Čo to je, fázy a informácie o ľudskom materskom mlieku
Materské mlieko je tekutým zdrojom potravy , ktorú materské prsia dajú svojim deťom. Ženské telo to vytvára v reakcii na tehotenstvo a dojčenie dieťaťa na prsiach. Materské mlieko poskytuje dieťaťu kompletnú výživu, ako aj ochranu proti infekciám, chorobám a chorobám. Dojčenie má matky a deti rôznymi spôsobmi a mnoho zdravotných výhod pokračuje dlho po skončení dojčenia.
Zloženie materského mlieka
Zloženie materského mlieka je zložité. Skladá sa z viac ako 200 rôznych látok vrátane bielkovín , tukov , sacharidov , vitamínov , minerálov, iných živín, enzýmov a hormónov . Táto kompozícia nie je konštantná. Je to odlišné od matky k matke. Dokonca sa líši v tej istej matke. Vaše materské mlieko sa zmení počas každého kŕmenia, od jedného kŕmenia k druhému počas celého dňa a časom, aby uspokojilo potreby vášho rastúceho dieťaťa.
Ako dlho trvá, kým prsia mlieko príde
Produkcia materského mlieka začína počas tehotenstva. Potom, keď sa narodí vaše dieťa, budete mať prvý alebo dva dni malé množstvo mlieka. Do tretieho dňa po pôrode sa zvyšuje produkcia materského mlieka. Keď vaše mlieko "príde", mali by ste pocítiť, že sa vaše prsia začnú naplňovať. Avšak môže to trvať dlhšie ( až päť dní), kým sa prvýkrát mamky naplnia materským mliekom .
Etapy materského mlieka
Materské mlieko sa zvyčajne diskutuje v troch etapách: kolostrum, prechodné materské mlieko a zrelé materské mlieko.
Mledzivo : Kolostrum je prvé materské mlieko. Je prítomná na konci tehotenstva a počas prvých dní po narodení dieťaťa. Obvykle je hustá, žltá a lepkavá, ale môže byť aj tenká, biela alebo oranžová farba.
Kolostrum je pre deti novorodencov ľahké. Je vysoký obsah bielkovín, má nízky obsah tuku a obsahuje vysokú koncentráciu protilátok, konkrétne imunoglobulín A (IgA) , ako aj bielych krviniek, aby bojovali proti infekciám. Je to tiež prirodzené preháňadlo, ktoré pomáha predchádzať žltačke vyčistením tela mekónika vášho dieťaťa: prvý hustý, čierny, dechtový chrbát. Množstvo kolostra, ktoré vaše telo robí, je malé, ale tento malý objem obsahuje všetko, čo vaše nové dieťa potrebuje v prvých dňoch života.
Prechodné materské mlieko : Prechodné materské mlieko je kombináciou mledziva a zrelého mlieka. Keď sa vaše materské mlieko začne "vchádzať" približne v priebehu troch až piatich dní po pôrode, mieša sa s kolostrom a postupne prechádza na zrelé mlieko v priebehu niekoľkých dní alebo týždňa.
Staršie materské mlieko : Vaše mlieko sa zmení na zrelé materské mlieko v čase, keď je vaše dieťa staré dva týždne. Zrelé prsia, mlieko je kombinácia mlieka a krému . Keď sa vaše dieťa zavesí do zdravotnej sestry, prvé mlieko, ktoré vytečie z prsníka, je mlieko. Formulár je tenký, vodnatý a má menej tukov a kalórií. Keď budete pokračovať v dojčení, bude nasledovať vrások. Hindmilk je silnejší, krémový a vyšší v tukoch a kalóriách.
Dosiahnutie dostatočného množstva materského mlieka
Vaše telo začne vyrábať materské mlieko ako reakciu na tehotenstvo a dieťa. Pokračujte v produkcii materského mlieka po narodení dieťaťa, musíte dojčiť alebo pumpovať materské mlieko . Čím viac dojčíte alebo pumpujete, tým viac budete informovať vaše telo o tom, aby ste si vyrobili materské mlieko. Takmer všetky matky majú schopnosť zabezpečiť zdravé poskytovanie materského mlieka . Takže, ak máte strach alebo bojujete s nízkym množstvom mlieka , získajte pomoc. Väčšinu prípadov, kedy častejšie opravujete kojencovú klopu a dojčenie, môže pomôcť otočiť ju a vrátiť veci späť na cestu.
Farby, ktoré prsné mlieko môže byť
Farby materského mlieka sa môžu meniť v priebehu dňa alebo z jedného dňa na druhý.
Obvykle je to biela, žltá alebo tónovaná modrá. Ale v závislosti od toho, čo budete jesť, môže to mať zelený, oranžový, hnedý alebo ružový odtieň. Príležitostne sa v materskom mlieku môže objaviť krv zo syndrómu hrdzavých rúrok alebo popraskaných bradaviek . Môže to byť strašidelné, ale nie je to nebezpečné. Pokiaľ vaše dieťa neodmietne prsia , je bezpečné pokračovať do dojčenia, ak vaše mlieko zmení farbu.
Chuť materského mlieka
Materské mlieko je označené ako sladké a krémové. Získava ju sladkosť z laktózy mliečneho cukru a je krémová vzhľadom na množstvo tuku, ktoré obsahuje. Potraviny, ktoré denne konzumujete ako súčasť kojeneckej stravy, tiež prispievajú k chuti vášho materského mlieka.
> Zdroje:
> Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Ľudské zloženie mlieka: živiny a bioaktívne faktory. Detských klinikách Severnej Ameriky. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Policy Statement. Dojčenie a použitie ľudského mlieka. > Časť > o dojčení. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.