Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v 12. týždni vášho tehotenstva - ukončíte prvý trimester budúci týždeň. Ako vaša odmena za zvetrávanie hormónovej horskej dráhy, ktorú ste jazdiť, môžete začať vidieť začiatky týrania dieťaťa .
Váš trimestr: Prvý trimester
Týždne na cestu: 28
Tento týždeň
Dobrá správa: Množstvo ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) prechádzajúceho cez vaše telo začína klesať a vyrovnávať, čo znamená, že sa môžete začať cítiť úľavou od nevoľnosti a vracania práve teraz.
Dôvodom poklesu? Vaša placenta teraz vytvára hormón progesterón, ktorý vyčnieva z hCG.
V rovnakej dobe sa vaše maternica rozširuje a vystupuje z panvy a je teraz umiestnená v dolnej časti brucha, kde by mohla začať mierne vyčnievať. (Ak opatrne stlačíte vyklenutie medzi bokmi kosti, môžete skutočne cítiť svoju maternicu.) Táto posun v polohe môže tiež vyvolať určitý tlak z vášho močového mechúra a zmierniť vašu neustálu potrebu používať dámsku izbu. Zatiaľ čo vaša začínajúca hrčka nemusí vyžadovať materskú opateru dosť, zistíte, že oblečenie nie je rovnako vhodné.
Zároveň takmer polovica všetkých tehotných žien v priebehu tohto tehotenstva zaznamená určitý typ zmeny pigmentácie kože . Avšak melasma (tiež nazývaná chloasma gravidarum a maska tehotenstva) je najmarkantnejšia u žien s olivou alebo tmavšou pleťou. Tu zvýšená pigmentácia spôsobuje nepravidelné tmavé škvrny na čele, hornej pery a líca.
Tmavé škvrny trvajú obvykle až do ukončenia tehotenstva.
Vaše dieťa tento týždeň
V týždni nie je veľa tečúcej miestnosti v maternici. V skutočnosti je to úplne naplnené vaším dieťaťom, ktoré bude vážiť asi jednu uncu a meria o niečo viac ako tri centimetre dlhé do konca týždňa.
Doteraz sa črevá dieťaťa rozšírili do pupočníkovej šnúry.
Ale tento týždeň je konečne dostatok miesta v bruchu dieťaťa na črevá, aby sa dostali do svojho posledného domova. Zároveň začnú fungovať dieťa obličky. Umelá tekutina, ktorú dieťa prehltne, prechádza do obličiek a stáva sa močom, ktorý sa uvoľňuje do močového mechúra.
Ďalšie vzrušujúce vývojy: Detská kostná dreň začne tvoriť bielych krviniek, hypofýza začína vylučovať hormóny a tvoria hlasové šnúry vášho dieťaťa. Napokon, synapsí mozgu sa posilňujú a jeho tvár sa naďalej formuje, s očami dieťaťa, ktoré sa stále približujú k svojmu konečnému cieľu.
U svojho lekára
Ak ste mali prvú schôdzku o 8 týždňoch , vrátime sa späť v kancelárii svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti tento týždeň na vašu druhú prenatálnu návštevu . Táto schôdzka bude kratšia ako vaša prvá, ale budete mať nejaké déjà vu s testami a otázkami.
Vaša hmotnosť a krvný tlak budete stále kontrolovať. Poskytnete vzorku moču, aby vaša OB alebo pôrodná asistentka mohla skontrolovať hladinu cukru a bielkovín. (Vysoký obsah cukru môže signalizovať gestačný diabetes , zatiaľ čo vysoký obsah bielkovín môže byť známkou infekcie obličiek alebo močových ciest.) Môžete tiež počuť tlkot srdca svojho dieťaťa , zatiaľ čo váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti kontroluje srdcovú frekvenciu dieťaťa .
Nadchádzajúce návštevy lekára
Asi v 12. týždni by ste vy, váš partner a váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti mohli hovoriť o tom, či je amniocentéza správnou voľbou pre vás, a preskúmať, že existuje malé riziko potratov spojené s týmto testom .
Tento test skúma fetálne bunky v plodovej kvapaline s cieľom zistiť akékoľvek genetické poruchy prítomné vo vašom rastúcom dieťati. Tento test sa neodporúča pre všetky ženy. Ak však máte zvýšené riziko vzniku genetických a chromozómových problémov a / alebo ak ste vo veku 35 rokov a viac , odporúča sa to zvážiť. Postup sa zvyčajne vykonáva od 14. do 20. týždňa . Ale opäť, rozhodnutie je nakoniec vaše.
Starať sa
Nedávajte žiadnu chybu: Pocíťte pohodlie a istotu, kým tehotná je pre vás dobrá a súčasťou sebaobsluhy. A či si kupujete nové alebo použité oblečenie, alebo požičiavate si nejaké od priateľa, je potrebné upraviť šatník.
Ak chcete začať, jednoducho zvážte tehotenskú skupinu. Táto šikovná základná funkcia vám umožňuje ponechať tlačidlá alebo zachytiť hornú časť nohavíc alebo sukňu; skupina pôsobí ako váš nový a pohodlnejší pás.
Pre partnerov
Kým sex s dieťaťom môže byť často určený medzi 18. a 20. týždňom počas ultrazvuku v druhom trimestri , neznamená to, že vy a váš partner sa chcete dozvedieť o novinkách. Odteraz budete musieť toto rozhodnutie urobiť s vedomím, že nie všetky páry sú na tej istej stránke.
Ak nesúhlasíte, je na vás, aby ste sa dozvedeli - a pochopili - prečo máte protiklad. Napríklad, niektorí sa môžu chcieť naučiť pohlavie dieťaťa pred narodením, aby pomohli pripraviť škôlku, vybrať si meno alebo dokonca vytvorili priestor na zvládnutie pocitu sklamania . Na druhej strane, iní nemusia chcieť zistiť pohlavie dieťaťa, aby sa mohli vyhnúť stereotypným darom a predsudkom chlapec / dievča, alebo jednoducho si užívať jednu z najväčších prekvapení v živote.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Premýšľajte o tom, ako dostať brušnú kapela tehotenstva.
Posledný týždeň: 11. týždeň
Príchod: 13. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Kožné zmeny počas tehotenstva. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Verzia spotrebiteľského manuálu Merck. Etapy vývoja plodu. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Národné centrum pre zdravie žien. Healthywomen.org. Tehotenstvo a rodičovstvo Prvý trimestr tehotenstva: 12 týždňov tehotná. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nadácia Nemours. Kidshealth.org. Kalendár o tehotenstve, 12. týždeň. Http://kidshealth.org/en/parents/week12.html