Výška a hmotnosť v prvom roku s grafmi
Rovnako ako mnohí rodičia, možno sa zaujímate, či vaše dieťa rastie normálne. Napriek pokušeniu sa však neodporúča porovnávať rast a vývoj dieťaťa s ostatnými deťmi. Každé dieťa je jedinec a rastie vlastným tempom. Niektoré deti sú veľké a niektoré deti sú malé. Je tu určite celý rad zdravého rastu. A keďže rast závisí od mnohých faktorov, nie každý nasleduje ten istý vzor.
Tu sú niektoré priemery hmotnosti a výšky počas prvého roka. Ale pamätajte, že ak je vaše dieťa trochu menšie alebo väčšie ako tieto priemerné merania, neznamená to, že to nie je normálne.
Aké rastové grafy znamenajú
Rastové grafy a percentily sú len nástroje, ktoré pomáhajú sledovať rast detí v priebehu času. 50. percentil neznamená normálne. 50. percentil znamená priemer. Kým niektoré deti spadajú na priemernú líniu, mnohé deti klesnú pod alebo nad ním. Takže ak vaše dieťa nie je v 50. percentile, určite to neznamená, že on alebo ona nie je rastie zdravým tempom. Mnohé faktory prispievajú k výške a hmotnosti vášho dieťaťa, vrátane genetiky, stravy a úrovne aktivity. Zdravé dojčatá sú v 5. percentile, rovnako ako 95. percentil.
Rastové grafy WHO a CDC
Všetky rastové grafy nie sú rovnaké. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) poskytujú súbor rastových tabuliek, ktoré zahŕňajú staršie údaje a informácie z kombinácie spôsobov kŕmenia.
Grafy vývoja CDC sú referenciou a ukazujú, ako deti rástli počas určitého obdobia v Spojených štátoch. Grafy rastu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) obsahujú viac údajov z dojčených detí. Vzhľadom na to, že matky čoraz viac kŕmia a že schémy WHO sú považované za štandard pre rast detí, CDC odporúča používať rastové schémy WHO pre všetky deti - či už dojčia alebo užívajú formu - počas prvých dvoch rokov.
Americká pediatrická akadémia (APP) súhlasí s odporúčaním CDC.
Priemerná hmotnosť novorodenca
Priemerná hmotnosť novorodenca je približne 7 až 7 1/2 libier (3,2 - 3,4 kg). Ale väčšina zdravých novorodencov s plným účinkom váži kdekoľvek od 5 libier od 11 uncí do 8 libier 6 uncí (2,6 - 3,8 kg). Nízka pôrodná hmotnosť je nižšia ako 5 libier (2,5 kg) pri plnom výkone, a väčšia ako priemerná je pôrodná hmotnosť nad 8 libier 13 uncí (4,0 kg).
Veľa vecí môže ovplyvniť pôrodnú hmotnosť novorodenca. Zahŕňajú:
- Koľko týždňov trvá tehotenstvo: Predčasne narodené dieťa sú zvyčajne menšie a deti, ktoré sa narodili po dátume splatnosti, môžu byť väčšie.
- Fajčenie: Matky, ktoré fajčia, majú zvyčajne malé deti.
- Gestačný diabetes: Diabetes počas tehotenstva môže viesť k väčšiemu ako priemernému dieťaťu.
- Stav výživy: Chudobná výživa počas tehotenstva môže viesť k menšiemu dieťaťu, kde nadmerné prírastok hmotnosti môže viesť k väčšiemu dieťaťu.
- Rodinná anamnéza: Niektoré deti sa narodia menšie alebo väčšie a môžu bežať v rodine.
- Pohlavie: V priemere novorodenca dievčatá vážení o niečo menej ako chlapci.
- Viacnásobné tehotenstvo: jedno dieťa bude pravdepodobne mať vyššiu pôrodnú hmotnosť ako súrodenci narodení v rovnakom čase, ako sú dvojčatá, trojčatá alebo viac.
Počas prvých niekoľkých dní života je normálne, ako pre dojčené, tak aj pre novorodencov, ktoré kŕmili fľaškou, aby schudli. Dieťa kŕmené fľašou môže stratiť až 5 percent svojej telesnej hmotnosti a výhradne kojenecké novorodenca môže stratiť až 10 percent. Ale do dvoch týždňov väčšina novorodencov získa späť celú váhu, ktorú stratili, a vráti sa k ich pôrodnej hmotnosti.
Priemerná hmotnosť dieťaťa podľa mesiaca
O jeden mesiac väčšina detí získa viac ako jednu libru nad pôrodnou hmotnosťou. V tomto veku nie sú deti tak ospalé , začínajú sa rozvíjať pravidelný kŕmny vzor a majú silnejšie sanie počas kŕmenia.
V priemere dostávajú deti asi 1 libru každý mesiac počas prvých šiestich mesiacov.
Potom, medzi šiestimi mesiacmi a jedným rokom, prírastok hmotnosti sa trochu spomalí. Väčšina detí zdvojnásobuje svoju pôrodnú hmotnosť o päť až šesť mesiacov a trojnásobne ju robí.
Priemerná hmotnosť za šesť mesiacov je približne 16 libier 2 unce (7,3 kg) pre dievčatá a 17 libier 8 uncí (7,9 kg) pre chlapcov. Jedným rokom priemerná hmotnosť dievčatka je približne 19 libier, 10 uncí (8,9 kg), pričom chlapci vážia približne 9 kg.
Veci, ktoré ovplyvňujú hmotnosť dieťaťa, sú:
- Pohlavie: Chlapci majú tendenciu vážiť o niečo viac ako dievčatá rovnakého veku počas detstva.
- Typ kŕmenia: Kojenecké deti nemusia dostať váhu tak rýchlo ako deti, ktoré berú recept.
- Úroveň aktivity: Aktívnejšie dieťa môže vážiť menej.
Dve uvedené grafy zobrazujú priemernú hmotnosť detí od jedného mesiaca do jedného roka na základe grafov rastu WHO. Jedna tabuľka je pre chlapcov a druhá pre dievčatá. Každý graf zobrazuje 50. percentil spolu s rozsahom od 3. do 97. percentilu. Tieto rastové grafy sú pre zdravé, plnohodnotné deti. Lekár môže používať špecializované rastové grafy pre predčasne narodené deti alebo deti narodené so špeciálnymi zdravotnými potrebami. Pamätajte, toto je len referencia. Ak máte obavy, že vaše dieťa získava príliš veľa alebo nie je dostatočné , mali by ste sa obrátiť na lekára.
| Vek | 50. percentil | Rozsah - tretí až 97. percentil |
|---|---|---|
| 1 mesiac | 9 libier 14 oz (4,5 kg) | 7 libier 8 oz - 12 libier 9 oz (3,4 - 5,7 kg) |
| 2 mesiace | 12 libier 5 oz (5,6 kg) | 9 libier 11 oz - 15 libier 7 oz (4,4 - 7,0 kg) |
| 3 mesiace | 14 libier (6,4 kg) | 11 libier 3 oz - 17 libier 8 oz (5,1 - 7,9 kg) |
| 4 mesiace | 15 libier 7 oz (7,0 kg) | 12 libier 6 oz - 18 libier 15 oz (5,6 - 8,6 kg) |
| 5 mesiacov | 16 libier 9 oz (7,5 kg) | 13 libier 6 oz - 20 libier 5 oz (6,1 - 9,2 kg) |
| 6 mesiacov | 17 libier 8 oz (7,9 kg) | 14 libier 3 oz - 21 libier 7 oz (6,4 - 9,7 kg) |
| 7 mesiacov | 18 libier 5 oz (8,3 kg) | 14 libier 14 oz - 22 libier 6 oz (6,7 - 10,2 kg) |
| 8 mesiacov | 19 libier (8,6 kg) | 15 libier 7 oz - 23 libier 2 oz (7,0 - 10,5 kg) |
| 9 mesiacov | 19 libier 10 oz (8,9 kg) | 15 libier 14 oz - 24 libier 1 oz (7,2 - 10,9 kg) |
| 10 mesiacov | 20 libier 3 oz (9,2 kg) | 16 libier 7 oz - 24 libier 12 oz (7,5 - 11,2 kg) |
| 11 mesiacov | 20 libier 12 oz (9,4 kg) | 16 libier 14 oz - 25 libier 7 oz (7,7 - 11,5 kg) |
| 12 mesiacov | 21 libier 3 oz (9,6 kg) | 17 libier 5 oz - 26 libier 2 oz (7,8 - 11,8 kg) |
| Vek | 50. percentil | Rozsah - tretí až 97. percentil |
|---|---|---|
| 1 mesiac | 9 libier 4 oz (4,2 kg) | 7 libier 2 oz - 12 libier (3,2 - 5,4 kg) |
| 2 mesiace | 11 libier 4 oz (5,1 kg) | 8 libier 13 oz - 14 libier 6 oz (4,0 - 6,5 kg) |
| 3 mesiace | 12 libier 14 oz (5,8 kg | 10 libier 2 oz - 16 libier 5 oz (4,6 - 7,4 kg) |
| 4 mesiace | 14 libier 2 oz (6,4 kg) | 11 libier 3 oz - 17 libier 14 oz (5,1 - 8,1 kg) |
| 5 mesiacov | 15 libier 3 oz (6,9 kg) | 12 libier 1 oz - 19 libier 3 oz (5,5 - 8,7 kg) |
| 6 mesiacov | 16 libier 2 oz (7,3 kg) | 12 libier 13 oz - 20 libier 5 oz (5,8 - 9,2 kg) |
| 7 mesiacov | 16 libier 14 oz (7,6 kg) | 13 libier 7 oz - 21 libier 4 oz (6,1 - 9,6 kg) |
| 8 mesiacov | 7 kg (7,9 kg) | 13 libier 14 oz - 22 libier 2 oz (6,3 - 10,0 kg) |
| 9 mesiacov | 18 libier 2 oz (8,2 kg) | 14 libier 8 oz - 22 libier 15 oz (6,6 - 10,4 kg) |
| 10 mesiacov | 18 libier 11 oz (8,5 kg) | 14 libier 15 oz - 23 libier 10 oz (6,8 - 10,7 kg) |
| 11 mesiacov | 19 libier 4 oz (8,7 kg) | 15 libier 5 oz - 24 libier 5 oz (7,0 - 11,0 kg) |
| 12 mesiacov | 19 libier 10 oz (8,9 kg) | 15 libier 12 oz - 25 libier (7,1 - 11,3 kg) |
Priemerná dĺžka dieťaťa (výška) podľa mesiaca
Všeobecne platí, že počas prvých šiestich mesiacov dieťa roste asi o jeden palec mesačne. Medzi šiestimi mesiacmi a jedným rokom sa mierne spomalí asi na 1/2 palca za mesiac. Priemerná dĺžka dieťaťa po šiestich mesiacoch je približne 67,6 cm a dievčatko je asi 65,7 cm. V jednom roku sú chlapci asi 75,7 cm a dievčatá majú priemer 29 cm (74 cm).
Faktory, ktoré určujú výšku, sú:
- Genetika: Výška matky, otca a ďalších rodinných príslušníkov dieťaťa má najvýznamnejší vplyv na to, aké vysoké bude dieťa.
- Pohlavie: Chlapci majú tendenciu byť vyšší ako dievčatá.
- Výživa: Dobrá výživa pre matku počas tehotenstva a dieťa po pôrode môže zabezpečiť, aby telo dieťaťa dostávalo správne vitamíny, minerály a proteíny pre zdravé kosti a optimálny rast.
- Vzor spánku: Štúdie ukazujú, že deti rastú po dĺžke a po dlhom spánku.
- Fyzická aktivita: pohyb tela a fyzická aktivita pomáhajú budovať silné svaly a kosti.
- Celkové zdravie: Chronické choroby a ochorenia v detstve môžu ovplyvniť rast a vývoj.
Dve uvedené grafy zobrazujú priemernú dĺžku alebo výšku detí od jedného mesiaca do jedného roka na základe štandardov WHO pre rast. Jedna tabuľka je pre chlapcov a druhá pre dievčatá. Každý graf zobrazuje 50. percentil spolu s rozsahom od 3. do 97. percentilu. Ako už bolo spomenuté vyššie, rastové grafy sú určené pre zdravé, plnoleté deti. Opäť je to len odkaz. Ak máte obavy o rast vášho dieťaťa, mali by ste sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
* Palce sú zaokrúhlené na najbližší 1/4 palca.
| Vek | 50. percentil | Rozsah - tretí až 97. percentil |
|---|---|---|
| 1 mesiac | 21 1/2 palca (54,7 cm) | 20 - 23 palcov (51,1 - 58,4 cm) |
| 2 mesiace | 23 palcov (58,4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 palca (54,7 - 62,2 cm) |
| 3 mesiace | 24 1/4 palca (61,4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 palca (57,6 - 65,3 cm) |
| 4 mesiace | 25 1/4 palca (63,9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 "(60,0 - 67,8 cm) |
| 5 mesiacov | 26 palcov (65,9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 palca (61,9 - 69,9 cm) |
| 6 mesiacov | 26 1/2 palca (67,6 cm) | 25 - 28 1/4 palca (63,6 - 71,6 cm) |
| 7 mesiacov | 27 1/4 palca (69,2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 "(65,1 - 73,2 cm) |
| 8 mesiacov | 27 3/4 palca (70,6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 palca (66,5 - 74,7 cm) |
| 9 mesiacov | 28 1/4 palca (72,0 cm) | 26 3/4 - 30 palcov (67,7 - 76,2 cm) |
| 10 mesiacov | 28 3/4 palca (73,3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 palca (69,0 - 77,6 cm) |
| 11 mesiacov | 29 1/4 palca (74,5 cm) | 27 1/2 - 31 palcov (70,2 - 78,9 cm) |
| 12 mesiacov | 29 3/4 palca (75,7 cm) | 28 - 31 1/2 palca (71,3 - 80,2 cm) |
| Vek | 50. percentil | Rozsah - tretí až 97. percentil |
|---|---|---|
| 1 mesiac | 21 palcov (53,7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 palca (50,0 - 57,4 cm) |
| 2 mesiace | 22 1/2 palca (57,1 cm) | 20 3/4 - 24. in (53,2 - 60,9 cm) |
| 3 mesiace | 23 1/2 palca (59,8 cm) | 22 - 25 palcov (55,8 - 63,8 cm) |
| 4 mesiace | 24 1/2 palca (62,1 cm) | 22 3/4 - 26 palcov (58,0 - 66,2 cm) |
| 5 mesiacov | 25 1/4 palca (64,0 cm) | 23 1/2 - 27 palcov (59,9 - 68,2 cm) |
| 6 mesiacov | 25 3/4 palca (65,7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 palca (61,5 - 70,0 cm) |
| 7 mesiacov | 26 1/2 palca (67,3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 palca (62,9 - 71,6 cm) |
| 8 mesiacov | 27 palcov (68,7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 "(64,3 - 73,2 cm) |
| 9 mesiacov | 27 1/2 palca (70,1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 palca (65,6 - 74,7 cm) |
| 10 mesiacov | 28 palcov (71,5 cm) | 26 1/4 - 30. v (66,8 - 76,1 cm) |
| 11 mesiacov | 28 1/2 palca (72,8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 palca (68,0 - 77,5 cm) |
| 12 mesiacov | 29 cm (74,0 cm) | 27 1/4 - 31. v (69,2 - 78,9 cm) |
Chudnutie a získanie u malých detí
Aj keď je normálne, že novorodenca stráca váhu počas prvých dní života, po tomto období je strata hmotnosti alebo slabý prírastok hmotnosti u dieťaťa znakom problému. Pre dojčené deti by to mohlo znamenať, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka .
Pokiaľ ide o nárast telesnej hmotnosti, dojčené deti sú menej pravdepodobné, ako kŕmené deti, ktoré príliš veľa prídu rýchlo. Dojčenie môže dokonca pomôcť zabrániť nadmernému prírastku telesnej hmotnosti a obezite. Ale dojčené deti môžu získať príliš veľa, ak má matka nadmerné množstvo materského mlieka , dieťa stráca príliš veľa času dojčenia alebo pevné potraviny začali čoskoro.
Kŕmne rastové kŕčky
Dojčatá nerastú s konzistentnou sadzbou. Majú časy, keď rastú pomaly a časy, keď sa zrazu vynoria. Keď majú v krátkom čase veľký nárast rastu, nazývajú sa to rastom . Rastové prúdy sa môžu stať kedykoľvek a nemusia sa riadiť vzorom. Niektoré vekové vekové skupiny, ktoré môžu mať vaše dieťa rastúcu tendenciu, sú desať dní, tri týždne, šesť týždňov, tri mesiace a šesť mesiacov.
Počas a po raste sa vaše dieťa bude potrebovať viac materského mlieka. Vzhľadom na to, že materské mlieko je vyrobené na základe ponuky a dopytu, Vaše dieťa počas týchto časov dojčí oveľa častejšie. Možno budete musieť svoje dieťa dojčiť toľko ako každá hodina alebo dve hodiny. Toto zvýšenie dojčenia svedčí o tom, že vaše telo získa viac mlieka . Našťastie, tieto časté krmivá trvajú asi deň alebo dva, pretože sa vaša ponuka mlieka prispôsobuje potrebám Vášho rastúceho dieťaťa. Potom sa vaše dieťa musí usadiť späť do pravidelnejšej kŕmnej rutiny.
Slovo od Verywella
Deti sú jednotlivci. Rastú v rôznej miere. Je ťažké porovnať jedno dieťa s druhým, aj keď sú to bratia a sestry. Keď sa obzriete na iné deti, môže to byť strašidelné, ak si myslíte, že vaše dieťa je menšie, než by mal byť, alebo váži viac, ako by mal pre svoj vek. Našťastie existuje jednoduchý spôsob, ako zmierniť vaše obavy a zistiť, či vaše dieťa rastie podľa očakávania. Stačí sa riadiť pravidelným plánom návštev detí, ktoré vám dáva poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Váš dieťa lekár je najlepším zdrojom informácií, pokiaľ ide o rast a vývoj vášho dieťaťa. Lekár bude vážiť a merať vaše dieťa vždy, keď ho uvidíte. A on bude sledovať rast malého človeka a celkové zdravie v priebehu času. Týmto spôsobom môžete cítiť istotu, že vaše dieťa rastie v normálnej a zdravej miere. A ak existujú nejaké problémy alebo obavy, môžu byť okamžite pozorované a postarané.
> Zdroje:
> De Onis, M. WHO štandardy pre rast detí: dĺžka / výška za vek, hmotnosť za vek, hmotnosť za dĺžku, hmotnosť za výšku a index telesnej hmotnosti za vek . WHO. 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, Wright MJ, Lichtenstein P, Martin NG. Genetické a environmentálne príspevky k hmotnosti, výške a BMI od narodenia do 19 rokov: medzinárodná štúdia s viac ako 12 000 dvojčatami. PLOS jeden. 2012 február 8; 7 (2): e30153.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Národné centrum pre štatistiku v oblasti zdravia. Normy WHO pre rast sú odporúčané na použitie v USA pre dojčatá a deti vo veku od 0 do 2 rokov. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. 2010.
Villar J, Ismail LC, Victora CG, Ohuma EO, Bertino E, Altman DG, Lambert A, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. Medzinárodné štandardy pre novorodenú hmotnosť, dĺžku a obvod hlavy podľa gestačného veku a pohlavia: Novorodená krížová štúdia projektu INTERGROWTH-21. Lancet. 2014 Sep 6; 384 (9946): 857-68.