Jeden z mála hovoril o symptónoch po pôrode je postpartum vypadávanie vlasov, niekedy nazývané "popôrodné vylievanie." Nikdy nezabudnem, že stoja v mojej sprchy po mojom prvom dieťatku a vytiahol to, čo cítil ako hrsť vlasov. Hneď som zavolal môjmu najlepšiemu kamarátovi a spýtal sa ho, či budem plešatý! Zasmála sa a povedala mi, že to isté sa stalo aj po tom, ako mala dieťa.
príčiny
Zatiaľ čo dojčenie je často obviňované za stratu vlasov, neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by preukázal, že dojčenie spôsobuje alebo zvyšuje vypadávanie vlasov v popôrodnom období . Bohužiaľ, toto je príznak, ktorý zažijú takmer všetky mamičky. Aj keď sa táto situácia môže stať extrémnou (tzv. Popôrodná alopécia), niektoré vypadávanie vlasov je normálne a je prirodzenou súčasťou popôrodného života. Väčšina mamičiek bude mať tento príznak niekde okolo troch mesiacov po pôrode. Môže to trvať niekoľko týždňov alebo niekoľko mesiacov, v závislosti od toho, ako dlho trvajú vaše vlasy. Často mamičky zabúdajú, že sú v tejto chvíli považované za po pôrode a nemyslia si, že sa týkajú pôrodu tohto symptómu.
Možno ste si počas tehotenstva všimli, že vaše vlasy vyzerali skvele - plné a živšie než inokedy. Jedným z dôvodov je, že pravdepodobne užívate prenatálne vitamíny, ktoré pomáhajú vlasom vyzerať čo najlepšie. Druhým dôvodom je, že keď ste tehotná, vaše vlasy prechádzajú do spiaceho cyklu a stratíte menej vlasov.
Toto sa nazýva telogénna fáza. Nakoniec sa vaše vlasy dostanú do ďalšej fázy (telogen effluvium) a vypadnú. Preto keď máte dieťa začnete strácať všetky vlasy, ktoré ste nestratili, keď ste boli tehotná. Strata vlasov a regrowth pravdepodobne bude najviditeľnejšia v oblasti nad vašim čelo.
Ak ste získali veľa extra vlasov, keď ste boli tehotná, môže to byť celkom dramatické.
Ako zaobchádzať s popáleninami
Čo s tým robíte? Najprv sa zhlboka nadýchnite a pripomenie si, že je to normálne. Potom prejdite do obchodu a investujte do dobrého statického mopu. Budete ľahšie vyčistiť extra vlasy z podlahy v kúpeľni, ak máte dobrý nástroj. Kým ste tam, nezabudnite vyzdvihnúť niektoré roztomilé čelenky a vlasové klipy. Ak zistíte, že v jednej oblasti došlo k výraznému rozpadu, skúste rozliahnuť vlasy na inom mieste. Cik-zag časť môže skrývať množstvo hriechov. Môžete požiadať svojho kaderníka, aby pridal nejaké zvýraznenia alebo oslabenie, aby ste pridali určitú hĺbku riedeniu vlasov. Nezabudnite tiež požiadať svojho lekára o pokračovanie v prenatálnych vitamínoch, najmä ak dojčíte.
Keď vaše vlasy začína rásť
Zvážte požiadanie svojho štylistika, aby do vlasov narezal nejaké vrstvy. To znižuje viditeľnosť toho, že dochádza k rastu vlasov. Ak si všimnete novú súpravu "rany", chyťte tieto čelenky a vlasové klipy, aby ste si udržali menšie chĺpky z očí na prednej strane hlavy. Môžete si to vziať ako čas pridať bangy, ak ste ich ešte nemali. Nový strih môže pomôcť, ak ste sa cítili trochu frumpy po pôrode, tak ako tak!
Ak zistíte, že máte malé chĺpky, ktoré visia po celej vašej hlave, keď sa zotavuje, skúste ploché žehlenie týchto kúskov. K tomu môže pomôcť aj trochu tvarového krému alebo gélu.
Kedy hovoriť so svojím praktickým lekárom
Zvyčajne v čase, keď vaše vlasy začínajú riediť, už ste mali vašu popôrodnú kontrolu so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Ak sa vaše vylievanie stane extrémnym alebo stratíte veľké škvrny vlasov, zavolajte svojho lekára a spomeňte ho. Občas vypadávanie vlasov je znakom ďalších problémov po pôrode, ako je hypotyreóza. Chcete ich vylúčiť. Ak ste stále stratili vlasy okolo prvých narodenín vášho dieťaťa, zavolajte svojho lekára.
Typická vypadávanie vlasov zvyčajne neprestáva tak dlho do popôrodného obdobia.
zdroj:
Gjerdingen, DK, Froberg, GR, Chaloner, KM a McGovern, PM (1993). Zmeny fyzického zdravia žien počas prvého roka po pôrode. Archívy rodinnej medicíny, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Účinok tehotenstva na ľudský cyklus vlasov1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptóza, zlomový bod biorytmy vypadávajúcej vlasov. Dermatology, 203 (2), 115-117.