Zdroje pre ošetrovateľské matky
Ak máte problémy s dostatočným začiatkom dojcenia, alebo ak po dlhšej dobe dojčíte problém s kojením , je dôležité čo najskôr získať pomoc. Čím rýchlejšie dosiahneme dojčenie na ceste - alebo späť na ceste - tým lepšie je pre vás a vaše dieťa.
Keď čakáte na získanie pomoci, čo môže začať ako malý problém, môže byť komplikovanejšie a ťažšie liečiť a napraviť.
Mnoho problémov s kojením sa môže rýchlo premeniť na bolesť, viesť k nízkym prívodom materského mlieka , spôsobiť pomalé zvýšenie hmotnosti vášho dieťaťa a dokonca premýšľať o tom, že sa prestanete dojčiť . Ale ak okamžite rozpoznáte a vyriešite problém, dojčenie bude pravdepodobne pokračovať úspešne.
Kde môžete nájsť pomoc pri kojení?
Našťastie existuje veľa ľudí a miest, na ktoré sa môžete obrátiť, ak potrebujete informácie, rady a pomoc. Tu sú niektoré zdroje dostupné pre dojčiace matky.
# 1. Rodina a priatelia
Rozprávať sa s priateľmi a rodinnými príslušníkmi, ktorí majú skúsenosti s dojčením, je vždy skvelým miestom na začatie, keď potrebujete pomoc pri dojčení. Môžu ponúkať uistenie, pomoc, tipy, rady a dokonca aj dobré odporúčania o miestach, ktoré použili na pomoc, keď to potrebovali.
# 2. Váš lekár
Vaša OB / GYN je najlepším zdrojom pre všetky otázky týkajúce sa dojcenia, obavy alebo problémy, ktoré sa vyvíjajú s prsami alebo bradavkami .
Váš lekár môže vyšetriť vaše prsia a predpísať akékoľvek lieky, ktoré budete potrebovať, ak narazíte na bežný problém s dojčením, ako je napríklad drozd , mastitída alebo boľavé bradavky . Váš lekár vás tiež môže obrátiť na laktáciu alebo na laktáciu, ak potrebujete pomoc. Ak nemáte pôrodníka, Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov (ACOG) vás môže odkázať na osobu vo vašej oblasti.
# 3. Doktor vášho dieťaťa
Kedykoľvek máte pocit, že ide o problém s dojčením, mali by ste vždy informovať svojho dieťaťa. Pediatrka vášho dieťaťa môže pomôcť diagnostikovať akékoľvek problémy s dojčením, ktoré súvisia s vaším dieťaťom, ako je choroba alebo jazyková väzba. Ale čo je ešte dôležitejšie, lekár dokáže starostlivo sledovať vaše dieťa, aby si bol istý, že zostane zdravý a stále zvyšuje telesnú hmotnosť, zatiaľ čo sa staráte o vaše problémy s dojčením.
# 4. Nemocnica alebo porodné stredisko, kde sa narodilo vaše dieťa
Väčšina nemocníc a pôrodných centier má laktačných poradcov alebo pracovníkov s pokročilým dojčenským vzdelaním, ktoré pomáhajú novým matkám. Ak môžete, naplánujte konzultáciu s odborníkom na laktáciu predtým, ako opustíte nemocnicu s vaším dieťaťom. A požiadajte o telefónne číslo, aby ste mohli zavolať a hovoriť s niekým, ak máte nejaké otázky alebo problémy po príchode domov.
# 5. Laktácia profesionálov
Poradcovia pre laktáciu, lekári, ktorí sa špecializujú na kojenie v medicíne, pokročilí laktační poradcovia a certifikovaní laktační poradcovia sú poskytovatelia zdravotnej starostlivosti s doplnkovým vzdelávaním v oblasti dojčenia. Môžu hodnotiť a pomôcť vyriešiť problémy s dojčením. Môžete si nájsť laktáciu profesionála v blízkosti vášho domova vyhľadávaním na internete, hľadaním v telefónnom zozname, alebo požiadaním svojho lekára o odporúčanie.
# 6. Doulas a detské sestry
Nové mamičky si môžu najať po porodnici doulu alebo detskú sestru, aby zostali so svojimi domami, aby pomohli s dojčením a dojčenskou starostlivosťou. Títo zdravotnícki odborníci majú skúsenosti s dojčením a zaoberajú sa bežnými problémami, ktoré sa môžu vyskytnúť počas niekoľkých prvých týždňov . Doulas a detské sestry môžete nájsť aj online, v telefónnom zozname, alebo prostredníctvom odporúčania od rodiny, priateľov, lekára, nemocnice alebo pôrodného centra.
# 7. Laktácia
Kultúrne strediská sú dojčiace strediská podobné lekárskej ordinácii alebo klinike, ktoré majú lekárov, konzultantov laktácie a odborníkov na dojčenie na mieste, aby pomohli matkám a bábätkám prekonať otázky týkajúce sa dojčenia.
Kultúrne strediská nie sú k dispozícii vo všetkých oblastiach, preto sa opýtajte svojho lekára, ak je v blízkosti vášho centra.
# 8. Program WIC
V Spojených štátoch je špeciálny doplnkový výživový program pre ženy, dojčatá a deti (WIC) vládny program, ktorý poskytuje informácie, vzdelanie a zdroje dojčenia ženám s nižším príjmom, ktorí majú nárok. Ak chcete kontaktovať kanceláriu, v ktorej žijete, alebo zistiť, či ste oprávnení, navštívte webové stránky WIC.
# 9. Organizácie dojčenia
La Leche League International (LLLI) je populárny podporný systém pre dojčiace ženy. Ponúka bezplatné vzdelávanie, podporu a poradenstvo od matky po matku prostredníctvom on-line a telefonickej pomoci alebo pravidelných stretnutí miestnych skupín. LLLI je medzinárodná organizácia, takže je dostupná na celom svete.
Ostatné dojčiace organizácie, ako napríklad Poradňa pre dojčiace matky, dojčiace USA a Austrálska asociácia pre dojčenie tiež organizujú skupinové stretnutia pre dojčiace matky alebo ponúkajú podporu dojčenia prostredníctvom e-mailovej alebo telefonickej linky pomoci.
# 10. Webové stránky a fóra dojčenia
Internet je skvelým zdrojom pre dojčiace matky. Je k dispozícii 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Môžete nájsť články a informácie o dojčení , recenzie dojčiacich produktov a osobné skúsenosti iných žien. Ak máte otázku uprostred noci alebo cez víkend, dojčiace webové stránky a fóra vám môžu poskytnúť rýchle odpovede. Chystáte sa online je tiež anonymný spôsob, ako nájsť odpovede na tie otázky, ktoré by ste sa mohli v rozpakoch pýtať.
Internet je však len dobrým zdrojom pre všeobecné otázky a mimoriadne udalosti. Nemali by ste ju používať na nahradenie rady Vášho lekára alebo Vášho lekára. Pamätajte, že každý je iný a všeobecné informácie sa nevzťahujú na každého. Takže je vždy najlepšie potvrdiť každú radu, ktorú dostanete cez internet so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to presné, aktuálne a vzťahuje sa na vás, vaše dieťa a vašu situáciu.
# 11. Iné organizácie
Ak máte konkrétne problémy alebo špeciálne potreby, existuje niekoľko ďalších organizácií, na ktoré sa môžete obrátiť. Nadácia Cleft Palate (CPF), Národná spoločnosť pre Downov syndróm (NDSS) a Multiples of American (známa aj ako Národná organizácia Matky klubu dvojčiat) sú len niekoľkými dostupnými zdrojmi, ktoré poskytujú informácie a podporu matkám špeciálnych situáciách. Porozprávajte sa so svojím lekárom a so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o všetkých organizáciách, ktoré môžu uspokojiť vaše potreby.