas cyklu ženy, EWCM je najplodnejšia a signalizuje najlepší čas na sex pre tehotenstvo .
Tento stupeň hlienu je ideálna viskozita a pH pre spermie.
Niektorí z nich považujú vaginálny výboj za nepríjemné alebo za "čistotu". Môžu dokonca dúfať, že "vyčistia" veci. (Prosím, nerobte to!) Avšak každý, kto sa pokúša otehotnieť, vie, že keď uvidíte vybitie vaječného bielka, je na čase mať sex. Alebo, ako hovoria na fórach plodnosti, BD! ( BD znamená horizontálne dieťa tanec .)
Prečo je to dôležité
Dôvodom, prečo je úrodný krčný hlien nazývaný "vaječný bielok hrubého čreva", je to, lebo vyzerá veľa ako surové vaječné biele. EWCM poskytuje ideálne prostredie pre spermie. Pomáha spermie plávať z vaginálneho kanála a krčka maternice do maternice.
Vylučovanie vaječných bieliek tiež pomáha spermie prežiť zvyčajne kyslé prostredie vagíny. Ak nemáte fertilnú kvalitu krčka hlienu, spermie nemôžu plávať ani prežiť. To môže viesť k problémom s otehotnením.
(Nedostatok plodovej kvality cervikálneho hlienu môže tiež naznačovať hormonálnu nerovnováhu alebo problémy s ovuláciou.
Niekedy sa označuje ako nepriateľský hlien krčka maternice, je tu viac informácií o tomto.)
Keď to uvidíš
Vaginálny výtok nie je vždy priateľský k spermii. Váš cervikálny hlien sa mení počas menštruačného cyklu . Začínajúc po vašom období, váš hlien krčka sa prechádza z lepkavej konzistencie na krémovú, potom vodnú a nakoniec surovú vaječnú bielu podobnú konzistenciu.
Akonáhle prebehne ovulácia, cervikálny hlien vysuší a vráti sa k lepivejšej konzistencii.
Zvyčajne by ste mali dostať úrodný výlev vaječného bielka jeden alebo dva dni pred ovuláciou. Toto sú vaše najplodnejšie dni, a ak chcete počať, máte sex, keď to vidíte.
Je tiež možné mať EWCM až päť dní pred ovuláciou. Alebo ho môžete dostať iba jeden deň. To znamená, že dva alebo tri dni sú typickejšie.
Niektoré ženy opäť získajú úrodný hľadisko krčka hlienu tesne pred tým, ako prídu ich obdobie. Môže sa stať vodnatým alebo dokonca bielou bielou. To nie je príznakom ovulácie a sex počas tejto doby vám nepomôže otehotnieť.
príčiny
Hormóny, ktoré spustia vaječníky na uvoľnenie vajíčka počas ovulácie, spôsobia aj ďalšie zmeny vo vašom tele. Tieto zmeny zahŕňajú napríklad plodný vaginálny výtok, zmeny v krčku maternice a dokonca aj náladu.
Napríklad tesne pred ovuláciou sa hrdlo pohybuje vyššie, stáva sa jemnejšou a otvorenejšou. Taktiež, keď ste najefektívnejší, vaša túžba po sexu sa tiež zvyšuje. Toto je prírodný spôsob, ako získať pohlavný styk v správny čas na počatie.
Estrogén je hormón, ktorý je primárne zodpovedný za vypúšťanie vaječných bielkov.
Ak sú vaše hladiny estrogénu nízke, nedostanete toľko (alebo žiadny) plodný kvalitný hlien krčka maternice. Môže sa to vyskytnúť ako vedľajší účinok liekov (ako je Clomid) v dôsledku veku alebo hormonálnej nerovnováhy .
Viaceré záplaty
Zvyčajne by ste si mali všimnúť iba vaječný bielok hrubého čreva niekoľko dní tesne pred ovuláciou. Niektoré ženy však dostávajú viacero škvŕn hlienu krčka maternice . Tieto dni EWCM sa môžu striedať s dňami menej úrodného hlienu krčka maternice. Toto je bežné u žien s polycystickým ovariálnym syndrómom (PCOS).
Keďže nie je možné vedieť, ktorá časť náplasti hlienu vaječného bielka je predchádzajúca ovulácia, v takom prípade by ste mali každý výskyt EWCM považovať za potenciálne "správny" deň na sex, aby ste mohli otehotnieť.
Nadbytočný vaginálny výtok môže tiež signalizovať infekciu. Ak je výtok sprevádzaný inými príznakmi, ako je pálenie, svrbenie alebo zápach, alebo ak je vyprázdňovanie zvláštnou farbou, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Bez ohľadu na situáciu, ak si nie ste istí, či je váš vaginálny výtok normálny , navštívte svojho lekára. Vaginálna infekcia môže sťažiť počatie. (Keď ste tam, nezabudnite sa pýtať na otázky o tom, že sa otehotniete.)
Ako skontrolovať
Výskum ukazuje, že sledovanie zmien cervikálneho hlienu vám môže pomôcť pri sexe počas tehotenstva. Môže byť ešte užitočnejšie sledovanie vašej bazálnej telesnej teploty . Ak zaznamenáte základnú telesnú teplotu, môžete vidieť, kedy ste ovulovali. Inými slovami, zistíte, kedy ste boli najplodnejší po uplynutí času. Ale s cervikálnym hlienom môžete vidieť, kedy sa chystáte ovulovať. To je ideálny čas na sex.
Ako môžete skontrolovať EWCM? Môžete skontrolovať tým, že si všimnete vyprázdňovanie vľavo na spodnú bielizeň alebo vložením čistého prsta do vagíny. Môžete tiež skúsiť pozrieť si toaletný papier po močení.
Cukrový hlien z vaječného bielka sa roztiahne niekoľko centimetrov medzi prstami a zdá sa, že je trochu číry a hlienovitý. Neplodný krčný hlien sa vôbec netýka. Môže sa zdať drobivé alebo lepkavé.
Najlepšie nie je skontrolovať tesne pred alebo po sexe. Sexuálne vzrušenie zmení váš vaginálny výtok. Okrem toho je ľahké zamieňať semeno s vodnatým hlienom krčka maternice.
Existuje veľmi špecifická metóda sledovania krčka hlienu známa ako Billingsova metóda. Nepotrebujete študovať ani sa naučiť túto techniku na sledovanie hlienu krčka maternice, ale teraz už viete, aké to je, ak to niekto spomenie.
Tiež známa ako metóda ovulácie Billings alebo metóda ovulácie , ktorú vyvinula Dr. John a Evelyn Billings z Melbourne v Austrálii v 50. rokoch minulého storočia. Je to forma prirodzeného plánovania rodiny, ktorú používajú niektoré páry na prevenciu tehotenstva. Ostatné páry ju používajú na dosiahnutie tehotenstva.
Žiadny nárast teploty
Fertilný hlien krčka maternice je zvyčajne znakom, že prichádza ovulácia . Na základnom teplotnom grafe tela viete, že ovulácia nastala po trojdňovom zvýšení teploty.
Tak čo to znamená, ak dostanete vaječný bielok hrubého čreva, ale nikdy nezaznamenáte nárast teploty? Existuje niekoľko možných príčin:
- Možno nemáte ovuláciu .
- Nesmiete pozorne mapovať svoje teploty. (Napríklad, zohľadnite teplotu v rôznych časoch ráno.)
- Môžete byť súčasťou malého percenta žien, ktoré po ovulácii nezískavajú zvýšenie bazálnej telesnej teploty.
Ak po uvidení hlienu krčka maternice nedosiahnete nárast teploty , a to sa často vyskytuje, mali by ste priniesť svoje grafy svojmu OB / GYN. Môže byť schopná vykonať nejaké testovanie plodnosti alebo poskytnúť poradenstvo v oblasti mapovania (ak je problémom vaša technika mapovania).
Nedostatok výdaja
Nie každá žena bude mať vaječný bielok hrubého čreva. To nemusí nevyhnutne znamenať, že máte problém s plodnosťou, ale to môže znamenať jeden.
Niektoré ženy môžu vidieť viac vodnatého hlienu krčka maternice, ktorý sa nikdy úplne nestará ako surová vaječná biela. Ak je to vaša situácia, potom je najlepší čas na sex, aby ste otehotneli, budú dni, kedy máte tento vodnatý krčný hlien. Je možné otehotnieť a nikdy nedostanete takzvaný "ideálny" hlien cervikálneho vajíčka.
Ak sa počas cyklu nezdá, že by ste dostali dokonca vodnatý hlien krčka maternice, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom , najmä ak sa na chvíľu pokúšate otehotnieť. Nedostatok hlienu krčka maternice, niekedy známy ako nepriateľský hlien krčka maternice , môže spôsobiť neplodnosť.
Je iróniou, že liečivá Clomid v plodnosti vo vyšších dávkach môžu viesť k nedostatku vaječného bielka alebo vodnatého hlienu krčka maternice.
Váš lekár môže odporučiť používať lubrikant vhodný pre plodnosť . Nepoužívajte bežné mazivá . Môžu byť škodlivé pre spermie a môžu narušiť prirodzenú flóru a pH rovnováhu vagíny.
Náhodné odstránenie
Je veľmi nepravdepodobné, že odstránite príliš veľa hlienu krčka maternice jednoduchým overovaním. Duchovanie však môže viesť k zníženiu hlienu krčka maternice a zníženiu pravdepodobnosti otehotnenia.
Nemali by ste sa osprchovať, najmä ak sa snažíte otehotnieť. Vaginálne "čistiace" výrobky umyjú dobré baktérie, ktoré udržiavajú kvasinkové infekcie v zátoke. Môžu tiež spôsobiť podráždenie. Vaginálny výtok je prirodzený spôsob, ako udržať oblasť čistú.
Skoré zistenie tehotenstva?
Tí sledovanie hlienu krčka maternice pre časový sex pre tehotenstvo majú tendenciu byť si viac vedomí všetkých zmien. Možno sa zaujímate, či môžete zistiť skoré tehotenstvo hrdlom hlienu.
Tu je príbeh: nemôžete naozaj povedať. Zatiaľ čo sa váš vaginálny výtok nakoniec zmení počas tehotenstva , tieto zmeny sa nezaznamenajú až oveľa neskôr.
Slovo od Verywell
Krčný hlien je prirodzenou a normálnou súčasťou zdravého reprodukčného systému. Zatiaľ čo sa môžete cítiť nútený umyť ho, nerobte to! Vaginálny výtok slúži účelu. Keď ste v plodnom režime vášho cyklu, pomôže udržať spermie živé a pohybujúce sa. V ostatných mesiacoch udržiava potenciálne infekčné mikroorganizmy.
Mali by ste mať každý mesiac dva až päť dní kvalitného hlienu krčka maternice. Ak ho vidíte oveľa častejšie - alebo nikdy nedostanete plodnú kvalitu vaginálneho výtoku - povedzte to svojmu lekárovi.
Absolútne sa porozprávajte so svojím lekárom, ak máte svrbenie, podráždenie, alebo ak má váš výtok prudký zápach. Môže to byť príznakom infekcie, ktorá môže ohroziť vašu plodnosť .
Môžete sa cítiť nepríjemne rozprávať so svojím lekárom o vaginálnom výpotku, ale toto je pre nich kurz. Nie je potrebné cítiť rozpaky. Chcú pomôcť.
> Zdroje:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Klinická gynekologická endokrinológia a neplodnosť, 8. vydanie . Spojené štáty americké: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Zúčtovanie plodnosti (20. výročie vydania). Spojené štáty americké: Harper Collins Publishers Inc; 2015.