Bežné otázky a riešenie problémov s nimi
Niektoré deti sa na začiatku kojia a dojčia dobre , ale nie vždy to tak hladko. Mnohé mamičky a deti potrebujú čas na to, aby sa naučili spolu dojčiť. Počas prvého týždňa po narodení dieťaťa môžete naraziť na nejaké boje, ktoré môžu interferovať s dojčením . Ale aj keď je dojčenie založené a ide dobre, problémy sa môžu objaviť.
Problémy s dojčením môžu byť pre novú mamičku bolestivé a úzkostlivé a môžu spôsobiť, že sa dieťa stane rozrušené a frustrované. Môže to byť strašidelné, ak čelíte problému, ktorý neviete, ako sa s tým vyrovnať, takže niekedy tieto neočakávané problémy vedú k predčasnému odstaveniu. Ale tým, že sa dozviete o týchto bežných problémoch s dojčením a porozumíte im, budete pripravený zvládnuť ich a úspešne ich prekonať. Od novorodenca až po odstavenie nájdete niektoré z bežných problémov s dojčením, ktoré môžete vyskúšať spolu s riešeniami, ktoré im pomôžu riešiť.
Boľavé bradavky
Počas prvých týždňov dojčenia môžete očakávať trochu citlivosti bradaviek. To je normálne. Veľmi boľavé, popraskané a krvácajúce bradavky nie sú. Sú znakom toho, že niečo nie je úplne správne. Ak sú bradavky tak boľavé, že je bolestivé dojčiť, je to veľký problém. Budete sa chcieť snažiť zabrániť boľavým bradavkám čo najviac , ale ak sa rozvinú, pokračujte v dojčení a hneď ich liečte.
Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo laktačným poradcom, ak potrebujete pomoc.
- Uistite sa, že vaše dieťa správne zapadne.
- Skúste inú polohu dojčenia a meniť pozície pri každom kŕmení.
- Pred odobratím dieťaťa z prsníka opatrne odlomte sací prst z prsta.
- Ponúkame krátke, časté kŕmenia.
- Začnite dojčiť na prsiach, ktoré sú najmenej boľavé.
- Na bradavky naneste teplé a vlhké obklady.
- Vyčistite čerstvé materské mlieko na bradavky, ktoré im pomôžu uzdraviť.
- Ak vaše bradavky nezobrazia známky zlepšenia v priebehu niekoľkých dní, informujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Akékoľvek otvorenie pokožky môže umožniť, aby infekcia vstúpila do vášho tela a môže to ešte horšie.
Prsia
Keď vaše materské mlieko naplní vaše prsia do konca prvého týždňa, vaše prsia sa môžu opäť napučať a napnúť. Prekrvenie prsníkov môže byť pre vás bolestivé a môže to pre váš novorodenca ťažko zapadnúť na vaše veľké, tvrdé prsia. Táto počiatočná fáza prekrvenia zvyčajne trvá niekoľko dní alebo týždňov, keď sa vaša dávka mlieka prispôsobí potrebám vášho dieťaťa. Zatiaľ čo sa vaše telo prispôsobuje, snažte sa zamerať sa na zmiernenie bolesti a tlaku.
- Kojte veľmi často, aspoň 8 - 12 krát denne.
- Dobrá západka a správne polohovanie pomôže Vášmu dieťaťu kojiť efektívnejšie a odstrániť viac mlieka.
- Ak vaše dieťa dobre dojča alebo sa po na dojčení cítite plné, použite prsníkovú pumpu alebo techniku ruky, aby ste odstránili viac materského mlieka a zmiernili bolesť a tlak.
- Predtým, ako začnete dojčiť, odstráňte malé materské mlieko, aby ste zjemnili tkanivo prsníka a uľahčili to, aby vaše dieťa zapadlo. Odstránenie materského mlieka tiež pomáha uvoľniť určitý tlak, takže tok mlieka z prsníkov nebude príliš silný pre vaše dieťa.
- Alternatívne teplé a studené kompresie na zmiernenie bolesti. Môžete tiež použiť čisté, studené, kapustové listy namiesto studeného kompresie .
- Jemne masírujte prsia.
- Nechajte horúcu vodu prenikať cez vaše prsia do sprchy.
Zapojené kanály mlieka
Pripojené mliečne kanály sú malé, tvrdé hrudky v prsníku. Vznikajú, keď materské mlieko upcháva a blokuje úzke mliečne kanály . Oblasť okolo pripojeného potrubia môže byť citlivá, opuchnutá a červená. Pripojené kanály mlieka často odchádzajú len niekoľko dní. Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste to pomohli.
Uistite sa, že vaše dieťa správne zapadne a účinne odstráni materské mlieko z prsníkov.
Kojte veľmi často, aby ste zabránili tomu, aby vaše materské mlieko vytváralo a upchalo mliečne kanály.
Kŕmenie na strane s pripojeným potrubím ako prvým. Silné nasávanie vášho dieťaťa na začiatku kŕmenia môže pomôcť pri odblokovaní potrubia.
Alternatívne postoje na kojenie na odvodnenie všetkých oblastí prsníka. Rôzne držanie môže pomôcť zacieliť oblasť vášho prsníka tam, kde je zablokované potrubie a uvoľniť ho.
Použiť teplé obklady na zátku, aby sa materské mlieko lepšie prúdilo v tomto mieste.
Masírujte prsník počas dojčenia, aby ste pomohli uvoľniť zástrčku.
Uistite sa, že máte dostatok odpočinku a pili dostatok tekutín .
Ak pôda nezmizne, rastie, alebo máte horúčku, zavolajte svojho lekára.
zápal prsnej žľazy
Mastitida je opuch alebo zápal prsného tkaniva a často sa nazýva infekcia prsníka. Ďalšie bežné problémy, ako je prehĺtanie prsníkov, zablokované mliečne kanály, únava alebo choroba, môžu viesť k mastitíde. Môžete mať podozrenie na mastitídu, ak máte sčervenanie alebo citlivosť prsníka, príznaky podobné chrípke a horúčku.
Ak si myslíte, že máte mastitídu, zavolajte svojho lekára. Ak máte infekciu, možno budete potrebovať antibiotikum.
Možno si myslíte, že nemôžete dojčiť mastitidou, ale môžete a mali by ste aj naďalej často dojčiť.
Snažte sa získať dostatok odpočinku, kým sa zotavíte
Použite teplé kompresie na uľahčenie
drozd
Dráždka je infekcia kvasiniek, ktorá sa môže objaviť na bradavkách av ústach dieťaťa. Príznaky drozd môžu zahŕňať bolesť prsníkov, začervenanie a svrbivé bradavky s alebo bez vyrážky. Môže sa tiež objaviť ako biele škvrny alebo oblasti sčervenania v ústach dieťaťa.
- Ak si myslíte, že vy alebo Vaše dieťa máte drozd, čo najskôr informujte svojho lekára o vyšetrení a správnom ošetrení. Pre vás a dieťa môže byť potrebná protiplesňová medikácia.
- Vyčistite a sterilizujte všetky dudlíky , fľaše, hračky a časti prsného čerpadla, ktoré prichádzajú do styku s prsami alebo ústami dieťaťa.
- Dobré umývanie rúk je veľmi dôležité, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
Nízka materská dávka mlieka
Nízka zásoba materského mlieka môže spôsobiť strach a frustráciu. Je strašidelné, keď nová mama verí, že pre svoje dieťa nerobí dostatok materského mlieka a môže to byť pre dieťa frustrujúce, pretože nedostáva dostatok. Dobrým novým je, že bežné príčiny nízkej dodávky materského mlieka sú často ľahko správne.
- Skontrolujte západku vášho dieťaťa. Vaša novorodenca musí mať všetku vašu bradavku plus časť tkaniva prsníka obklopujúcu vašu bradavku, aby dobre kojila. Vaše telo zvýši produkciu mlieka na základe toho, koľko materského mlieka vaše dieťa vyberie z prsníkov.
- Dieťa dojčte častejšie. Váš novorodenec potrebuje dojčiť každých 1 až 3 hodiny denne. Čím viac dojčíte, tým viac materského mlieka budete robiť.
- Držte svoje dieťa na prsiach dlhšie. Dajte dojčiť aspoň 10 minút na každej strane a snažte sa udržať malý človek pri každom kŕmení bdelý a aktívne sanie.
- Použite prsné čerpadlo po a medzi krmivami. Zvláštna stimulácia prsníka môže pomôcť zvýšiť vaše mlieko.
- Jedzte dobre, získajte dostatok odpočinku a pite veľa tekutín.
Príliš veľa materského mlieka
Nadmerné zásobovanie materského mlieka môže byť výzvou. Mohlo by to spôsobiť problémy, akými sú napojené potrubie na mlieko, prekrvenie prsníkov a mastitída. Tlak prílišného množstva mlieka v prsníkoch môže tiež spôsobiť hyperaktívny oddychový reflex a rýchly tok materského mlieka z prsníkov. Rýchle prúdenie môže spôsobiť, že vaše dieťa môže v priebehu dojčenia otriasť a dusiť, čo môže spôsobiť plytkosť, zmätenosť a pľuvanie.
- Skúste ponúknuť iba jedno prsia pri každom kŕmení a ponúknuť to isté prsia, ak dieťa chce dojčiť znova do jednej hodiny.
- Môžete tiež skúsiť dojčiť, keď si položíte späť alebo nakláňate na stoličku. Kojenie proti gravitácii môže pomôcť spomaliť tok mlieka.
- Dbajte na to, aby ste si často dieťa zahltili. Vaše dieťa je pravdepodobné, že prehltne viac vzduchu a pokúša sa zjemniť veľké množstvo rýchlo tečúceho mlieka.
Kedy získať pomoc
Väčšina bežných sťažností, ktoré môžete mať počas dojčenia, sa vyrieši iba za niekoľko dní. Ak však niektorá z týchto problémov trvá dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhorší, vyhľadajte pomoc od svojho lekára alebo konzultanta pre laktáciu. Čím skôr môžete identifikovať a opraviť problém, tým lepšie to bude pre vás a vaše dieťa.
> Zdroje:
> Výbor pre protokol o medicíne akadémie dojčenia. Klinický protokol č. 4 ABM: mastitída. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW a Blair Elyse M. Hodnotenie materského a dieťaťa pre dojčenie a ľudskú laktáciu Príručka pre praktizujúceho Druhé vydanie. Vydavatelia Jones a Bartlett. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie: Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Dojčenie: dôvody na začatie, dôvody zastavenia a problémy na ceste. Prehľad dojčenia. 2002 Júl, 10 (2): 13.