Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v týždni 4 vášho tehotenstva. To je, keď sa mnohé ženy učia veľké správy. Vy ste buď absolvovali doma tehotenský test , ak ste vynechali svoje obdobie, alebo ste si zobrali pár dní predtým. Je však dôležité poznamenať, že u niektorých žien môže trvať dva až tri týždne po zmeškanom období predtým, než vytvoria zistiteľnú hladinu ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) .
Váš trimestr: Prvý trimester
Týždne na prechádzku: 36
Tento týždeň
Úroveň hCG vo vašom tele je na vzostupe, čo nielen prináša pozitívny tehotenský test, ale aj prvé príznaky tehotenstva . "V prvom trimestri sa hladiny hCG zdvojnásobujú každé dva až tri dni a pozerajú sa okolo 10. týždňa ," hovorí MD Allison Hill, súkromná prax OB-GYN v Los Angeles. "Úlohou tohto hormónu je stimulovať vaječníky a produkovať progesterón, ktorý je rozhodujúci pre vývoj plodu ."
Bohužiaľ, tento proces je tiež priamo a nepriamo zodpovedný za pocity nevoľnosti a únavy, citlivosť prsníkov, kŕče a bolesti hlavy. Ale viete, že niektoré ženy nemajú žiadny z týchto príznakov, a to v žiadnom prípade neodráža zdravie a blahobyt ich rastúcich detí. "V skutočnosti neexistuje žiadny spôsob, ako vedieť, kto bude trpieť, ktoré symptómy," hovorí Dr. Hill. Dokonca aj zažívanie príznakov v predchádzajúcom tehotenstve nemôže predpovedať, ako budete cítiť, že toto kolo.
Vaše dieťa tento týždeň
Hoci je mikroskopický pri dĺžke len 0,78 cm, guľka buniek rastúcich v maternici je oficiálne embryo, ktoré obsahuje dve odlišné vrstvy nazývané epiblast a hypoblast. Teraz až do 10. týždňa (takzvané embryonálne obdobie), tieto dve vrstvy sa vyvinú do všetkých orgánov a tkanív dieťaťa.
V skutočnosti je nervový systém plodu jedným z prvých systémov, ktorý sa má rozvíjať a rýchlo sa rozvíja.
Detská neurónová trubica sa uzatvára koncom týždňa a začína sa rozvíjať mozog a miecha dieťaťa. Preto je nevyhnutné pokračovať v konzumácii 400 mikrogramov kyseliny listovej denne, čo výrazne znižuje príležitosť dieťaťa vyvolať vážnu poruchu nervovej trubice.
Súčasne sa objavuje skorá inkarnácia placenty - ktorá pozostáva z amniónu plneného plnením amniotických tekutín a žĺtkového vaku. To chráni a vyživuje embryo, kým placenta nie je úplne vyvinutá a vezme si otvory.
Starať sa
Či už sa tešíte, že ste tehotná alebo nie, je dôležité vedieť, že tehotenstvo - a snaha o tehotnosť - môže byť emocionálne komplikovaná. "Neexistuje žiadna univerzálna emócia, ktorú by mala mať každá tehotná žena," uisťuje doktor Hill. "V mojej praxi som videl tehotné ženy, ktoré sú euforické, depresívne, ľahko rozhnevané, naplnené zenovým pokojom alebo preplnené úzkosťou. Videl som tiež, že ženy prejdú každým emóciami v spektre v priebehu jedného trimestra. "
Nezabudnite, že vaša reakcia - či už pozitívna, negatívna alebo ambivalentná - je normálna. "Môžete sa dokonca prekvapiť svojou reakciou," hovorí Shara Marrero Brofman, PsyD, reprodukčná a perinatálna psychológka na Seleni Institute.
"Najdôležitejšou vecou je, že sa necítite ako vinní z toho, ako sa cítite."
U svojho lekára
Akonáhle sa dozviete, že ste tehotná, pokračujte a urobte prvú prenatálnu schôdzku približne v týždni 8 . "Hoci nie každá žena chce spoločnosť, ak áno, naplánujte si prvé prenatálne stretnutie na deň a čas, kedy sa môže k vám pripojiť váš partner alebo priateľ alebo rodinný príslušník," hovorí Dr. Brofman. Ak nechcete, aby ste niekto mali v skúšobnej miestnosti s vami, môžu stále ponúknuť podporu v čakárni.
Nezabudnite sa pripraviť na zdieľanie dátumu začiatku vášho posledného menštruačného obdobia.
Nadchádzajúce návštevy lekára
Budete vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti veľa počas trvania vášho tehotenstva.
Vo všeobecnosti idete každý mesiac, kým máte 28 týždňov . Od 28. do 36. týždňov sa vaše návštevy zvýšia na dve schôdzky mesačne. Keď narazíte na 36týždňovú známku , naplánujte si týždennú kontrolu. (Toto sa samozrejme nevzťahuje na všetky tehotenstvá. Ak ste považovaní za vysoko rizikové, pravdepodobne by ste mohli vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti častejšie).
Pre partnerov
Učiť sa, že vy a váš partner ste čoskoro rodičia, je ťažké pre vás oboch , či ste plánovali vaše tehotenstvo alebo nie. Zatiaľ čo ona môže prechádzať fyzickými príznakmi , obe z vás prechádzajú prírodnou emočnou horskou dráhou. Súcit a empatia sú všade okolo.
"Snažte sa, aby ste minimalizovali stres alebo neistotu," hovorí Dr. Brofman. "Zároveň by obe strany mali vyhľadávať emocionálnu a praktickú podporu z kníh a priateľov."
Verywell Checklist
- Urobte doma tehotenský test .
- Zdieľajte novinky s partnerom.
- Urobte si schôdzku so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
- Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Posledný týždeň: tretí týždeň
Príchod: 5. týždeň
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikácia. Október, november 2017.
> Americká asociácia pre tehotenstvo. 4. týždeň tehotenstva
> Nadácia Nemours. Kidshealth.org. Kalendár tehotenstva, týždeň 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail a telefónne komunikácie. Október, december 2017.