Všetci hovoria, že dojčenie by nemalo ublížiť, ale každý, kto skutočne dojčil dieťa, vie, že niekedy je nejaké nepohodlie nevyhnutné, najmä na začiatku dojčenia. Dokonca aj keď robíte všetko správne, môžete sa stále ocitnúť v pomerne nepohodlnej pozícii, keď máte hrozne bradavé bradavky pri dojčení svojho dieťaťa.
Musíte stále kŕmiť svoje dieťa, tak ako to urobíte cez dočasnú (hoci nesnesiteľnú) bolesť?
Získajte pomoc so zablokovaním a polohovaním
V prvom rade vyzvednite telefón a zavolajte konzultanta pre laktáciu. Častejšie ako ne, boľavé bradavky sú výsledkom zlej západky. Bez korekcie sa zvýši len bolesť a zníži sa množstvo mlieka . Návšteva s certifikovaným laktáckým konzultantom vám pomôže opraviť problém so zalomením alebo prípadne pomôcť zistiť inú základnú príčinu.
Takže čo sa stane, keď máte schôdzku naplánovanú dva dni od dnešného dňa, ale práve teraz máte bolesť? Skúste jednoducho prepínať dojčiace pozície. Jednoducho meniace sa polohy často pomáhajú vášmu dieťaťu zablokovať iným spôsobom, takže neustále vyvíja tlak na boľavé miesta bradavky. Napríklad, ak bežne ošetrujete svoje dieťa, ktoré ju drží na hrudi, vyskúšajte bočné futbalové držanie alebo si ľahnite na posteľ a skúste ošetriť svoje dieťa.
Často som zistil, že som dostal najväčšiu úľavu od bolesti s futbalovým držiakom a dokážete to ešte pohodlnejšie s ošetrovateľským vankúšom, ktorý vám dieťa pomôže.
Môžete tiež vyskúšať niektoré z nasledujúcich komfortných opatrení na zmiernenie bolesti pri dojčení. Hoci tieto komfortné opatrenia nemusí problém nevyhnutne napraviť, ak sa vyskytne problém so zámkom dieťaťa, tlmia tvoju bolesť a umožnia vám zostať až dovtedy, kým nebudeš môcť získať pomoc, ktorú potrebuješ.
Zastavenie bolesti na kojenie s bolesťou
- Môžete užívať lieky proti bolesti, ako napríklad Tylenol alebo Ibuprofen.
- Použite kompresie prsníkov, aby vaše dieťa mohlo rýchlejšie získavať mlieko. znižuje čas na prsníku.
- Vyskúšajte relaxačné dýchacie techniky, ktoré ste mohli učiť počas vašich prenatálnych pôrodných tried.
- Aplikujte na prsiačku ľadový balík, aby ste dočasne znečistili oblasť.
- Zvážte použitie over-the-counter upokojujúce balenia, ako je Lansinoh Soothies (Porovnanie cien
- Namočte vrecká na čierny čaj do teplej vody a potom aplikujte vrecia na bradavky, aby ste znížili opuchy a bolesť.
- Aplikujte masť na dojčenie, ako je Lanolín. Tieto typy mastí sú pekné, pretože ich nemusíte utrieť z bradaviek, aby ste mohli podávať potraviny - sú bezpečné držať na bradavky, kým vaše dieťa jesť.
- Nechajte svoje bradavky vysať po kŕmení. Môže sa to zdať divné, ale len necháte svoje bradavky vystavené po kŕmení skutočne pomôže zmierniť bolesť prasknutých alebo krvácajúcich bradaviek. Materské mlieko skutočne pôsobí ako ochranný prostriedok a hydratačný prostriedok, takže si nepotierajte bradavky pred tým, ako ich uschnete.
Sledujte ďalšie príznaky
Hoci niektoré nepohodlie sú normálne pri dojčení, ak máte akékoľvek iné príznaky, ako je horúčka, bolesť v prsníkoch, vyrážka alebo sčervenaná oblasť na prsiach, budete musieť byť hodnotený zdravotníckym pracovníkom, zažíva mastitídu.