"Prosím, mami? Môžeme? " Tieto slová opakované znova a znova môžu nosiť aj najodvážnejší rodič.
Ale či vaše dieťa prosí, aby ste zostali o hodinu neskôr, alebo vás opakovane otravuje ísť na detské ihrisko, všetky deti trpia svojimi rodičmi v tom istom čase.
Spôsob, akým reagujete na otravu a žobranie, je kľúčový. Ak si nie ste opatrní, môžete to neúmyselne povzbudiť, aby pokračovala.
Ak vaše dieťa kňučuje, prosí a trápi, kým to už nemôžete vziať, tieto disciplínové stratégie vám môžu pomôcť naučiť ju, že "nie je nič".
1. Nikdy nevkladajte
Väčšina detí sa učí od mladého veku, že otravovanie ich rodičov na podriadenie je jednou z najlepších zbraní, ktoré majú. Ale pokaždé, keď sa dostanete do svojho dieťaťa, aby ste prosili, budete posilňovať, že pestičenie je dobrý spôsob, ako dostať to, čo chce.
Dajte svojmu dieťaťu jasné, že pestičenie nebude fungovať. Ak ste to povedali nie, povedzte jej, že žebrání sa nezmení. Ak sa vrátite k svojmu slovu, iba dlhodobo sa zvýšia problémy s správaním.
2. Zostaňte kľudný
Strata chladu posilňuje vaše dieťa, že má silu rozrušiť vás. Čím viac sa stanete frustrácie, tým pravdepodobnejšie budete vyhodiť do vzduchu alebo povedať niečo, čo ľutujete.
Zhlboka sa nadýchnite, odchádzajte, alebo zopakujte pozitívne tvrdenia, sú len niekoľko spôsobov, ako zostať pokojný, keď vaše dieťa poruší .
3. Ignorujte prebiehajúce protesty
Ignorovanie správania zameraného na pozornosť je jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť nepríjemné návyky. Jednoducho odvráťte a nedávajte pozornosť vášmu dieťaťu, ak vás trpí. Keď si uvedomí, že jej pokusy o získanie pozornosti nie sú účinné, ona sa nakoniec vzdá.
Niekedy sa problémy so správaním zhoršujú skôr, než sa zlepšia. To platí predovšetkým vtedy, keď odoberiete svoju pozornosť. Takže sa nestriekajte, ak vaše dieťa vyvolá svoj hlas alebo sa stane zúrivejšou, aby získalo vašu pozornosť.
Ak je rozrušená tým, že nereagujete, vezmite si to ako dôkaz, že jej ignorovanie je efektívnym odstrašujúcim prostriedkom - nedostáva vašu pozornosť a tvrdo pracuje na tom, aby vás upozornil. Nakoniec bude unavená, ak jej úsilie nebude úspešné.
4. Poskytnite jediné upozornenie
Ak správanie vášho dieťaťa prekročí čiaru na niečo, čo nemôžete ignorovať, ako keby nahlas kričala na verejnom mieste alebo začala popadávať vaše oblečenie, poskytnite jedno upozornenie. Použite príkaz " if ... then " a pripravte sa na to.
Skúste povedať niečo ako: "Ak neprestaneš kričať, potom budeš musieť ísť na čas." Len sa uistite, že si vyberiete dôsledok, ktorý ste pripravení používať.
5. Postupujte s následkom
Ak vaše dieťa nie je v súlade, prejdite s negatívnym dôsledkom. Neposkytujte opakované upozornenia alebo trvať na tom, že ste vážne.
Namiesto toho ju vložte do časového limitu , odvezte privilégium alebo použite logický dôsledok . Uistite sa, že keď píchanie pretína líniu, nebude to tolerované.
6. Buďte v súlade s vašou disciplínou
Konzistencia je kľúčom k uhaseniu ohovárania a otravy. Ak sa vydáte za dni, keď ste unavení alebo keď ste frustrovaní, vrátite svoje úsilie späť.
Pokaždé, keď sa poddáte, vaše dieťa sa dozvie, že páchanie je účinné. A ona bude viac pravdepodobne trpieť častejšie a ona bude trpieť vás dlhšie. Uistite sa, že k správaniu pristupujete rovnakým spôsobom, bez ohľadu na druh nálady, v ktorej sa nachádzate.
7. Učte svojim dieťaťom zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať s pocitmi
Deti trpia rodičmi z dvoch hlavných dôvodov - chcú dostať svoju cestu a nechcú sa cítiť zle. Takže v snahe vyhnúť sa smútku alebo sklamaniu, môže vás dieťa potešiť, aby ste urobili čokoľvek, čo chce.
Naučte svoje dieťa, ako sa vysporiadať s nepohodlnými emóciami, ako je úzkosť, smútok a hnev. Regulácia emócií je dôležitá zručnosť, ktorá bude svojmu dieťaťu dobre fungovať.
Proaktívne učte svoje dieťa zdravé zvládanie schopností, ktoré jej pomôžu riadiť svoje pocity sociálne prijateľným spôsobom. Napríklad, naučte ju na farebné obrázky, keď sa cíti smutne, alebo ju učí, aby napísala v denníku, keď je rozrušená. Akonáhle bude lepšie schopná ovládať svoje pocity, bude menej zúfalá, keď sa pokúsi ovládať správanie iných ľudí.
Zabráňte kňazaniu, píchaniu a žobraniu
Ak má vaše dieťa zlý zvyk na kňučanie, píchanie a žobranie, možno budete chcieť urobiť krok a pozrieť sa na vaše celkové rodičovské postupy. Urobte kroky na podporu vďačnosti a naučte svoje dieťa, aby bolo vďačné za to, čo má. Potom bude menej pravdepodobné, že bude trvať na tom, že vždy potrebuje viac.
Tiež si zvyk hovoriť o potrebách versus chce . Keď pochopí, že zatiaľ čo jedlo je nutnosťou, zmrzlina je chuť. Urobte jasné, že môže žiť bez mnohých potrieb a píchanie a žobranie to nezmení.
> Zdroje
> Americká pediatrická akadémia: použitie dôsledkov .
> HealthyChildren.org: 12 tipov pre učenie detí vďačnosti.