Tipy na získanie prsníkov späť na podobnú veľkosť
Ak ste matka dojčiaca, v určitom bode prežijete určitý stupeň nerovností v prsníkoch . V závislosti od toho, ktoré prsia ste naposledy ošetrovali a či kojujete z jednej strany alebo z oboch strán pri každom kŕmení , vaše prsia sa naplnia materským mliekom v rôznych dávkach. Táto nerovnosť je normálna a je zvyčajne zreteľnejšia počas niekoľkých prvých týždňov po narodení dieťaťa, keď sa vaše mlieko stále upravuje.
Avšak aj po prvých niekoľkých týždňoch sa vaše prsia stále môžu zhoršovať.
Prečo prsia môžu byť nerovnomerné
Ak sa jedna prsia získa viac stimulácie ako druhá, bude produkovať viac mlieka a bude väčšia ako druhá. Môže sa to stať, keď dieťa uprednostňuje jeden prsník nad druhým alebo ak začnete dojčiť na rovnakom prsníku väčšinu času. Pokiaľ vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka a rastie stabilne, nerovnomerné prsia sa naozaj nemusia starať. Ale ak je to vaše nepríjemné alebo vás obťažuje, je tu niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili dostať svoje prsia späť na podobnú veľkosť.
Ako Dokonca vyčnievať vaše prsia
- Začnite každé podávanie na menších prsiach, až kým sa táto strana nezachytí. Po niekoľkých dňoch by mali menšie prsníky začať produkovať viac materského mlieka a mali by ste si všimnúť, že vaše prsia sú vyváženejšie.
- Keď dojčíte svoje dieťa, môžete použiť prsné čerpadlo na stimuláciu menších prsníkov. Čerpanie môže zvýšiť prísun materského mlieka, čo by malo pomôcť zvýšiť veľkosť prsníka.
- Ak vaše dieťa má preferenciu na prsia a odmieta liečbu na jednej strane, pokúste sa zistiť dôvod, pre ktorý má dieťa prednosť.
- Nechcem úplne zanedbávať väčšie prsia, alebo sa môže stať, že sa stane menším, a budete späť tam, kde ste začali. Udržujte dodávku mlieka do väčších prsníkov tým, že čerpáte mlieko v prsníku, zatiaľ čo trávite viac času na dojčenie na druhom.
- Kým dojčíte častejšie na menších prsiach, väčšie prsia sa môžu stať preplnené materským mliekom. Môžete pumpovať alebo ručne vyjadriť svoje materské mlieko z prsníka, aby ste zmiernili bolesť a tlak a vyhnuli sa komplikáciám preplnenia prsníkov. Môžete potom zhromaždiť a uchovávať materské mlieko, ktoré sa neskôr bude používať.
- Akonáhle sú vaše prsia späť na miesto, kde by ste chceli, aby boli, vráťte sa k striedaniu prsníka, ktorý začnete každý kŕmenie, aby ste im pomohli udržať rovnomerné.
Nerovnomerné prsia a dojčenie iba z jednej strany pri každom kŕmení
Ak dojčíte z jedného prsníka pri každom kŕmení , vaše prsia budú pravdepodobne nerovné. Prsia, na ktorú ste práve dojčili, budú menšie a druhá strana sa na ďalšie kŕmenie naplní materským mliekom. Potom po ďalšom kŕmení to bude naopak. Pokiaľ vám nevadí, vôbec to nie je problém. Avšak, ak chcete, aby vaše prsia zostali viac od kŕmenia až po kŕmenie, môžete dojčiť z oboch prsníkov pri každom kŕmení, aby ste ich vyvážili.
Kedy sú nerovnovážné prsníky obavy?
Pre väčšinu matiek dojčiacich nie sú nerovné prsia lekárskym problémom. Ak je však jedna prsia od začiatku konzistentne menšia a počas tehotenstva alebo v počiatočnom období po pôrode nebola väčšia, povedzte to svojmu lekárovi.
Aj keď to nie je bežný problém, malé percento žien má hypoplastické prsia, ktoré by mohli postihnúť len jednu stranu. Ak je to tak, pravdepodobne nebudete môcť vyčistiť prsia, ale stále môžete kojiť.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.