Ako sa vyrovnať s tvrdými, opuchnutými, bolestivými prsníkmi
Prehľad
Prekrvenie prsníkov je vývoj tvrdých, opuchnutých, bolestivých prsníkov z prílišného materského mlieka . Zapojené prsia sa môžu stať extrémne veľkými, tesnými, hrudkovitými a jemnými. Opuch môže ísť celú cestu do podpazu, a žily na povrchu prsníkov sa môžu zviditeľniť alebo dokonca vystúpiť.
Po narodení vášho dieťaťa
Je normálne mať určitý stupeň prekrvenia prsníkov v prvom týždni alebo dvoch po narodení dieťaťa .
Zvýšenie prietoku krvi do prsníkov spolu s nárastom dodávky mlieka môže spôsobiť, že vaše prsia sú príliš ťažké a plné. Ak dojčíte , táto fáza prerušenia prsníkov sa začne zlepšovať počas niekoľkých dní, keď sa vaša produkcia mlieka prispôsobí potrebám vášho dieťaťa.
Ak nebudete dojčiť, pretrváva vám prekrvenie prsníkov. Keďže vaše telo nevie, že nebudete dojčiť, robí materské mlieko. Začnete cítiť plnosť, keď vaše mlieko príde medzi 3. a 5. dňom po pôrode. Ak neodoberiete materské mlieko, vaše telo postupne prestane vyrábať viac. Nepohodlná, bolestivá časť prekrvenia by mala trvať len jeden deň alebo niekoľko dní, ale budete pokračovať v tvorbe materského mlieka niekoľko týždňov.
Počas mliečnej horúčky
Prekrvenie prsníkov počas prvého týždňa alebo dojčenia môže byť spojené s horúčkou a celkovým pocitom zhoršenia.
Ak máte zvýšenú telesnú teplotu, ktorá nie je spôsobená chorobou alebo infekciou, mohlo by to dôjsť z toho, že vaše mlieko príde. Tento stav sa niekedy nazýva horúčka mlieka.
Môžete pokračovať v dojčení s horúčkou. Ale keďže horúčka môže byť tiež známkou infekcie prsníka nazývanej mastitída alebo inou chorobou alebo infekciou, informujte svojho lekára.
Ak sa ukáže, že to nie je horúčka na mlieko, tým rýchlejšie chytate a liečite infekciu, tým lepšie.
Počas dojčenia
Prekrvenie prsníkov je bežným problémom s dojčením a nie je obmedzené na prvé týždne. Môžete tiež zažiť prekrvenie z iných dôvodov a z iných dôvodov. Napríklad, ak preskočíte kŕmenie alebo vynecháte pumpovanie, môžete začať cítiť ťažké, plné prekrvenie. Ak sa to stane, čo najskôr sa to vyhnite, aby ste predišli komplikáciám. Ak je liečba ponechaná bez liečby, môže dôjsť k potenciálne závažným problémom, vrátane bolestivých blebov , nasadených mliečnych kanálov alebo mastitídy. Taktiež môže dôjsť k ťažkostiam s dojčením a problémom s dodávkou mlieka.
príčiny
Ak sa materské mlieko vytvára v prsníkoch a nie je pravidelne alebo úplne odstránené, môže sa vyvinúť opuch a pevnosť. Prekrvenie prsníkov je najčastejšie spôsobené jednou z nasledujúcich situácií:
- Netačíte často .
- Čakali ste príliš dlho, keď ste naposledy pečali alebo čerpali.
- Rozhodli ste sa doplniť vaše dieťa s receptom medzi kŕmením.
- Program vášho dieťaťa sa zmenil a teraz spí v noci.
- Máte nadmernú zásobu materského mlieka.
- Dojčíte do chorého dieťaťa, ktoré má problémy s ošetrovaním kvôli uviaznutému nosu, bolestivému infekcii uší alebo inej chorobe.
- Vaše dieťa odmieta prsia .
- Máte prsné implantáty, ktoré môžu zablokovať tok materského mlieka z prsníkov.
- Vaše dieťa si veľmi rýchlo odstavíte.
liečba
Bez ohľadu na príčinu môže byť plnosť a tlak prekrvenia prsníka bolestivé. Tu je to, čo môžete urobiť pre liečbu.
- Dieťa dojčte často. Dajte svojmu dieťaťu veľmi často prsník, aspoň každých 1 až 3 hodiny počas dňa a noci.
- Nechajte svoje dieťa dojčiť tak dlho, ako chce , ale najmenej 20 minút pri každom kŕmení.
- Ak máte ospalé dieťa , prebudíte ju na kŕmenie.
- Použite techniku ruky alebo dýchacie čerpadlo na odstránenie trochu materského mlieka pred každým kŕmením. To pomôže zmierniť niektoré z tesnosti, zmäkčiť prsia, a uľahčiť vaše dieťa zapadnúť .
- Masírujte svoje prsia ako vaše sestričky, aby ste pomohli odstrániť viac mlieka.
- Po každom kŕmení umiestnite do prsníkov studený lis alebo listy kapusty . Tieto položky môžu poskytnúť istú úľavu od bolesti a opuchu.
- Alternatívne postoje na kojenie, aby ste vyprázdnili všetky oblasti prsníkov.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní liekov proti bolesti, ako je Tylenol alebo Motrin, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.
- Dojčte len z jednej strany na celé kŕmenie, ktoré vám pomôže vyprázdniť celé prsia. Potom spustite ďalšie napájanie na opačnej strane.
- Nedávajte dojčenskú výživu a dojčenskú výživu. Bude mať menej materského mlieka, keď je čas na dojčenie a máte väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanete znechuteným.
- Vezmite si teplú sprchu alebo priložte teplý kompres na prsia tesne pred dojčením. Teplo môže pomôcť pri vašom reflexe a nechať si mlieko tečieť. Ale nemali by ste medzi tekvami podávať teplo na prsiach, pretože to môže spôsobiť zhoršenie opuchu.
- Veľa odpočinku.
- Dávajte si pozor na príznaky blebov, nasadených mliečnych kanálov alebo infekcie prsníkov.
- Kontaktujte svojho lekára, konzultanta laktácie alebo miestnu skupinu La Leche League, aby ste skontrolovali svoju kojenskú techniku .
- Ak odstavíte, skúste odstaviť pomalšie. Ak postupne odstavíte svoje dieťa, pravdepodobne nebudete mať prekrvenie prsníkov.
komplikácie
Chabá západka: ak sú vaše prsia nadmerné a tvrdé, môžu sa vaše bradavky stať plochou . Ploché bradavky a tvrdé prsia robia to pre váš dieťa ťažké zapadnúť.
Nízka dávka materského mlieka: Ak sa opuch nezabudne a vaše dieťa sa nedá zapadnúť, vaše materské mlieko sa neodstráni. Keď materské mlieko zostáva vo vašom prsníku, nestimuluje produkciu väčšieho množstva materského mlieka, ktoré môže ohroziť dodávku mlieka. Môžete tiež skončiť s nízkym príjmom mlieka z nadmerného používania studených obkladov a listov kapusty.
Nízke prírastky hmotnosti Vášho dieťaťa: Ak vaše dieťa má ťažkosti s uzáverom na prsiach, nemusí byť schopné dostať dostatok materského mlieka na zdravú váhu .
Silný prietok materského mlieka: Tlak zo zálohovania mlieka v prsníkoch môže viesť k hyperaktívnemu odmietanému reflexu a veľmi rýchlemu prúdeniu materského mlieka z prsníkov. Hyperaktívny nádych alebo rýchle prúdenie mlieka môže spôsobiť, že vaše dieťa začne prehĺtať, udusiť a prehltnúť nadmerné množstvo vzduchu, keď sa pokúša zjemniť materské mlieko.
Odmietnutie prsníka: Vaše dieťa môže byť frustrované z ťažkej západky, nedostáva dostatok materského mlieka alebo veľmi rýchly tok. Tieto problémy súvisiace s preplnením môžu mať za následok stáť v ošetrovateľstve .
Problémy s prsníkmi : Prekrvenie prsníkov môže viesť k ďalším problémom s prsníkmi vrátane boľavých bradaviek , pľuzgierov, uzáverov mliečnych kanálikov a mastitídy.
Predčasné odstavenie: V priebehu niekoľkých dní od pôrodu opustia mnohé ženy, takže sa často začína doma. Pretože to môže byť bolestivé a spôsobuje ťažkosti so zablokovaním a dojčením, je to bežná príčina predčasného odstavenia.
prevencia
- Ak je to možné, pomaly odstavte dieťa. Postupné odstavenie pomáha znížiť množstvo materského mlieka počas obdobia, ktoré môže zabrániť plnému, bolestivému, opuchnutému prsníku.
- Nosiť pevnú podpornú podprsenku.
- Používajte ľadové balíčky alebo listy kapusty, ktoré vám pomôžu znížiť opuch a znížiť množstvo mlieka.
- Odstráňte malé množstvo materského mlieka, aby ste uvoľnili akýkoľvek tlak alebo nepohodlie, ktoré by ste mohli cítiť. Ale buďte opatrní, aby ste nevyjadrili príliš veľa, alebo vaše telo bude aj naďalej robiť viac.
zdroj:
Protokolový výbor Akadémie dojčenia. (2009). Klinický protokol č. 20 ABM: Zmena.
Americká pediatrická akadémia. (2011). Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW a Blair Elyse M. (2006). Posúdenie materských a dieťaťa pre dojčenie a ľudskú laktáciu Príručka pre praktizujúceho Druhé vydanie. Vydavatelia Jones a Bartlett.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Dojčenie Prístroj pre lekársku profesiu Siedme vydanie. Mosby.
Riordan, J., a Wambach, K. (2014). Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning.