Päť otázok sa opýtajte
Väčšina dojčiacich mamičiek môže urobiť zdravé dodanie materského mlieka pre svoje deti. Je to len malé percento žien, ktoré budú mať skutočne nízku ponuku mlieka . Napriek tomu sa veľa žien domnieva, že ich ponuka mlieka je nízka, alebo majú nižšiu ponuku kvôli problémom, ktoré je možné ľahko odstrániť. Takže predtým, ako začnete premýšľať o pridávaní vzorec alebo o úplnom upustení od dojčenia, položte si päť týchto otázok.
# 1. Je vaše dieťa zapadnuté správne?
Najčastejšou príčinou nízkeho množstva materského mlieka je slabá západka . Ak vaše dieťa nezasahuje do prsníka správnym smerom , nemôže dostať mlieko z prsníkov veľmi dobre. Odstránenie materského mlieka z prsníkov je to, čo vašemu telu prináša viac materského mlieka. Ak vaše dieťa nezapadne správne, vaše mlieko bude trpieť. Ak si nie ste istí, či vaše dieťa dobre zapadne, nechajte niekoho posúdiť vašu kojaciu techniku. Môže vám pomôcť zdravotná sestra, váš lekár alebo miestna skupina dojčenia.
# 2. Dávate často dojčené?
Rovnako ako chudá západka, nie je dosť často kojenie, je ďalším bežným dôvodom, prečo matky rozvíjajú nízku ponuku mlieka. Novorodenci potrebujú dojčiť najmenej každé 2 až 3 hodiny počas dňa a noci. Čím viac dáte svoje dieťa do prsníka, tým viac stimulujete svoje telo, aby ste zabezpečili zdravé zásobovanie materského mlieka.
Ak dáte svojmu novorodencovi prísny program na dojčenie, nechajte ho medzi ošetrovateľmi dlhší čas spať, alebo mu dajte dudlík, aby ste ho držali medzi krmivami, chýba vám prirodzené príležitosti, aby ste ho dostali do prsníka a spustite svoje telo, aby zvýšila produkciu mlieka.
Navyše, ak nedávate dieťaťu fľašu medzi receptami, ak si často nekojujete, vaše dieťa nemusí dostať dostatok mlieka.
Najlepšie je kojiť vaše dieťa na požiadanie vždy , keď prejaví známky hladu . A ak máte ospalé dieťa , prebudíte ho aspoň každé 3 hodiny na dojčenie. Dojčenie veľmi často, najmä počas prvých týždňov, zabezpečí, že Vaše dieťa dostane dostatok materského mlieka a pomôže vám vybudovať silné a zdravé mlieko .
# 3. Je vaše dieťa dojčené dostatočne na každom kŕmení?
Zakaždým, keď dojčíte, by mal váš novorodenec ošetrovať približne 10 minút na každej strane . Ak vaše dieťa dojčí menej ako 5 minút, väčšina krmiva nebude schopná dostať dostatok materského mlieka na zdravú výživu. Navyše to nestačí na to, aby vypustil mlieko z prsníkov. Odstránenie materského mlieka je nevyhnutné na zvýšenie ponuky mlieka.
# 4. Je vaše dieťa prechádza rastom?
Keď deti prechádzajú rastovými výtokmi , majú vážny chuť a môžu sa zdajú byť stále hladní. Počas rastu sa môže naozaj zdať, že máte nízku ponuku mlieka. Je to však len prirodzená doba rastu.
A spolu s rastom vášho dieťaťa musí vaše materské mlieko tiež rásť. Vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť dojčiť veľmi často, a ak ju budete aj naďalej dávať do prsníka, vaše telo si uvedomí, že potrebuje viac materského mlieka. Počas niekoľkých dní bude vaša ponuka stúpať a vaše dieťa sa usadí späť do normálnejšej rutiny.
# 5. Umožňujete iným ľuďom ovplyvňovať?
Niekedy ľudia vo vašom živote, ktorí nedojčili alebo ktorí nedokážu dojčiť, vás môžu spochybňovať. Môžu povedať, že vaše prsia sú príliš malé na to, aby poskytli dostatok materského mlieka , alebo že dieťa dojčí príliš často, takže nemusíte mať dostatok mlieka.
Tieto vyhlásenia jednoducho nie sú pravdivé. Namiesto toho, aby ste počúvali pochybnosti iných, skúste sa sústrediť na príznaky, ktoré vám povedia, že vaše dieťa dostáva dostatok mlieka , a vziať vaše dieťa k lekárovi za pravidelne naplánované zdravé návštevy detí. Pokiaľ vaše dieťa rastie zdravým a konzistentným tempom , nie je potrebné sa obávať alebo počúvať pochybnosti a negatívne komentáre iných.
Keď by ste mali vidieť lekára o nízkych dodávkach mlieka z materského mlieka
Ale čo, ak je vaša ponuka mlieka nízka a nie je to kvôli niektorému z vyššie uvedených dôvodov? No, ak vaše dieťa dobre zapadne a dojčíte každé 2 až 3 hodiny nepretržite, ale stále nevidíte nárast dodávky materského mlieka, je čas navštíviť svojho lekára. Môžu existovať zdravotné problémy, ktoré spôsobujú skutočne nízku ponuku mlieka. Ak naozaj nerobíte dostatok materského mlieka, musíte nájsť základnú príčinu a liečiť ju. Mnohé z problémov, ktoré spôsobujú skutočne nízku dodávku, je možné liečiť úspešne, ale existujú chvíle, kedy to nebude možné liečiť. V týchto zriedkavých prípadoch možno budete musieť dieťaťu poskytnúť doplnok, aby ste si boli istí, že dostane dostatok výživy. Ale aj keď budete musieť doplniť, môžete aj naďalej dojčiť vaše dieťa.
> Zdroje:
> Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Prístroj pre lekársku profesiu Siedme vydanie. Mosby. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.