Ako ovulácia funguje, príznaky ovulácie a čo potrebujete vedieť otehotnieť
Čo znamená ovulácia? Kedy budete ovulovať? A čo má čo do činenia s otehotnením? Ak ste sa pokúšali otehotnieť, alebo sa len pokúšate porozumieť ženskému reprodukčnému systému trochu lepšie, môžete mať základné otázky, ako sú tieto.
Možno sa cítite v rozpakoch a opýtajte sa svojho lekára, pretože máte pocit, že každý už pozná podrobnosti.
Ale čím viac informácií o ovulácii máte, tým lepšie budete pripravení na celý tehotenský proces.
Čo je to ovulácia?
Ovulácia je to, čo sa stane, keď sa vajíčko alebo vajíčko uvoľní z vaječníkov. Počas každého menštruačného cyklu reprodukčné hormóny spolupracujú na stimulácii vaječníkov. Niekoľko nezrelých vajíčok, tiež známych ako oocyty , začína rásť a reagovať na tieto hormóny.
Aj keď sa na začiatku cyklu začne vyvíjať niekoľko oocytov, zvyčajne sa uvoľní iba jedno vajíčko. (Ak sa uvoľní dve vajcia, môžete si predstaviť neidentifikované dvojčatá!)
Kým vaječníky sa pripravujú na uvoľnenie vajíčka, maternicová výstelka (endometrium) sa chystá prijať oplodnené vajíčko alebo embryo. Hormóny vedú k zahusteniu a zmene endometria.
Môžete predpokladať, že vajíčka vo vaječníku sa vyvíjajú v prvom štádiu do ovulácie za mesiac, ale to je nepravdivé.
Oocyty sa vyvíjajú počas niekoľkých mesiacov. Prechádzajú rôznymi etapami, až kým nie sú buď pripravené na ovuláciu alebo prestať rásť a zostať spiace.
Väčšina vajíčok vo vaječníkoch ženy nikdy nevychádza z ovulácie. Keď žena začne puberty, vaječníky majú približne 300 000 vajec. Napriek tomuto zdanlivému skladu vajcia žena ovuluje okolo 300 vajíčok počas svojho života.
Existuje tiež mylná predstava, že každý vaječník má obrat ovulačný každý druhý mesiac. Jeden mesiac napríklad ovuluje pravý vaječník. Potom nasledujúci mesiac ovuluje ľavý vaječník. V skutočnosti dochádza k ovulácii na ktorejkoľvek strane, ktorá má najzreteľnejšiu vajíčku alebo vajíčko v mesiaci. U niektorých žien môže jeden vaječník ovulovať výrazne častejšie ako druhý.
Kedy budem ovulovať?
Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje medzi 11. a 21. dňom. Každá žena ovuluje podľa vlastného plánu. Pravdepodobne ste počuli, že ovulácia sa vyskytuje v deň 14 vášho cyklu, ale to nemusí byť pravda. V skutočnosti ani ženy s 28-dňovými menštruačnými cyklami nie vždy ovulujú v deň 14. Jedna štúdia zistila, že menej ako 10 percent žien s 28-dňovými cyklami ovulovalo 14. deň.
Zvyčajne, keď žena hovorí, že ovuluje, hovorí o zvlášť úrodnom období dvoch až troch dní, ktoré predchádza ovulácii. Ak sa domnievame, že ovulácia nastane niekde medzi 11. a 21. dňom, toto mimoriadne plodné obdobie sa môže vyskytnúť už v deň 9 menštruačného cyklu a až do 22. dňa. To je široký rozsah!
Preto väčšina žien, ktoré chcú otehotnieť, bude sledovať ovuláciu a plodné príznaky.
Ako budem vedieť?
Väčšina žien prežíva príznaky a symptómy pred ovuláciou.
Niektoré príznaky sa môžu objaviť niekoľko dní pred ovuláciou, zatiaľ čo iné sa nedajú až v deň pred ovuláciou alebo v deň ovulácie.
Príznaky a príznaky, ktoré sa vyskytujú pred ovuláciou, zahŕňajú zvýšenie sexuálnej túžby , zvýšenie hlienu krčka maternice , zmäkčenie a otváranie krčka maternice a bolesť ovulácie (ovulácia nie je zvyčajne bolestivá, ale niektoré ženy hlásia pocit kŕče alebo ostrú bolesť na svojej strane ).
Znaky a symptómy ovulácie, ktoré sa vyskytujú v deň alebo dni po tom, čo zahŕňajú opačné príznaky: zníženie sexuálnej túžby, zníženie hlienu krčka maternice , zvýšenie telesnej bazálnej teploty a citlivosť prsníkov (zvyčajne niekoľko dní po ovulácii, niekedy nesprávne skoré označenie tehotenstva ).
Ďalšou možnosťou je použiť súpravy na testovanie ovulácie. Tieto testy fungujú veľa ako tehotenské testy, pretože pomocou moču určujete, či je prítomný určitý hormón. Keď získate pozitívny výsledok testu ovulácie , blížite sa k ovulácii a mali by ste mať sex .
Ovulácia a tehotenstvo
Koncepcia vyžaduje aspoň jedno vajíčko a jedno spermie. Sperma môže žiť tri až päť dní v ženskom reprodukčnom trakte. Takže ak má pár v pondelok sex, budú vo štvrtok ešte žiť živé a životaschopné spermie.
Ľudské vajíčko však žije iba 24 hodín . Musí sa oplodniť počas prvých 12 hodín ovulácie. To je dôvod, prečo musíte mať sex pred ovuláciou. Ak chcete otehotnieť, sex pred ovuláciou zabezpečí, že spermie čakajú na pozdravenie ovulovaného vajíčka.
Nie je potrebné mať sex v momente ovulácie.
Kedy ste považovaní za tehotnú?
Keď sa bunka spermií oplodí vajíčko, ide o koncepciu. Ale v tomto momente nie ste technicky tehotná.
Ak má byť tehotná, oplodnené vajíčko sa musí implantovať do endometria. Stane sa to 7 až 10 dní po oplodnení.
Z tohto dôvodu sa žena, ktorá prechádza IVF, nepovažuje za tehotnú po transplantácii embrya. Hoci embryo bolo prenesené do maternice, nie je "tehotná", pokiaľ sa embryo neimplantuje do endometria .
Ako často by ste mali mať sex?
Zatiaľ čo vedieť, kedy ovulujete, vám môže pomôcť s časom sexu v najplodnejších dňoch, nie je to potrebné.
Ak máte sex tri až štyrikrát týždenne , ste povinní mať sex po dobu ovulácie .
Čo ak nie som Ovulating?
Ak sa počas cyklu nenachádzate žiadne príznaky ovulácie alebo máte nepravidelné obdobia , nemusíte mesačne ovulovať.
Anovulácia je vtedy, keď žena nedá ovuláciu. Je to bežná príčina neplodnosti.
Ďalšie možné príznaky anovulácie sú extrémne krátke alebo dlhé obdobia alebo úplná absencia menštruácie .
Slovo od Verywell
Ak chcete otehotnieť, musíte mať sex v dňoch, ktoré vedú k ovulácii. Existuje množstvo spôsobov, ako odhaliť a sledovať ovuláciu , ale na to nemusíte zdôrazňovať. Ak máte sex tri až štyrikrát týždenne , ste povinný mať pohlavný styk v jednom z vašich plodných dní.
Ak nemáte pravidelné obdobia, nemusíte ovulovať. To môže byť možným príznakom neplodnosti .
Kým zvyčajne sú páry vyzvané, aby si samy vyskúšali aspoň šesť mesiacov až rok , ak máte príznaky problému, táto časová os neplatí. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr ako neskôr. Skoršia diagnóza môže zlepšiť vaše šance na úspešnú liečbu .
zdroj:
> Európska spoločnosť pre ľudskú reprodukciu a embryológiu. Presná predikcia ovulácie, ktorá pomáha ženám otehotnieť.