Informácie, bezpečnosť a tipy
Dojčenie môže pomôcť zabrániť tehotenstvu, ale nie vždy. Závisí to od toho, ako často dojčíte a veku svojho dieťaťa . Takže je určite možné opäť otehotnieť, kým ešte kojujete ďalšie dieťa.
Ak zistíte, že opäť očakávate - či už je to plánované alebo prekvapením - môžete mať veľa otázok o tom, ako dojčenie ovplyvní vaše nové tehotenstvo, dieťa, ktoré dojčíte, mlieko a vaše telo.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o dojčení počas tehotenstva.
Musíte sa oprieť?
Nové tehotenstvo je bežným dôvodom odstavenia . Niektoré deti sa opotrebúvajú a niektoré mamičky povzbudzujú odstavenie, aby sa pripravili na nové dieťa. Samozrejme, nemusíte odradiť len preto, že ste znova tehotná. Obvykle môžete dojčiť. Môžete si dokonca zvoliť dojčenie ako novorodenca, tak i staršieho dieťaťa po príchode nového malého dieťaťa .
Bezpečnosť dojčenia počas tehotenstva
Keď sa dozviete, že očakávate znova, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o vašej histórii a vašom zdraví. Váš lekár vám môže pomôcť pri rozhodovaní o tom, či budete pokračovať do dojčenia.
Dojčenie počas nového tehotenstva je zvyčajne bezpečné. Ak ste zdravý a máte zdravé tehotenstvo, mali by ste byť schopní pokračovať v dojčení. Existujú však niektoré situácie, kedy Vám lekár odporučí, aby ste prestali dojčiť.
Vidíte, keď dojčíte, vaše telo uvoľní hormón nazývaný oxytocín . Oxytocín je hormón spájania a lásky, ale tiež spôsobuje kontrakcie maternice. V zdravom, nízkorizikovom tehotenstve sa tieto kontrakcie nepovažujú za nebezpečné. Váš lekár však môže byť znepokojený a odporučil vám, aby ste si ztratili, ak:
- Vaše tehotenstvo je vysoko rizikové
- Máte predchádzajúci potrat
- Dostali ste sa do predčasnej práce s iným tehotenstvom
- Máte vaginálne krvácanie
- Dostanete dvojčatá alebo viac
- Nezískate zdravú váhu.
Ako dojčíte ovplyvňuje dieťa, ktoré nosíte
Neexistuje žiadny dôkaz, že dojčenie počas tehotenstva poškodí vaše súčasné tehotenstvo alebo naruší rast a vývoj vášho nového dieťaťa. Môžete aj naďalej produkovať materské mlieko pre dieťa , ktoré ošetrujete pri poskytovaní dieťaťa, ktoré nosíte so všetkými živinami, ktoré potrebuje. Tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti.
- Vaše telo potrebuje veľa energie na výrobu materského mlieka, poskytnutie výživných látok vášmu vyvíjajúcemu sa dieťaťu a udržanie zdravého a silného života. Aby ste udržali silu a zabránili tomu, aby sa vaše telo vyčerpalo v živinách, mali by ste piť veľa tekutín, jesť vyváženú stravu s ďalšími zdravými kalóriami a pokúsiť sa získať ďalší odpočinok.
- Ak máte zdravotný problém, ako je anémia alebo cukrovka , alebo ste sledovali vegetariánsku alebo vegánsku diétu , porozprávajte sa so svojím lekárom, dietetikom alebo odborníkom na výživu, aby ste si boli istí, že dostanete všetky kalórie a živiny, ktoré potrebujete.
- Prezrite si svojho lekára na pravidelné prenatálne prehliadky, aby ste si boli istí, že vaše tehotenstvo postupuje tak, ako by malo, a že získavate dostatočnú váhu.
Ako nové tehotenstvo ovplyvňuje vaše dieťa dojčenia
Zmeny Vášho materského mlieka a vašej dodávky mlieka môžu ovplyvniť dieťa, ktoré dojčíte. Ak je vaše dieťa staršie ako rok, musia byť tieto zmeny starostlivo sledované, aby ste si boli istí, že dieťa dostáva dostatok výživy. Ak je však vaše dieťa batole už jesť rôzne pevné potraviny a pitie z pohára, zmeny v množstve materského mlieka by nemali byť problémom.
Zmeny v materskom mlieku
Keď sa narodí dieťa, ktoré nosíte, dostane prvé materské mlieko nazývané kolostrum . Takže, keď vaše tehotenstvo pokračuje a vaše telo sa pripravuje na narodenie vášho nového dieťaťa, vaše materské mlieko sa bude musieť zmeniť od zrelého mlieka, ktoré vaše staršie dieťa dostane späť do mledziva.
Niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť o týchto zmenách, sú:
- Kolostrum je plné protilátok a výživy, takže je stále dobré pre vaše staršie dieťa. Nevytvára však veľa kolostra.
- Kolostrum vyzerá a chutí inak ako zrelé mlieko. Keď objem mlieka klesá, množstvo mliečneho cukru alebo kvapiek laktózy spôsobuje, že mlieko chutí menej sladké. Súčasne dochádza k zvýšeniu hladiny sodíka. Dieťa, ktoré v súčasnosti dojčíte, nemusí mať tieto zmeny nezmysel a bude bez problémov naďalej dojčiť, alebo sa mu nebude páčiť rozdiel v chuti a môže začať odmietať ošetrenie.
- Kolostrum je prírodné preháňadlo. Pomáha novorodencom presunúť z ich tela prvé dieťa zvaného mekonium. Vaše staršie dojčiace dieťa môže tiež skončiť s voľnými stoličkami.
Napájanie materského mlieka
Tehotenstvo je jednou z príčin nízkej ponuky materského mlieka . Tu je to, čo potrebujete vedieť.
- Môžete si všimnúť pokles kvapky v mlieku ihneď alebo o niečo neskôr v tehotenstve.
- Ak je vaše dieťa dojčiace staršie ako jeden rok a zistíte pokles dodávky mlieka , porozprávajte sa s pediatrom. Možno budete musieť dať svojmu dieťaťu detskú výživu okrem dojčenia, aby ste si boli istí, že vaše dieťa dostane to, čo potrebuje.
- Ak je vaše dieťa staršie ako rok, mala by dostať viac svojej výživy z rôznych pevných potravín. Môžete pokračovať v dojčení, ale v prípade potreby budete musieť začať dávkovať plnotučné mlieko alebo batole.
- Zníženie dodávky mlieka môže viesť k pomalšiemu prúdeniu materského mlieka z prsníka. Niektoré deti sú frustrované a prestávajú dojčiť.
Ako nové tehotenstvo ovplyvňuje matky dojčenia
Aj keď je zvyčajne možné pokračovať v dojčení počas nového tehotenstva, nie je to bez problémov. Existuje veľa spôsobov, ako tehotnosť môže ovplyvniť vás ako matku dojčenia . Tu sú niektoré otázky týkajúce sa dojčenia, ktorým môžete čeliť, a tipy na ich riešenie.
Boľavé prsia a bradavky
Tehotenstvo môže priniesť starý známy problém s dojčením. Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas tehotenstva, môžu opäť viesť k citlivým prsníkom a bradavkám. Dojčenie s bolesťami bradaviek môže byť nepríjemné alebo dokonca bolestivé. Bohužiaľ, typické lieky na dojčenie s bolestivými bradavkami zvyčajne nefungujú počas nového tehotenstva, pretože táto príčina je hormonálna. Takže liečba neplodnosti bradaviek súvisiacich s tehotenstvom je čas. Môže trvať iba prvé tri mesiace, takže ak sa môžete dostať do prvého trimestra, môžete byť v poriadku. Pre niektoré mamičky však môže pokračovať celé tehotenstvo. Ak sa chcete pokúsiť s ním vyriešiť, môžete:
- Naneste studené kompresie alebo bezpečný zvlhčovač bradavky na bradavky
- Nosiť podpornú podprsenku
- Pokúste sa obmedziť rozptyľovanie pri dojčení svojho dieťaťa alebo zdravotnej sestry, keď je unavená, aby ju nemohla pohybovať a ťahať bradavky.
- Vyskúšajte rôzne ošetrovateľské pozície .
únava
Je normálne cítiť sa viac unavená ako obvykle, keď ste tehotná kvôli všetkým hormonálnym zmenám vo vašom tele. Starať sa o iné dieťa a dojčiť môže určite pridať . Ak môžete, dostať veľa odpočinku. Môže byť ťažké, keď máte dieťa alebo batoľa plazenie alebo behu, ale snažte sa:
- Posaďte sa alebo položte nohy, kým si dojčíte
- Dajte si spať, keď vaše dieťa spaní
- Neprekračujte jedlo a nezabudnite piť veľa tekutín .
pohodlie
Pri raste vášho brucha môže byť ťažké nájsť pohodlné miesto na dojčenie. Dojčenie si myslí, že udržanie tlaku v žalúdku môže fungovať lepšie. Možno budete chcieť:
- Kliešte pri ležaní na vašej strane
- Vyskúšajte držanie futbalu
- Experimentujte a nájdite novú pozíciu, ktorá funguje pre vás aj vaše dieťa
Slovo od Verywell
Mnohé ženy začínajú odstavovať, keď zistí, že sú tehotné s iným dieťaťom. Ale ak nie ste pripravení a váš lekár nemá pocit, že existuje lekársky dôvod na odstavenie, nie je to niečo, čo musíte urobiť. Obvykle môžete pokračovať v dojčení cez nové tehotenstvo bezpečne. Môžete dokonca dojčiť svoje staršie dieťa spolu s novorodencom, keď príde. Nazýva sa tandemové ošetrovanie.
Samozrejme, nové tehotenstvo môže spôsobiť bolesť prsníkov, pokles dodávok mlieka a potrebu väčšieho množstva energie. Je ľahké sa stať zahlteným a vyčerpaným. Keďže odstavenie počas tehotenstva môže byť o niečo jednoduchšie z dôvodu zmien v chuti a množstve materského mlieka, môžete sa rozhodnúť, že je vhodný čas pre zastavenie dojčenia. A to je v poriadku. Mali by ste robiť to, čo si myslíte, že je pre vás a vašu rodinu správne a nemusíte sa cítiť vinným.
> Zdroje:
> Fabic MS, Choi Y. Hodnotenie kvality údajov týkajúcich sa použitia metódy laktálnej amenorey. Štúdie v plánovaní rodiny. 2013 Jún 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M., Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Dojčenie počas tehotenstva: Systematický prehľad. Ženy a narodenia. 2017 Dec 1, 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Porovnávacia štúdia o dojčení počas tehotenstva: vplyv na výsledky matky a novorodencov. Journal of Nursing Research. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.