Dojčenská podprsenka je podporná spodná bielizeň určená pre dojčiace ženy. Má poháre s chlopňami alebo panelmi, ktoré sa dajú ľahko otvoriť, aby vám poskytli prístup k prsníkom bez toho, aby ste museli odstrániť celú podprsenku.
Potrebujete ošetrovateľskú podprsenku?
Ošetrovacia podprsenka alebo akýkoľvek typ podprsenky nie je niečo, čo absolútne potrebujete, ale je to pohodlné kojenecké príslušenstvo.
Ak máte menšie prsia, môžete sa cítiť dobre bez podprsenky; Pravidelné podprsenky alebo športové podprsenky môžu byť použité rovnako. Avšak ak máte väčšiu poprsie, alebo vaše prsia sú veľmi plné a ťažké, podporná dojčenská podprsenka vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie.
Prečo si môžete vybrať použitie ošetrovateľskej podprsenky
- Máte veľké, plné a ťažké prsia: ošetrovateľská podprsenka môže vydržať extra hmotnosť vášho ošetrovateľského prsníka . Môže tiež poskytnúť podporu väzivám Coopera, ktoré môžu pomôcť zabrániť tomu, aby vaše prsia neskôr klesali .
- Vytečiete: Ošetrovateľné podušky sa môžu nosiť vo vnútri ošetrovateľskej podprsenky, aby sa do materského mlieka dostalo prebytočné materské mlieko .
- Vaše bradavky sú bolestivé: ošetrovateľská podprsenka môže držať prsné škrupiny na mieste, aby chránila vaše boľavé bradavky a pomohla im uzdraviť.
- Plánujete cvičenie: Je veľmi dôležité nosiť podpornú podprsenku počas cvičenia, najmä ak sú vaše prsia väčšie a plné materského mlieka. Bez dobrej podpory by pohyb vašich prsníkov počas cvičenia mohol ohroziť rozvoj mastitídy .
Nákup ošetrovateľskej podprsenky
- Ak sa rozhodnete nosiť dojčenskú podprsenku, nezabudnite vybrať ten, ktorý vám vyhovuje. Vaša ošetrovateľská podprsenka by mala byť podporná, ale nie tesná. Na pokožke by ste nemali nechávať žiadne zahĺbenia ani stopy. Ak je vaša podprsenka príliš tesná, môže spôsobiť zasiahnutie mliečnych kanálikov , mastitídu alebo zníženie dodávky mlieka . Spodná bielizeň, obchody v materstve a laktácia môžu mať k dispozícii niekoho, kto vám môže poskytnúť podprsenku a pomôže vám vybrať správnu podprsenku.
- Mäkká podprsenka je výhodná nad podprsenkou. Drôt z podprsenky podprsenky môže vyvíjať tlak na tkanivo na dne prsníka, čo vedie k rovnakým problémom, ktoré môže spôsobiť pevná podprsenka.
- Vyberte podprsenku vyrobenú z bavlny alebo iných prírodných materiálov. Prírodné materiály sú absorbčné a umožňujú prúdenie vzduchu do prsníkov. Syntetické materiály môžu dráždiť prsia a zachytiť vlhkosť.
- Vyskúšajte klapky na podprsenke. Vyberte si podprsenku, ktorá má spony, ktoré môžete ovládať jednou rukou, aby ste mohli ľahko otvárať a zatvárať panely počas držania dieťaťa.
- Pretože vaše prsia s najväčšou pravdepodobnosťou zmení veľkosť na konci tehotenstva a potom znovu počas prvého týždňa po pôrode, možno nebudete chcieť investovať do viac ako jedného alebo dvoch podprsenky až po príchode dieťaťa.
- Môže byť užitočné mať aspoň dve ošetrovateľské podprsenky, aby ste mohli nosiť jeden, zatiaľ čo druhý je v umývaní. Dojčenské podprsenky sa môžu ľahko znečistiť z uniknutého materského mlieka, potenia alebo zo svojho dieťaťa . Výmena podprsenky vždy, keď je znečistená alebo mokrá, pretože pokožka na pokožke počas dlhšieho časového obdobia môže poskytnúť optimálne prostredie pre rast baktérií alebo húb. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, boľavým bradavkám, mastitíde alebo drozdovke , noste čistú a suchú podprsenku. Ošetrovacie vankúšiky alebo prsné mušle nosené vo vnútri podprsenky môžu tiež pomôcť udržať si podprsenku čistú a suchú.
- Ošetrovateľské podprsenky je možné zakúpiť v materských predajniach, obchodných domoch a on-line
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu Šieste vydanie. Mosby. Philadelphia. 2005.
Spencer JP Riadenie mastitídy u dojčiacich žien. Am Fam Physician.2008; 78 (6): 727-31.