Plán dojčenia, krmiva na požiadanie, známky hladovania a ďalšie
Ak máte dieťa a premýšľate o dojčení, môžete mať veľa otázok. Koľkokrát denne jesť novorodenec a existuje plán dojčenia, ktorý by ste mali dodržiavať? Čo ak spí váš novorodenec, ak by ste niekedy prebudili spiace dieťa na dojčenie? Tu sú niektoré odpovede na bežnú otázku, ktorú môžete mať o dojčení vášho novorodenca.
Ako často by ste mali dojčiť svoje novorodenca?
V priemere dojčené novorodenec konzumuje približne každých 2 až 3 hodiny denne. To je asi 8 až 12 krát v 24-hodinovom období. Novorodenci majú malé žalúdky a materské mlieko je ľahko stráviteľné, takže by ste mali dojčiť svoje dieťa často.
Bežné vzorky kŕmenia novorodencov
Niektoré novorodenci sa prebúdzajú a kojia každých 2 až 3 hodiny ako hodinky, ale to nie je vždy prípad. Vaše dieťa môže chcieť dojčiť mnohokrát v krátkom čase, a potom by mohol spať o niečo dlhšie. Tento typ kŕmenia sa nazýva kŕmenie alebo kŕmenie . Ostatné deti sú ospalé, obzvlášť v prvých dňoch, takže možno budete musieť prebudiť vaše dieťa až do dojčenia. Všetky tieto vzory sú normálne. Pokiaľ vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka a dobre sa rozvíja, nemusíte sa obávať.
Mali by ste dať svoje dieťa do plánu dojčenia?
Odporúčaný spôsob kŕmenia vášho dojčeného dieťaťa je na vyžiadanie.
Namiesto toho, aby ste dodržovali striktný každý 3-hodinový režim kŕmenia, je najlepšie zostať pružný a kŕmiť malý, kedykoľvek sa zdá hladná. Ak kojujete novorodenca, keď prejavuje známky hladu, poskytuje mu pocit pohodlia a bezpečnosti. Na vyžiadanie krmivá tiež pomáhajú zvýšiť vaše dodanie materského mlieka, aby splnili vaše rastúce novorodenca výživové potreby.
Potom, ako vaše dieťa starne, môže sa prirodzene vyvíjať viac bežného plánu. Môžete dokonca spať dlhšie v noci.
Ako zistiť, či vaše dieťa v prsníku je hladné
Deti nemusia používať slová, aby vám oznámili, že sú hladní, ale môžu vám povedať, že je čas jesť inými spôsobmi. Novorodenec je pripravený k jedlu, keď je:
- Prebudiť, upozornenie a aktívne
- Sušenie na rukách
- Pohybu rúk dohromady
- Vytrhávať jazyk
- Vytváranie zvukov
- Vytiahol si nohy
- Posunul hlavu zo strany na stranu
- zakorenenie
- Umiestnite si hlavu na hruď, keď ho držíte
- Squirming okolo
Vaše dieťa môže ukázať niektoré alebo všetky tieto známky hladu . Nesmiete si všimnúť, že sú to najprv náznaky hladu, ale ako sa deje, začnete ich ľahšie rozpoznávať.
Mali by ste len čakať, až kým vaše dieťa nebude plakat predtým, ako dojčíte?
Pokúste sa kŕmiť dieťa skôr, než začne plakať. Plač je pozdným znakom hladu a keď začne plakať malý, môže byť ťažké ho upokojiť. Novorodenec tiež používa veľa energie, keď kričí, a môže sa unaviť. Ak k tomu dôjde, nemôže tiež dojčiť, alebo môže zaspať skôr, ako je kŕmenie úplné.
Ako dlho má vaše dieťa dojčiť pri každom kŕmení?
Na začiatku dojčíte novorodenca tak dlho, ako zostane na prsníku.
Pokračujte v dojčení, kým nezaznamenáte známky, že vaše dieťa je spokojné. Týmto spôsobom si môžete byť istí, že vaše dieťa dostáva pri každom kŕmení dostatok materského mlieka. Navyše tým, že si dieťa dojčíte dlhšie, stimuluje vašu produkciu mlieka a pomáha vám vybudovať dodávanie do materského mlieka. Čím častejšie a čím dlhšie dojčíte, tým väčšie bude vaše materské mlieko.
Najskôr sa pokúste novorodenca nakŕmiť približne 10 až 15 minút na každé prsia . Keď vaše dieťa dostane staršie, bude môcť vyprázdniť prsia rýchlejšie, asi za 8 minút.
Známky, že vaše dieťa je spokojné po kŕmení
- Samotne prestáva dojčiť a odstráni sa z prsníka.
- Zastaví sa sania a vaše prsia sú menej plné.
- Zaspáva a tvoje prsia sú menej plné.
- Odvracia sa od prsníka.
- Zdá sa, že je spokojný.
Máte-li prebudiť dieťa až do dojčenia?
Ospalé deti môžu byť výzvou. Ak máte ospalý novorodenec, možno budete musieť prebudiť ju dojčiť. Počas štádia novorodencov by ste mali zobudiť svoje dieťa, ak už bolo 3 a pol hodiny od začiatku posledného kŕmenia. A snažte sa udržať vaše dieťa v bdelosti a zaujíma sa, kým ošetrujete. Akonáhle je vaše dieťa trochu staršie, môžete ho nechať spať dlhšie medzi krmivami, pokiaľ ona získava váhu a rastie dobre .
Tipy na udržanie spiaceho dojčenia dieťaťa
- Využite upozornenia, aj keď je dieťa tiché.
- Zmeňte detskú plienku tesne predtým, ako začnete dojčiť alebo pri prepínaní prsníkov .
- Vytrepte nohy dieťaťa alebo späť, aby mu pomohlo udržať ho na prsiach.
- Rozbaliť novorodenca. Ak je príliš teplá a pohodlná, môže iba spať.
- Otrite tvár dieťaťa mokrou (ale nie studenou) žinou.
- Zničte svoje dieťa .
Čo ak vaše dieťa chce dojčiť nepretržite?
Občas sa môže zdať, že vaše dieťa chce dojčiť po celú dobu. Zvýšená chuť do jedla by mohla byť príznakom rastu . Počas rastu sa vaše dieťa bude chovať oveľa častejšie. Ošetrovateľstvo častejšie stimuluje vaše telo, aby produkovalo viac materského mlieka pre vaše rastúce dieťa. Takže je dôležité, aby ste si dieťa ponechali na prsiach. Rastová strata obvykle trvá asi 1 alebo 2 dni.
Kedy zavolať lekára
Ak si kedykoľvek myslíte, že vaše novorodenca nedostáva dostatok materského mlieka alebo dobre dojčí, obráťte sa na pediatra alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti svojho dieťaťa. Lekár skontroluje vaše dieťa, aby sa uistil, že získava hmotnosť neustále. Doktor tiež môže odpovedať na vaše otázky a pomôcť vám cítiť sebadôvera a spokojnosť s plánom dojčenia vášho novorodenca.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protokol AB. Klinický protokol č. 7 ABM: Modelová politika dojcenia (revízia 2010). Kojenecká medicína. 5 (4). 2010.
Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.