Základy čerpania
Či má dojčiaca matka v úmysle vrátiť sa do práce alebo ak jednoducho potrebuje prestávku, používanie prsného čerpadla je vždy možnosťou. Je to jednoduchý a účinný spôsob, ako udržať mliečny cukor, keď nemôže byť s dieťaťom. Mnohé mamičky sa obávajú používania prsného čerpadla z efektívnosti, pohodlia a prístupnosti k dostupnosti, jednoduchému čisteniu a jednoduchému používaniu.
Správnym plánom však môže byť čerpanie bez stresu a posilnenie skúseností. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa použitia pumpy alebo jednoducho emocionálne mýto, ktoré môže mať mlieko na vás, mali by ste sa porozprávať s odborníkom, ako je laktačný konzultant
Druhy dýchacích prístrojov
Na trhu je mnoho rôznych typov čerpadiel - ručné, jednoduché alebo dvojité elektrické, v nemocniciach - a je nevyhnutné, aby ste získali najvhodnejšie čerpadlo pre vašu situáciu. Matky, ktoré majú pocit, že prídu len občas, by bolo dobré s ručným čerpadlom ; tí, ktorí sa vracajú do práce a potrebujú niečo silnejšie, by pravdepodobne vyžadovali dvojité elektrické; matky, ktoré majú predčasné alebo choré deti v NICU alebo staršie dieťa, ktoré je hospitalizované a nie sú schopné ošetriť, by potrebovali pumpu v nemocnici na simuláciu kŕmenia, ktoré dieťa nedostávalo, a stimulovalo produkciu a dodávku mlieka .
Kedy mám pumpovať?
To skutočne závisí od situácie, v ktorej matka je v tom čase. Ak pumpuje na jednu "reliéfnu fľašu", kde niekto iný bude kŕmiť dieťa v neskoršej dobe, môže nasledovať tento plán: Mliečna ponuka vrcholy od 1 do 5 hod. To neznamená, že matka sa musí prebudiť až kým nebudete čerpadlo počas tejto doby.
Najlepší čas na pumpovanie je však po prvom realistickom rannom kŕmení (väčšina mamičiek má rád slnko). Existuje veľa mlieka na pumpovanie po tomto krmive a tam bude dosť veľa na ďalšie kŕmenie. Matka sa môže rozhodnúť zdvojnásobiť, ak sa domnieva, že po uzdravení dieťaťa je stále veľmi plná. V opačnom prípade stačí načerpanie prsníka, z ktorého sa nekrmila.
Pre matku, ktorá sa vráti do práce a chce pokračovať v dojčení, plán je iný. Ak chcete udržiavať dobrý príjem mlieka , mala by často čerpať, všeobecne v dobách, kedy sa dieťa bude kŕmiť. Vo väčšine prípadov, keď sa matka vracia do práce, je jej dieťa v oveľa predvídateľnejšom rozvrhu a toto je pomerne jednoduché rutinné sledovanie. Je múdre začať budovať mlieko v mrazničke asi mesiac pred návratom do práce. Ak chcete vybudovať banku, matka by mala pumpovať denne ráno a dať ju priamo do mrazničky. Týmto spôsobom je menej stresu, pretože tu je pekná zásoba a je pripravená ísť. Matka potom môže priniesť domov akékoľvek mlieko, ktoré čerpá počas pracovného dňa a pridať do banky.
Existuje mnoho spôsobov, ako bezpečne mliečne mlieko, ako sú mraziace vaky alebo fľaše na zber mlieka.
Jedným z najpopulárnejších konceptov ukladania mlieka je však materská mliečna matka. Je to stojan určený pre chladničku alebo mrazničku a prvá fľaša je prvý, rovnako ako predajný automat, takže eliminuje veľa dohady o tom, ktoré z nich bolo najstaršie alebo naposledy skladované mlieko. Mraziace vaky sú šikovné a nezabezpečujú veľa priestoru, ale mnoho žien má pocit, že neustále hľadajú dátumy, aby zistili, ktorá taška sa má použiť, a mnohé z nich nevyhnutne skončia nútené do zadnej časti mrazničky, keď nové jedlo je kúpená. Príliš veľa matiek povedalo príbehy o tom, že ich dieťa odstavilo a o rok neskôr našli pytle mlieka, keď čistili mrazničky.
Materské mlieko bolo nazývané "tekuté zlato" a je to škoda, keď sa stratí.
Ako môžem pumpovať?
Tu je video s príslušnými návodmi na čerpanie.
Proces čerpania je jednoduchý. Ak matka používa ručné čerpadlo, je to oveľa viac práce ako použitie elektrického čerpadla, ale plán je stále rovnaký (aj keď časovanie sa mierne líši - 10 až 20 minút). Nie je nutné sedieť a pumpovať, kým sa nevytvorí posledná malá kvapka. Musíme simulovať typické napájanie a približne 10 až 15 minút (elektrický) by malo stačiť. Tu je štandardný plán pre dvojité elektrické čerpanie, čo je absolútne nevyhnutné na maximalizáciu úrovní a zníženie času stráveného:
- Prečítajte si pokyny na používanie a čistenie čerpadla.
- Pred použitím čerpadla si umyte ruky .
- Zostrihnite vsuvku v prírubách (kužeľovité časti, ktoré idú na prsiach), mierne sa nakláňajte dopredu a zapnite čerpadlo. Čerpadlo udržujte pomalou rýchlosťou a nízkym nasávaním. Mnohé ženy považujú túto radu za mätúcu, pretože sa domnievajú, že vysoká rýchlosť a vysoký prísavný pomer najrýchlejšie získajú najviac mlieka, ale to nemôže byť ďalej od pravdy. Dýchanie dieťaťa je pomalé a nízke, nie je rýchle a vysoké, a je príliš prudké, aby matčine telo pumpovalo v takom intenzívnom prostredí. Musíme simulovať to, čo dieťa robí, a dodávka mlieka by mohla vážne klesnúť, ak sa nedodržia tieto "pravidlá".
- Čerpajte 7 minút. Matka môže na prvý pohľad vidieť nič, čo je normálne. Asi 5 minút do čerpania bude mať "let-down", kde mlieko začne prúdiť.
- Zastavte pumpu po dobu 1 minúty a masírujte prsia, vyčnievajte od podpaží až po bradavku. To dáva prsníku prestávku a umožňuje jej v určitom zmysle vynulovať.
- Čerpajte ešte ďalších 7 minút.
- Uchovávajte mlieko.
Pravidlá skladovania mlieka
Tu sú všeobecné smernice pre skladovanie mlieka.
Ako pripraviť čerpané mlieko
Tu sú všeobecné pokyny pre manipuláciu s mliekom.
Ak je moje dieťa v NICU
Ak máte predčasne narodené dieťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou, mali by ste porozprávať s konzultantom o laktácii o technikách na vyjadrenie mlieka s nízkym počtom baktérií.
Ktoré fľaše používať?
To skutočne závisí od dieťaťa. Niektoré deti sú úplne v pohode s lacnými fľašami z piatich a desiatok a iné potrebujú vysoko špecializované. Fľaše Avent a Dr. Brown sú obľúbené na vyhýbanie sa plynu, ale obľúbené fľaše pre dojčiace deti sú buď Playtex Drop-Ins alebo Second Nature (bradavky napodobňujú matku a dieťa musí pracovať rovnako ako na prsiach, čím sa prechod z prsníka na fľašu hladký.)