6 tipov pre hladký prechod späť do práce po tehotenstve

Po materskej dovolenke, návrat do práce - dokonca aj v prípade, že práca na diaľku - je, dobre, práca.

Návrat do práce po tehotenstve je dôležitý prechod, aj keď pracujete doma. Áno, neopúšťate svoje dieťa každý deň ako tí, ktorí sa vrátia do práce v kancelárii. A napriek tomu sa všetko mení.

Dieťa je hrací menič v každom smere, rovnako ako práca doma. Pokúste sa nezačať obe nové podniky súčasne. Ak už nepracujete doma, ale plánujete začať pracovať doma po narodení dieťaťa, pokúste sa začať pred narodením, aby ste získali lepšiu predstavu o tom, aké problémy a prekážky budete čeliť. Prinajmenšom položte základy vášho nového podniku počas tehotenstva a materskej dovolenky.

1 -

Získajte rady a vypracujte plán

Ak je toto vaše prvé dieťa alebo práve začínate pracovať z domu, vyhľadajte ostatných, ktorí boli na tejto ceste. Prečítajte si tipy pre nové mamičky. Zozbierajte čo najviac informácií a potom ich začnite používať vo svojej situácii.

Ak by ste chceli prechod z úradu na telecommutingovú prácu, začnite proces čo najskôr. Nastavte si domácu kanceláriu, keď ste stále tehotná. A, samozrejme, začnite plánovať starostlivosť o deti, aj keď si uvedomíte správne množstvo starostlivosti o dieťa a aký typ starostlivosti o dieťa je len štart na ceste späť do práce.

2 -

Vezmite materskú dovolenku

Pre tých, ktorí sa nachádzajú v bežnej situácii v zamestnaní, sa to môže zdať zrejmé. Pre samostatne zárobkovo činné osoby je však materská dovolenka omnoho komplikovanejšia. Nielenže nebudete platiť počas materskej dovolenky, ani práca nebude ukončená. Pri tradičnom zamestnávaní by váš zamestnávateľ, snáď s vašou pomocou, mohol urobiť opatrenia na pokrytie vášho pracovného zaťaženia počas vašej materskej dovolenky. Keď pracujete pre seba, musíte to vyriešiť sám.

Ale aj keď si nemôžete dovoliť dlhú materskú dovolenku, zabavte sa. Potrebujete čas na zamerať sa na vašu rodinu a seba. Odchod z práce vám umožní zotaviť sa z narodenia, prepojiť s dieťaťom a vrátiť sa do práce s lepším zmyslom pre organizáciu.

3 -

Získajte organizované

Uvoľnené organizačné systémy, ktoré môžu byť v dňoch pred dieťaťom v poriadku, nebudú fungovať, keď je váš život súčasťou deprivácie spánku a rozkošného, ​​ale rušivého dieťaťa. Veci, ktoré ste kedysi držali vo svojej hlave, sa vykĺznú, ak niekde niekde zachytené. Multitasking sa stáva spôsobom života.

Preskúmajte, čo vám vyhovuje. Mohol by vám starší módny kalendár a správna spisová skriňa alebo Blackberry slúžiť lepšie? Bude systém farebne označených poznámok na stene v súlade s vizuálnym štýlom organizácie? Je čas obchodovať so stolným počítačom pre prenosný počítač, takže môžete byť bližšie bábätko. Zamyslite sa nad investovaním do niektorých nástrojov riadenia času pre vaše podnikanie. Prinajmenšom chvíľu premýšľajte o tom, ako vám pomôžu tieto tipy na organizáciu.

4 -

Pracujte dopredu

V niektorých úlohách to môže byť jednoduché; v iných nemožné. Robte to, čo môžete. Ak sa má začať nový projekt po materskej dovolenke, začnite skúmať to skôr, takže budete vedieť, na čo sa chystáte. Budete potrebovať školenie alebo novú certifikáciu pre vašu prácu v budúcom roku? Dostaňte to pred dieťaťom.

Pracovníci na voľnej nohe, opýtajte sa klientov, akú prácu by mohli potrebovať v nasledujúcich mesiacoch. Projekty sú často priradené na poslednú chvíľu jednoducho preto, lebo na strane klienta nie je naliehavá potreba plánovať dopredu. Klienti však môžu byť ochotní urobiť určité dlhodobé plánovanie, ktoré vám pomôže spravovať pracovné zaťaženie.

Pracujte vo svojom osobnom živote. (Jediný rok, keď som dokončil vianočné nákupy vďakyvzdania, bol rok, keď sa narodilo moje december).

5 -

Získajte pomoc

Ľudia majú rád pomôcť, keď ste mali dieťa. Príbuzní, priatelia, susedia, spolupracovníci a dokonca aj známi. Vezmite ich na to. Niektorí, samozrejme, chcú len dieťa, ktoré môžete alebo nemusí najskôr. Ale iní vám pomôžu s menej zábavnými úlohami, ako je varenie a upratovanie.

Ale nehľadajte iba dobrovoľníkov. Prenájom dočasnej pomoci vás môže priviesť k niektorým dlhodobým riešeniam. Pomocník matky môže byť dobrým výberom dočasnej starostlivosti o deti, zatiaľ čo vyberiete svoju novú rutinu. A to isté platí pre domáce podnikanie. Zvážte prijatie niekoho, kto pomôže počas materskej dovolenky a neskôr. Existujú nejaké časti vašej práce na voľnej nohe alebo študent mohol urobiť? Ak by ste potrebovali niekoho trénovať, začnite proces skoro v tehotenstve.

6 -

Robte to tímové úsilie

Keď už hovoríte o pomoci, nehľadajte "pomoc" od svojho manžela / manželky. Pomocník zvuky je voliteľný; deti vynaložia tímové úsilie. Len preto, že trávite svoje dni doma, to neznamená, že by ste mali robiť (alebo rozhodovať) všetko, čo sa týka dieťaťa a domova. Logika však môže diktovať, že robíte viac úloh doma.

Posaďte sa a porozprávajte sa so svojím manželom o tom, koľko času očakávate a chcete minúť na rôzne úlohy, ako je starostlivosť o dieťa, práca, osobný čas a spoločný čas. Tieto očakávania budú pravdepodobne pre každého úplne odlišné, ale otvorená diskusia osvetlí potenciálne problémy. Rovnako ako u organizácie, môžete zistiť, že systémy, ktoré pracovali v dňoch pred dieťaťom (ako napríklad jedna osoba, ktorá robí všetko čistenie) už nie sú funkčné.

7 -

Pracujte múdrejšie a buďte flexibilní

Použite všetky nástroje, ktoré máte k dispozícii, aby ste pracovali efektívne. To zahŕňa pracovné a rodičovské nástroje - hojdačka a pramienok pre dieťa, špecializovaný softvér a smartphone pre mamičku. Techniky úspory času, ktoré sa zdalo byť zbytočné vyplácať dividendy. A multitasking sa stáva dôležitou zručnosťou.

Zorganizovanie organizácie smeruje k dlhšej práci, ale nie celkom. A to je miesto, kde prichádza flexibilita. Nezáleží na tom, ako ste boli organizovaní, budú dni alebo týždne, kedy sa všetko rozpadne. Nič zostane rovnaké s deťmi. Neustále rastú a menia. Budete sa musieť obracať s dlhodobými a krátkodobými zmenami v rutine. Napríklad naptime, akonáhle sa vaša záchranná línia ako práca doma máma, nakoniec zmizne.