Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v týždni 32 vášho tehotenstva. Tento týždeň ste tehotná v siedmich mesiacoch. Vaše dieťa sa blíži ku koncu svojho vývoja, hoci v súčasných týždňoch sa stane veľa dôležitých vecí. Pravdepodobne budete mať pocit, že sa dostanete do minúty. Aj keď to nie je v skutočnosti, nie je to úplne ďaleko.
Váš trimestr: tretí trimester
Týždne na prechádzku: 8
Tento týždeň
Vaša preplnená maternica sa teraz tlačí asi 5 centimetrov nad vaším brušným gombíkom, čo môže spôsobiť stlačenie na membránu a brániť dýchaniu. Rovnaký tlak v maternici môže tiež zosilniť pálenie záhy, o ktorom sa možno cítite na chvíľu.
Vaša maternica nie je jediným orgánom, ktorý sa pohybuje okolo. V tomto bode vášho tehotenstva sú pľúca nahustené a strčené nahor; vaše črevá sa presťahovali z dieťaťa; váš močový mechúr je celkom rozdrvený; a vaša rebrá sa rozširuje tak, aby vyhovovala všetkému pohybu. U niektorých žien je tento rebrový posun obzvlášť nepohodlný, čo spôsobuje costochondritis, čo je zápal chrupavky a kostí v hrudníku.
Napokon, rovnako ako vaše dieťa pokračuje v neskorom raste do tehotenstva, tak aj vy. Vo väčšine prípadov sa v tomto bode rovná zhruba libru týždenného prírastku hmotnosti .
Vaše dieťa tento týždeň
Pľúca vášho dieťaťa sa neustále rozvíjajú, aj keď ešte stále potrebujú niekoľko týždňov na dosiahnutie zrelosti.
Okrem toho je vaše dieťa veľmi v štádiu vývoja. Nehty na nohách a nechty sú teraz plne formované tento týždeň, rovnako ako riasy a obočie. A ak sa chystáte narodiť dieťa s hlavou vlasov, všetko sa už rozrástlo. (Ale viete, že je tiež úplne normálne, aby sa deti narodili aj plešatý.)
Do konca týždňa 32 sa vaše dieťa roztiahne na viac ako 16 centimetrov dlhý a váži asi na 4 až 4,5 kg. Vec je, pretože vaše dieťa je stále väčšie, je menej miesta na to, aby sa pohyboval vo vnútri vašej maternice. To znamená, že odvážne kopy dieťaťa budú teraz nahradené viacerými nárazmi a búšeními.
U svojho lekára
Počas vašej prenatálnej návštevy tento týždeň váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude sledovať váš krvný tlak, moč, hmotnosť a akýkoľvek opuch , ktorý môžete zažiť. Zatiaľ čo retencia vody v tehotenstve je úplne normálna, ak máte opuch v rukách alebo tvári, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás bude ďalej hodnotiť za preeklampsiu alebo vysoký krvný tlak spôsobený tehotenstvom. (Preeklampsia sa najčastejšie vyskytuje počas posledného trimestra .)
Ďalšie príznaky, ktoré môžu mať preeklampsiu, zahŕňajú náhly prírastok hmotnosti, bolesti hlavy alebo zmeny videnia. Ak máte skutočne miernu preeklampsiu, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude pravidelne kontrolovať krvný tlak a moč a pravdepodobne budete musieť overiť krvný tlak aj doma. On alebo ona vás tiež požiada, aby ste vykonávali denné kopy . Väčšina žien s preeklampsiou má zdravé deti, pokiaľ je ich stav zistený a liečený včas.
Aj tento týždeň: Ak máte stredne ťažkú až ťažkú astmu, môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nasledovať vedenie americkej akadémie pôrodníctva a gynekológov a tento týždeň vám poskytne ultrazvuk a pravidelne potom. Je to monitorovanie aktivity a rastu dieťaťa.
Nadchádzajúce návštevy lekára
Keď sa nabudúce uvidíte lekár alebo pôrodná asistentka , bude sa mierne dotýkať brucha a očakáva, že nájde vaše dieťa, ktoré má byť v postavení hlavy. Ak je vaše dieťa namiesto toho umiestnené na zadných alebo nohách ako prvé, považuje sa to za záver a nie za preferované miesto pre doručenie. Vyskytuje sa to u 3% až 4% plných pôrodov a zdravotnícki pracovníci zvyčajne berú prístup "sledovať a čakať" alebo navrhujú neinvazívne zákroky ako akupunktúra na nápravu vecí.
(Po 36. týždni zákroky na prekonanie dieťaťa alebo eventuálnej sekcie C alebo môže byť zvážené.)
Starať sa
Neexistuje nič ako balenie vašej nemocnice alebo vrecka do stredného vrecka, aby ste cítili úchvatnejšie pripravené na príchod dieťaťa. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali zvážiť pri príležitosti veľkého dňa:
Karta zdravotného poistenia a identifikácia
Formuláre na predbežnú registráciu pre nemocnicu: prineste extra set, aj keď ste ju už predložili.
Kópia vášho plánu narodenia
Toaletné potreby, ako dezodorant; zubná kefka a zubná pasta; ústna voda; šampón; mydlo; vlasová kefa; vlasové väzby; pleťová voda; kontaktné šošovky a roztok; okuliare; balzam na pery; atď.
Lieky: Prineste všetko, čo pravidelne užívate, ale porozprávajte sa so svojím tímom starostlivosti predtým, ako ich prijmete raz; možno budete musieť predpísať lekári na pracovisku.
Robe a nočná košeľa. Ak plánujete dojčiť, urobte z neho otvorenú nočné košeľu.
Šľapky na bezpečnejšiu chôdzu počas práce; extra ponožky
Mincovne, lízanky alebo iné tvrdé bonbóny
Občerstvenie, ktoré sú ľahké na vaše trávenie, ako sušienky
Vankúš z domu vo farebnom obliečku na obliečky, aby sa odlišil od nemocníc alebo pôrodných vankúšov
Nabíjačka na mobil; balenie batérií; a každá fotografia alebo video musia mať na vašom zozname
Silnoprúdové vložky s ťažkým tokom
Ošetrovací vankúš
Going-home oblečenie: Vyberte si niečo pohodlné, že ste nosili, keď ste bol asi šesť mesiacov tehotná.
Kŕmenie alebo akékoľvek referenčné knihy, ktoré by mohli byť užitočné.
Cord blood kit, ak je súkromné bankovníctvo
A tu sú niektoré položky, ktoré by ste mali zaradiť pre novú osobu, ktorú odoberiete domov:
Dve ľahké putovacie oblečenie (len pre prípad), topánky a detské klobúky. Mnoho mamičiek ako kimono-style onesies, ktoré idú ako bundy namiesto košele.
Novorodenca rukavice, aby sa zabránilo poškriabaniu
Posuvné prikrývky
Novorodené plienky a utierky
(Upozornenie: Aj keď možno budete chcieť obliecť vaše dieťa počas pobytu vo svojich domoch, niektoré nemocnice to neumožňujú.
Pre partnerov
Aj keď je to nie-myslieť, že váš partner bude musieť zabaliť nočná taška pred odchodom do nemocnice alebo do pôrodného centra, nezabudnite na svoju tašku. Aj keď nemáte v úmysle zostať cez noc, môžete byť tam dlhšie, ako očakávate. Uchopte dúchadlo a zamyslite sa nad dodaním nasledujúceho dňa dodania:
Toaletné potreby, predpisové okuliare, akékoľvek lieky, ktoré by ste potrebovali
Zmena odevov a plaviek, ak sa plánuje narodenie vody
Nabíjačka na mobil; balenie batérií; a každá fotografia alebo video musí mať
Ak chytáme bez chytrých telefónov, hodinky z druhej ruky (na časovanie kontrakcií)
Zoznam všetkých osôb, ktoré by ste mali zavolať alebo písať, akonáhle pracovná doba kopne a / alebo dieťa prichádza (ak je to vhodné)
Občerstvenie, ako aj zmena predajných automatov
Akékoľvek nástroje podpory práce, ktoré vy a váš partner diskutujete, ako sú reproduktory, masážny olej alebo stresové gule
Akékoľvek letáky alebo poznámky z triedy pôrodu, ktoré by ste mohli chcieť zmieniť
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Pokračujte vo vykonávaní cvičenia Kegel denne.
Balenie vrecka s centrálnou nemocnicou alebo pôrodom.
Nechajte svojho partnera zabaliť do svojej nemocničnej / birthing center bag.
Minulý týždeň: 31. týždeň
Príchod: 33. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Tehotenstvo týždeň 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nadácia Nemours. Kidshealth.org. Kalendár tehotenstva, týždeň 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Preeklampsie. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx