Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v 18. týždni tehotenstva. Je ťažké uveriť, že ste takmer na polceste. Aj keď vy a tvoji ste na chvíľu poznali, že otehotniete , vaše tehotenstvo je teraz viditeľnejšie pre tých okolo vás.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týždne na prechádzku: 22
Tento týždeň
Ak ste prvýkrát mamička, môže to byť veľmi dobrý týždeň, kedy začnete prechádzať , alebo kopy dieťaťa.
(Väčšina prvých používateľov zaznamenáva tieto skoré pohyby medzi 18. a 20. týždňom .)
Práve teraz vaše maternica pokračuje v rozširovaní, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť, že vaše tehotenstvo bude viditeľné. Súčasne môže vaše rastúce brucho začať posúvať vaše ťažisko a spôsobiť, že sa nakloníte dopredu, čo môže spôsobiť stres na vašu chrbticu . Tiež ovplyvňuje chrbticu: Relaxin. Zatiaľ čo jeho účelom je uvoľniť bedrový kĺb, pripraviť ich na doručenie, je to nerozlišný hormón, ktorý môže spôsobiť, že vaša chrbtica je takmer v poriadku. (Pozor na nadmerné svaly a väzy.)
Nie je nezvyčajné, aby ženy pocítili nízky krvný tlak (hypotenziu) počas tehotenstva, pričom najmenší pokles sa vyskytol niekedy v polovici druhého trimestra. Nielen, že v systéme prechádza viac krvi, ale hormonálne zmeny spôsobujú dilatáciu krvných ciev, čo prirodzene potláča krvný tlak. To môže spôsobiť záchvaty závratov .
Súčasne položenie na chrbát môže spôsobiť, že rastúca maternica stláča vena cava, hlavné krvné cievy vo vašom tele. Ako taký, keď sedíte, môže nasledovať krv, ktorá nasleduje, aby ste sa cítili ľahko.
A napokon, ak ste bojovali s hyperemesis gravidarum , čo je extrémna nevoľnosť a zvracanie, ktoré spôsobujú najmenej 5 percent celkovej straty telesnej hmotnosti, je pravdepodobné, že nakoniec (a našťastie) už bude preč.
Vaše dieťa tento týždeň
Vaše dieťa si precvičuje svoje schopnosť spáliť, spať a prebúdzať sa počas dňa. A pretože kosti a nervy, ktoré vytvárajú sluchový systém, sú takmer úplné, hlasné zvuky môžu teraz vzbudiť vaše dieťa. Ale z väčšej časti, on alebo ona jednoducho počúva váš tlkot srdca a vaša krv cestovanie cez pupočník.
Zároveň je možné vyvinúť sietnice dieťaťa dostatočné na videnie svetla. V skutočnosti, ak držíte baterku na bruchu, vaše dieťa by na to mohlo reagovať - zábavu a možno aj prvú interakciu medzi vami.
Medzitým sa niečo, čo sa nazýva myelín - zmes tukových lipidov a proteínov, ktoré izolujú neuróny - začína vytvárať okolo nervov vášho dieťaťa. Myelín zohráva kľúčovú úlohu v zdraví a funkcii nielen neurónov, ale aj mozgu a zvyšku nervového systému. Myelín sa naďalej utvára, kým vaše dieťa nezmení.
Ak je vaše dieťa, ktoré je dieťa, dievča, jej maternica a vajíčka sú teraz formované a na správnej pozícii. Ak máte na ceste chlapca, jeho genitálie môžu byť zistiteľné . Či tak alebo onak, bude mať približne 6,29 palca dlhý a špičku stupnice na 5 ½ uncí do konca týždňa.
U svojho lekára
Ak vám poskytovateľ zdravotnej starostlivosti ponúka štrukturálny ultrazvuk , nazývaný aj obrazovka anatómie alebo ultrazvuk úrovne II (úroveň 2), zvyčajne sa uskutočňuje medzi týmto týždňom a týždňom 20.
Týmto sa pravdepodobne môžete naučiť pohlavie svojho dieťaťa alebo detí , ak chcete. Zároveň váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyhodnotí, ako sa vaše dieťa a placenta vyvíjajú.
Ak ešte nemáte test sérového testu na materskej sérii (alebo test s viacerými markermi, trojitý alebo štvornásobný obraz), viete, že tento konkrétny krvný test sa zvyčajne vykonáva medzi týždňom 15 a 18. týždňom. Táto skúšobná obrazovka pre defekty neurálnej trubice , trizómia 21 pre Downov syndróm, ako aj trizómiu 18, čo znamená mentálnu retardáciu.
Osobitné dôvody
Ak ste už mali dieťa, ktoré sa narodilo s vrodenou srdcovou poruchou; ak vy alebo váš partner máte rodinnú anamnézu vrodených ochorení srdca; alebo ak predchádzajúci ultrazvuk identifikoval možné srdcové abnormality, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pravdepodobne naznačuje, že dostanete fetálny echokardiogram.
(Tento test sa môže vykonať už v 16. týždni až 18. týždni tehotenstva.) Tento 45 až 120-minútový abdominálny ultrazvuk je typicky vykonávaný špeciálne vyškoleným technikom alebo perinatológom a snímky interpretuje pediatrický kardiológ.
Nadchádzajúce návštevy lekára
Vaša tretia prenatálna návšteva prichádza. Počas tejto doby dostanete predpísaný test moču, ako aj bežné hodnoty hmotnosti, krvného tlaku a výšky na pozadí. Ako bolo uvedené vyššie, môže vám byť ponúknutá aj pravidelná alebo úroveň II (úroveň 2) ultrazvuk.
Starať sa
Zatiaľ čo je nízky krvný tlak v tehotenstve bežný, existujú veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie záškrtu, ktorý často prichádza ruka v ruke s ním:
Pomaly vstávajte zo sediacej alebo ležiacej polohy.
Vyhnite sa státiu po dlhé časové úseky.
Uistite sa, že vaše sprchy a kúpele nie sú príliš teplé.
Piť veľa vody.
Ak sa vám chrbát práve teraz dostane ťažkosti, zamerať sa na zdokonaľovanie držania tela, keď stojíte, sedíte a dokonca spíte.
Pri vzpriamenej polohe: Nakloňte panvu dopredu, aby sa vaša spodná časť chrbta takýmto spôsobom neposunula. Súčasne kontrahujte svoje brušné a zadné konce, aby tieto svaly pôsobili ako prirodzený korzet, ktorý podporuje dolnú časť chrbta. (Je to taktiež šikovný nápad, aby si teraz vyčnievali vysoké podpätky, majú tendenciu ešte viac posúvať vašu telesnú hmotnosť.)
Pri sedení: Zložte si ruku za zátylkom za oporu a použite podnožku alebo stoličku pod nohami, ktoré vám pomôžu udržať si rovno (hromada kníh pracuje aj v šupke).
Pri spánku: Ak spíte na vašej strane, umiestnite medzi kolená vankúš. Tým sa lepšie rozdelí stres od chrbtice.
Pre partnerov
Existuje veľa prípravy, ktoré sa majú pripraviť predtým, ako dieťa príde, vrátane rozhovorov a rozhodovania o pediatri vášho dieťaťa. Môžete pomôcť pri začatí vyhľadávania získaním odporúčaní od iných rodičov alebo dokonca od svojho lekára.
Mnohí rodičia majú radi intimitu a špecializáciu súkromných pediatrických praktík, zatiaľ čo iní oceňujú prínosy, ktoré prináša pri výbere pediatra, ktorý je prepojený s vlastným zdravotníckym zariadením, ako napríklad ľahšie odkazy na elektronické zdravotné záznamy (pre rodinnú históriu) a možnosť plánovania niekoľkých návštev pre rodinných príslušníkov v rovnaký deň, na tom istom mieste.
Keď ste zúžili zoznam kandidátov, spojte sa so svojím partnerom a naplánujte niektoré predbežné stretnutia a pozdravy lekára. Na týchto zasadnutiach môžete diskutovať o základných otázkach, ako je dostupnosť schôdzky, týždenné pokrytie, nemocnice, s ktorými je prax prepojená a aké poistenie prijímajú. Ale budete tiež chcieť prísť vyzbrojený viac osobnými otázkami na témy ako obriezka, očkovacie plány, podpora dojčenia a ďalšie. Takéto stretnutia sú bežnou praxou (a zadarmo), takže sa nemusíte obávať, že pediatri by ich mohli ubytovať alebo účtovať.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Nahraďte každodenné podpätky pohodlnejšími bytmi.
Začnite skúmať detského pediatra.
Minulý týždeň: 17. týždeň
Príchod: 19. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia srdca. Test fetálneho echokardiogramu. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Tehotenstvo týždeň 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Tehotenstvo týždenne. 18. týždeň https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Verzia spotrebiteľského manuálu Merck. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Národné centrum pre zdravie žien. Healthywomen.org. Tehotenstvo a rodičovstvo Druhý trimestr tehotenstva: 18 týždňov tehotná. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs