Materské mlieko prechádza zmenami od konca tehotenstva cez prvé týždne po narodení dieťaťa. Tieto zmeny sa často označujú ako fázy alebo fázy. Kolostrum je prvou fázou, prechodné mlieko je druhou etapou a zrelé mlieko je konečnou fázou materského mlieka.
Keď začnete robiť to
Na začiatku začína vaše materské mlieko ako kolostrum.
Potom sa v prvých dňoch po narodení dieťaťa začne meniť alebo prechod na zrelé mlieko. Ako začne vaše zrelé mlieko prichádzať, mieša sa s kolostrom. Počas tejto miešacej alebo prechodnej mliečnej fázy môžete pocítiť, že vaše prsia sú stále väčšie a ťažšie, keď sa naplnia materským mliekom. Mnoho žien prežíva prekrvenie prsníka počas tejto doby. Môže to byť nepríjemné alebo dokonca bolestivé, ale nemalo by trvať dlhšie ako niekoľko dní. Potom, keď dojčíte približne 2 alebo 3 týždne, vaše materské mlieko sa úplne zmení na zrelé mlieko.
Ako to vyzerá?
Zrelé materské mlieko je zvyčajne biele, svetlo žlté alebo modrofarebné. Hoci sa môže občas objaviť iné farby v závislosti od vašej stravy a farieb potravín, ktoré budete jesť. Krv z vnútra mliečnych kanálikov alebo z bolavých, popraskaných bradaviek sa môže dostať do materského mlieka.
Ak k tomu dôjde, vaše materské mlieko môže vyzerať ružovo, hnedo alebo mať červené pruhy.
Zrelé mlieko môže vyzerať tenké a podobné ako odstredené mlieko, alebo sa môže zdať krémovo. Zmrazené materské mlieko sa často javí ako žlté a oddeľuje sa počas zmrazovania môže vyzerať aj vrstvené .
Koľko budete robiť?
Akonáhle sa Vaše materské mlieko premenilo na zrelé mlieko a naplno vstúpi, množstvo, ktoré robíte, sa upraví podľa vašich zvykov na dojčenie a potreby vášho dieťaťa.
Čím viac dojčíte a čerpáte materské mlieko , tým viac zrelého mlieka, ktoré urobíte. Budete tiež vyrábať zrelšie mlieko, ak dojčíte dvojčatá alebo tandemové ošetrovanie . Ak však kombinujete dojčenie a výživu (a nečerpávate, aby ste udržali mliečny cukor), budete vyrábať menej zrelé mlieko.
Množstvo zrelého materského mlieka, ktoré robíte, sa tiež mení, keď vaše dieťa rastie. Keď je vaše dieťa staré jeden mesiac, môže užívať 2 až 3 unce materského mlieka pri každom kŕmení. Takže budete každý deň vyrábať približne 24 uncí materského mlieka. Táto suma sa zvýši, keď vaše dieťa dostane väčšie a vezme viac materského mlieka pri každom kŕmení. Ak dojčíte výlučne , v čase, keď je vaše dieťa vo veku 6 mesiacov, dosiahne od 36 do 48 uncí denne, aby splnilo svoje nutričné potreby. Samozrejme, je to len odhad. Niektoré ženy robia menej materského mlieka a niektoré ženy robia oveľa viac.
Čo je v zrelom prsnom mlieku?
V skutočnosti nevieme všetko, čo je v materskom mlieku. Vedci však doteraz identifikovali viac ako 200 rôznych zložiek, ktoré tvoria materské mlieko . Zrelé mlieko je plné živín, ako sú sacharidy , bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály.
Obsahuje všetko, čo vaše dieťa potrebuje pre zdravý rast a vývoj. Obsahuje aj zdravotné vlastnosti, ktoré podporujú imunitný systém vášho dieťaťa a pomáhajú chrániť ho pred chorobami a chorobami.
Zmäkne staré mlieko naďalej?
Akonáhle vaše materské mlieko dosiahne štádium zrelého mlieka, neznamená to, že od tohto bodu zostane konštantné. Zrelé materské mlieko sa pre vaše dieťa naďalej mení.
Zrelé mliečne zmeny v každom kŕmení. Na začiatku kŕmenia začína ako tenké, vodnaté mlieko s nízkym obsahom tuku známe ako mlieko . Potom, ako kŕmenie pokračuje, stane sa krémovejšie a vyššie v tuku.
Toto krémové mlieko sa nazýva krémy .
Zrelé materské mlieko sa mení počas celého dňa. Koncentrácia živín, ako je bielkovina, tuk a laktóza, je v porovnaní s popoludňajším rozdielom.
Zrelé materské mlieko sa mení podľa toho, ako vaše dieťa rastie. Nielenže sa mení množstvo materského mlieka, keď vaše dieťa rastie, ale tiež sa mení množstvo živín a imunitných faktorov. Zloženie vášho materského mlieka sa trochu líši, ak je vaše dieťa 1 mesiac v porovnaní s dieťaťom vo veku 6 mesiacov alebo starším. Tieto zmeny neznamenajú, že maturované materské mlieko už nie je pre vaše dieťa cenné po 6 mesiacoch alebo rokoch. Áno, mení sa. Je však stále výživný a naďalej poskytuje veľa zdravotných výhod starším deťom.
Ako dlho to trvá?
Budete aj naďalej vyrábať zrelé materské mlieko, kým sa nerozhodnete prestať dojčiť , alebo otehotniete.
Po odstavení: Akonáhle je vaše dieťa úplne odstavené, alebo ak prestanete čerpať svoje dieťa, zrelé mlieko v prsiach vysuší a odíde. Môže to však trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým už nie je stopa materského mlieka.
Počas nového tehotenstva: Ak otehotniete, keď ešte kojujete iné dieťa, vaše zrelé mlieko sa zmení, keď sa dostanete ďalej do vášho nového tehotenstva. To sa nakoniec vráti späť do kolostra pre nové dieťa.
> Zdroje:
Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Prístroj pre lekársku profesiu Siedme vydanie. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Tereza. Konečná kniha odpovedí na dojčenie. Three Rivers Press. New York. 2006.
Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.