Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v týždni 27 vášho tehotenstva, posledný týždeň vášho druhého trimestra . Vaše dieťa sa v týchto dňoch pravdepodobne do značnej miery pohybuje a je dôležité, aby ste to tiež urobili (samozrejme sa rozhodnete pre bezpečné aktivity, ak sa cvičenie odporúča). Zatiaľ čo ste mohli mať tento trimester menej únavy, môžu sa v nasledujúcich týždňoch zmeniť.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týždne na prechádzku: 13
Tento týždeň
Naďalej získavate potrebnú váhu, aby ste riadne podporovali vaše rastúce dieťa - a táto váha sa vyrovnáva v mnohých rôznych oblastiach. Napríklad priemerné tehotenstvo prsníka váži asi sedem uncí. Ale do konca tehotenstva môže každý prsník túto sumu zdvojnásobiť.
Keď počet detí vášho dieťaťa naďalej narastá, tak sa môže cítiť aj väzba a starosti. Akonáhle vaše dieťa dosiahne túto úroveň aktivity, môžete sa obávať toho, ako často by ste mali cítiť, že vaše dieťa sa má pohybovať. Súčasne môže byť ťažké rozlíšiť medzi vlastným plynom a počúvaním dieťaťa, škrtením a kopaním . Nebojte sa: postupne sa naučíte, čo je to. V skutočnosti, čoskoro budete pravdepodobne schopní predpovedať dieťa spiace a prebúdzajúce cykly.
Ak sa vaše tehotenstvo považuje za vysoké riziko, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť, aby ste vyčleňovali čas denne, aby ste začali s počtom fetálnych pohybov od začiatku.
Bez ohľadu na to, ak sa vaše dieťa zdá menej aktívne ako obvykle, prediskutujte ho so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Hemoroidy sú veľmi časté v tomto štádiu tehotenstva a dôvody sú dvojaké. Po prvé, váš zosilnený krvný prietok a rastúca maternica spôsobujú vo vašom bruchu veľký tlak, čo spôsobuje zdurenie žíl vo vašom konečníku.
Po druhé, progesterónový uptick, ktorý zažívate, spôsobuje, že jedlo sa pohybuje vo vašich čenstvách pomalšie, čo môže spôsobiť zápchu .
Vaše dieťa tento týždeň
Vaše dieťa sa neustále rozrastá , meria dlhé 13,7 palca a váži 2,25 libry do konca týždňa 27. Ak nosíte násobky, až do tohto bodu vaše deti rastú približne rovnakou rýchlosťou ako singletóny. Avšak trimesťové a štvornásobné tehotenstvá začínajú spomaliť v tomto čase , kým rovnaká vec sa vyskytuje u dvojčiat tehotenstva okolo 30. týždňa .
Baby mozog je aktívnejší než kedykoľvek predtým. Jeho novovytvorené neuróny a spojenia sú dôvodom, prečo vaše dieťa, ktoré má byť, môže odteraz odteraz odlíšiť váš hlas od ostatných.
Nakoniec, keď pľúca vášho dieťaťa dosiahnu zrelosť a on alebo ona pokračuje v praktizovaní prehĺtania plodovej vody , vyskytnú sa škytavka. Môžete ich dokonca cítiť ako tlmené, rytmické pohyby v maternici.
U svojho lekára
CDC odporúča, aby všetky tehotné ženy dostali očkovaciu látku proti kašľu (Tdap) medzi 27 a 36 týždňami každého tehotenstva. Pretože deti nemôžu byť očkované proti čiernemu kašľu (tiež nazývanému pertussis), až kým nie sú staré dva mesiace, je dôležité, aby ste preniesli protilátky na vaše dieťa pred narodením tým, že ste dostali Tdap sami.
Ak chcete maximalizovať Vašu protilátkovú odpoveď, je najlepšie dosiahnuť zásah čo najbližšie k 27 týždňom. A nie je potrebné sa obávať: Vakcína je pre vás a vaše dieťa bezpečné. Najčastejšie vedľajšie účinky zahŕňajú:
Bolesť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu
bolesť hlavy
Bolesti tela
únava
Je dôležité, aby bol váš partner a všetci ostatní, ktorí sú blízko vášho dieťaťa, očkovaní rovnako.
Osobitné dôvody
Ak ste boli diagnostikovaný s placentou previa , kde placenta pokrýva celý alebo časť vášho krčka maternice a zatiaľ to nerozhodne samostatne, môže byť čas, aby váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti požiadal o zmenu vašich každodenných činností.
Napríklad, Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám môže odporučiť, aby ste sa vyhli cvičeniu a pohlavnému styku. V niektorých prípadoch je možné doporučiť aj oddych lôžka .
Nadchádzajúce návštevy lekára
Skôr v tehotenstve sa určil krvný typ a Rh faktor (typ proteínu v červených krvinkách). Ak ste sa dozvedeli, že ste Rh-negatívny, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vykoná potrebné kroky, ktoré vám pomôžu udržať vás a vaše dieťa v bezpečí pri vašej ďalšej prenatálnej návšteve.
Starať sa
Hemoroidy sú bežným problémom v týždni 27 a neskôr. Tu sú niektoré spôsoby, ako pomôcť uľahčiť váš nepríjemný pocit:
Vezmite si sedací kúpeľ , kde jemne bežíte teplou vodou nad sebou hemoroidy, zatiaľ čo sa nachádza na mini-vani, ktorá sa hodí priamo nad toalety.
Aplikujte čarodejnicu (nalejte na bavlnené guľôčky alebo použite vopred namočené podložky) priamo na hemoroidy.
Nepoužívajte dlhé úseky.
Konzumujte veľa vlákniny, ako je celá pšenica, ľan, ovocie s kožou, zelenina, hnedá ryža a šošovica.
Pridajte potraviny bohaté na horčík do vašej stravy, ako sú tmavé zelené listy, avokádo a orechy. Tieto možnosti pomáhajú uvoľniť vaše črevá a vytiahnuť vodu do vašich čriev.
Pite veľké množstvo vody, aby sa Váš tráviaci trakt pohyboval.
Pravidelne cvičte, aby ste pomohli presunúť odpad cez vaše črevo.
Nestláčajte na toalete. Zápalom súvisiace napätie môže skutočne spôsobiť hemoroidy.
Pre partnerov
Väčšina nemocníc vyžaduje, aby všetci noví rodičia mali detskú autosedačku predtým, ako zoberú svoj novorodený domov. Predtým, než pomôžete vybrať si jednu, viete, že:
Všetky deti potrebujú jazdiť na zadných sedadlách, do detských alebo kabrioletových autosedačiek až do veku 2 rokov alebo dovtedy, kým dieťa nedosiahne najvyššiu výšku alebo hmotnosť povolenú výrobcom sedadla.
Správy pre spotrebiteľov odporúčajú, aby bolo najlepšie vyhnúť sa nákupu použitých sedadiel, pretože je ťažké určiť históriu pádov, dátumy uplynutia platnosti a spätné prevzatie.
Pomoc s inštaláciou môžete získať. Zvážte kontakt s bezpečnostným technikom pre cestujúcich detí (CPST), ktorý dokáže zabezpečiť správne nainštalovanie sedadla. Vaša miestna polícia alebo zdravotnícke oddelenie môžu túto službu ponúkať.
Príručka ľahkého používania oddelenia dopravy USA vám môže pomôcť určiť, aké sedadlo je pre vašu rodinu najlepšie.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Pokračujte vo vykonávaní cvičenia Kegel denne.
Kúpte sitz kúpeľ a čarodejnice, ak máte hemoroidy.
Pridajte potraviny bohaté na vlákninu a horčík do svojho zoznamu potravín.
Začnite výskum autosedačiek.
Minulý týždeň: 26. týždeň
Príchod: 28. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Komplikácie v kombinácii s tehotenstvom. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Tehotenstvo týždeň 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Tehotná? Získajte Tdap vo svojom treťom trimestri. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Správy pre spotrebiteľov. Sú autosedačky bezpečne? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Národné centrum pre zdravie žien. Healthywomen.org. Tehotenstvo a rodičovstvo Druhý trimestr tehotenstva: 27 týždňov tehotná. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs