Za rannú nevoľnosť
Tehotenstvo je zvláštna vec prežiť. Hoci väčšina žien očakáva určité príznaky, ktoré prídu s územím. Nevoľnosť, zvracanie, dokonca bolesti chrbta očakávajú väčšina mamičiek. To neznamená, že nie sú žiadne príznaky, ktoré ste nikdy predtým neuvažovali v tehotenstve. Existujú úzke tajomstvá tehotných žien, ktoré prišli pred vami.
Tu je zoznam piatich tehotenských symptómov, o ktorých ste možno ani nemysleli!
- Krvácanie z nosa a nosová závrat
Váš nos je tak ďaleko od vašej maternice, ako by to mohlo byť zapojené? Avšak krvácanie z nosa a vyčerpanosť môže byť veľmi časté. Liečte príznaky prírodnými prostriedkami ako zvlhčovač alebo slaná slaná voda. Ak to nepomôže, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o ďalších možnostiach. Možno existujú aj iné spôsoby, ako prirodzene dať vlhkosť naspäť do nosa. To je jeden z najčastejších dôvodov krvácania z nosa, čo môže byť celkom alarmujúce, najmä v ich náhlej situácii. - Vaginálne vylučovanie
Keď ste tehotná, očakávate, že sa vaše periódy zastavia. Pravdepodobne neočakávate nárast vaginálneho výtoku. Tento výtok je normálny a zdravý. Je to veľmi podobné tomu, čo máte počas ovulácie. Ak vás to obťažuje, jednoducho noste vložku. Mnoho žien sa rozhodne nosiť nohavičky. Zvýši sa množstvo až do narodenia vášho dieťaťa. Ak dôjde k zmene farby alebo zápachu, mali by ste to oznámiť svojmu lekárovi alebo pôrodnej asistentke. Pozrite sa viac na leukoreu.
- nespavosť
Keď premýšľate o tehotenstve, pravdepodobne si myslíte, že ste veľmi unavení. Niekedy, s alebo bez únavy, môžete zažiť tehotenstvo nespavosť . Takže nespavosť je pre niektoré ženy znakom tehotenstva. Môže sa prejaviť v podobe neschopnosti zaspať sa alebo ako neschopnosť spať spať po prebudení (ako vaše nočné výlety do nočník). Cvičenie, znižovanie kofeínu a relaxácia sú hlavným dôvodom nelekologického úľavu. Viac tipov na tehotenstvo. To je tiež zvyčajne niečo, čo príde a ide. V prvom a treťom trimestri to môže byť viac. Možno ju vôbec neuvidíte. Oba extrémy sú normálne.
- Gastrointestinálna tieseň (Burping & Gas)
Je rozkrájanie znamenia tehotenstva? Hormóny tehotenstva vám poslali gastrointestinálny trakt. Nepríjemné utrpenie pálením a plynom je pomerne bežné. Snažte sa vyhnúť sa poškodeniu potravín a nezabudnite, že necháte všetko vyčarovať. Držať ho môže spôsobiť veľa bolesti. To znamená, že by ste sa cítili trochu rozpakoví, ak trpíte, najmä z plynu. Snažte sa mať plán, ak sa ocitnete plný vetra. Niektoré mamičky chodia chvíľu do kúpeľne, iní sa naučia, čo to spôsobuje, a snažia sa tomu vyhnúť, iní to len nechajú, aby sa to roztrhlo. - zápcha
Ešte ďalší krásny vplyv, ktorý tehotenstvo môže mať na vaše telo. Hormóny tehotenstva spôsobujú, že vaše črevo sa spomalí a stane sa pomalé. Vytvára zálohovanie, čo znamená, že máte problémy so záchodom do kúpeľne. Cvičenie, pitie veľkého množstva vody a konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny môže byť v tejto otázke veľmi užitočné. Ak to nepomôže, porozprávajte sa s pôrodnou asistentkou alebo lekárom o ďalších opatreniach, ktoré môžete vykonať. Tipy na prevenciu zápchy sú k dispozícii a môžu byť veľmi užitočné. Sú tiež vo všeobecnosti jednoducho dobré nápady na život.
Zažili ste to? Boli ste prekvapení?
Môže to skutočne vziať za slučku, keď zažijete niečo také a nie je to, čo ste očakávali. Nikdy sa nebojte, nie ste sami, veľa tehotných žien má tieto príznaky, aj keď o tom nehovoria. Je to naozaj škoda, pretože hoci to nie je atraktívny zoznam, je to niečo, čo má mnoho mamičiek, ktoré majú mať otázky. Tajomstvo často vedie k tomu, že ženy mi hovoria, že majú strach. Byť znepokojený a tehotná je zlá kombinácia.
Ak mi neveríte, požiadajte o niekoho, kto bol tehotná. Zvyčajne sa smiavo usmievajú a hovoria: "Ó áno, to ..." Nezabudnite hovoriť s ostatnými mamičkami o radu, ktorú majú o tom, ako bojovať s týmito problémami v tehotenstve.
Kreatívne a premyslené spôsoby, ktorými sa ženy stretávajú, môžu byť úžasné a účinné. Kto vie, môžete dokonca nájsť odpoveď sami! (Ak sa s ňou podelíte s inými mamičkami, takže nie sú tak prekvapení ako vy.)
Môžete sa tiež tešiť 7 strašných tehotenských príznakov .
zdroj:
Pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvo. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Šieste vydanie.