Rozvedení rodičia takmer vždy nájdu problém spoločného rodičovstva ako jeden z najpriatejších zo všetkých vo svojom novom a nezmapovanom vzťahu. V takmer každom prípade deti trpia v dôsledku rozvodu. Cítia sa roztrhané medzi dvoma rodičmi a teraz oddelené životy rodičov. Mama a otec často bojujú s pocitmi konkurencieschopnosti, frustrácie a nedorozumenia.
Navyše spoločné rodičovstvo v dvoch domácnostiach nebolo to, na čo sa zaregistrovali, keď sa rozhodli mať deti. Všetko o spoločnom rodičovskom vzťahu je plné výzvy.
A napriek tomu sa rodičia a deti v mnohých prípadoch prispôsobujú zmene a nájdu spôsob, ako úspešne prepojiť po rozvode. Či rodičia majú spoločnú starostlivosť, alebo či je jeden rodič väzňov a druhý nie je, niektoré starostlivé plánovanie a snaha dať najlepšie na deti môžu pomôcť vytvoriť priateľskejšiu a úspešnejšiu skúsenosť s spoluobčanlivosťou.
Otcovia majú často obzvlášť ťažkú dobu, pretože sú zvyčajne rodičmi, ktorí nie sú osobami odňatými odňatím slobody, a pracujú v nevýhode na základe opatrovateľských opatrení nariadených súdom. Často majú deti oveľa menej hodín za týždeň ako matka, a preto majú pocit, že musia mať čo najviac času s deťmi.
Tlak udržať deti spojené s nimi, keď trpia nedostatkom času, môže byť obrovský.
Úspešné vzájomné vzťahy medzi rodičmi môžu byť dosiahnuté, keď obaja rodičia dodržiavajú niekoľko jednoduchých pravidiel.
Komunikujte efektívne
Mnohí otcovia spoluobčiakov naznačujú, že toto je najdôležitejšie pravidlo. Veľa manželstiev sa rozpadá kvôli zlým komunikačným vzorom, takže často rozvedení rodičia sa snažia byť dobrými komunikátormi.
V záujme detí musia spolupracujúci rodičia vytvoriť oveľa otvorenejšie a produktívnejšie komunikačné zručnosti a vzory. Musia si medzi sebou rozprávať a využívať viaceré komunikačné kanály vrátane telefonovania, komunikácie tvárou v tvár, komunikácie prostredníctvom e-mailu a odosielania správ. Najdôležitejšie je komunikovať priamo medzi sebou a nie cez deti. "Povedzte svojej mamke, že ..." by mala byť zakázaná z akéhokoľvek slovného spojenia otca.
Dokument Všetko
Často často môže problém spoločného rodičovstva priniesť ďalšie právne kroky. Otcovia potrebujú zdokumentovať každú interakciu s matkou spolupodieľať sa s dátumom, časom, obsahom a zoznamom niekoho iného, kto bol svedkom interakcie. Starostlivé záznamy včas pomáha každému poctivému a zodpovednému.
Udržujte pravidelný a konzistentný plán
Deti sa darí na konzistenciu a cítia úzkosť, keď veci nejdú podľa plánu. Spolupracovníci musia pracovať obzvlášť tvrdo, aby zostali plány reálne a konzistentné. Ak má otec v stredu vo večerných hodinách a každý druhý víkend deti, napíšte rozvrh detí ako prvý. Ak sú nevyhnutné konflikty, pokúste sa ich zaoberať čo najskôr, aby deti a mama mohli naplánovať dopredu.
Čím viac obaja rodičia dodržiavajú vopred stanovený rozvrh, tým menej sú úzkosti deti.
Nepreháňajte
Príliš často otcovia majú tendenciu nadmerne reagovať na situáciu, ktorá ich prekvapuje. Majte vyrovnaný temperament, aj keď máma niečo, čo vás dráždi. Svet sa pre teba ani pre deti nekončí, ak máma zabudne pozvať vás na udalosť alebo je trochu neskoro na výmenu detí. Komunikujte svoju frustráciu - práve nie pred deťmi.
Nesúhlasím v súkromí
Maminky a taťky často majú veľmi odlišné štýly rodičovstva a príležitostne (alebo častejšie) môžete nesúhlasiť s tým, čo robí s deťmi.
Ak máte takýto nesúhlas, riešte ho v súkromí a nie pred deťmi. Ak deti vidia mamu a otca ako milujúce a podporujúce ich (a navzájom), budú sa cítiť bezpečnejšie. Nedávajte deti do stredu vášho nesúhlasu alebo sabotujte druhého rodiča s deťmi.
Pripravte sa na rýchlu a priateľskú výmenu
Keď sa mama a otec stretnú, aby odišli alebo vyzdvihnúť deti, urobte to tak jednoduché a perfektné, ako je to možné. Vyhnite sa dramatickej výmene času. Napríklad, nepríďte so sebou svoju novú priateľku, aby ste si zobrali alebo odišli deti. Nepokúšajte sa s mamou hovoriť o citlivom probléme - s výnimkou toho, že neskôr.
Zdieľajte pozitívy o svojom čase s deťmi s ich mamou
Keď niečo urobíte s deťmi, alebo ak je mimoriadne roztomilý okamih, zachyťte obrázok a napíšte ho na váš ex. Často sa s ňou naozaj stratia počas svojho času s nimi a rýchly text, fotka alebo video môžu pomôcť s jej úzkosťou o deťoch, keď ich máte. Ak to urobíte, bude pravdepodobnejšie, že bude opakovať, keď to najviac potrebujete.
Vytvorte a dodržujte svoj plán rodičovstva
Mnohí rodičia s opatrovníckou starostlivosťou majú rodičovský plán schválený súdom. Ak máte takýto formálny plán, sledujte ho nábožensky. Ak tak neurobíte, vytvorte si jeden z vašich vlastných po starostlivom a kolaboratívnom procese, aby ste vy a váš bývalý manžel vedeli, čo môžete očakávať od dohody o spoločnom vzdelávaní. Rozprávať sa o ťažkých veciach predtým, než sa to stane, môže mať veľký rozdiel v tom, ako to všetko ide v každodennom procese riadenia spoločného rodičovstva.
Použite online kalendár
Väčšina spoluvlastníckych rodín má problémy, keď sa plánovanie rozpadne. Rozhodovanie o spoločnom kalendári online, ktorý sa synchronizuje s osobným kalendárom, sa môže vyhnúť mnohým konfliktom. Ak zdieľate podrobnosti o dôležitých udalostiach ako sú recitály, školské koncerty, tance a večierky, môžete sa vyhnúť sklamaniu a strate dôvery. Dajte všetky svoje veci do zdieľaného kalendára a potom ona a deti si môžu byť vedomé pred plánovaním problémov.
Vyhnite sa tomu, aby ste boli Disneylandom
Jednou z najčastejších sťažností spoločných rodičov mamičky je to, že všetok otec robí, keď má deti, sa baví. Musí niesť bremeno školských rozvrhov, domácich úloh, prác a mimoškolských aktivít. Uistite sa, že keď máte deti, máte peknú zmes vzrušujúcich okamihov a nudných chvíľ, zábavy a práce, víkendové aktivity a viac svetských vecí. Udržiavanie rovnováhy pomôže vyhnúť sa žiarlivosti a konkurencii, ani jedna z nich nie je vhodná pre deti alebo spoluobčanov.
Pamätajte - je to všetko o deťoch a nie o vás a vašom ex. Ako ste obaja dali deti ako prvé, konali s úctou a zdvorilosťou a vytvárali nové vzťahy dôvery, spoločná rodičovská skúsenosť môže byť pre vás a pre vaše deti pozitívna.