Vekov a štádiá pre batoľatá vo veku 18 mesiacov
Vaše dieťa má 18 mesiacov a potrebujete vedieť, čo v tejto fáze očakávať. Získajte viac informácií o výžive, raste, bezpečnosti a oveľa viac pre vaše batoľa.
Výživa batoľa
Bábätká strava sa začne podobať zvyšku rodiny, s troma jedlami a dvoma občerstvami každý deň. Mali by ste obmedziť mlieko a mliečne výrobky každý deň na približne 16 až 24 uncí a každý deň šťavu na 4 až 6 uncí a ponúknuť množstvo potravín na podporu dobrých stravovacích návykov neskôr.
Ak chcete zabrániť problémom s kŕmením, naučte svoje dieťa, aby sa nakŕmil čo najskôr, poskytol mu zdravé možnosti a umožnil experimentovanie. Doba jedla by mala byť príjemná a príjemná a nie zdrojom boja. Okrem toho, že nedovoľte, aby vaše dieťa pilo príliš veľa mlieka alebo džúsu, aby nebol hladný pre pevné látky, vyhnite sa tomu, aby vaše dieťa jeslo, keď nie je hladné, alebo núti ho, aby jedol potraviny, ktoré nechce.
Aj keď by ste mali každý deň poskytovať tri vyvážené jedlá, je dôležité mať na pamäti, že väčšina batoľatá bude denne jesť jednu alebo dve plné jedlá. Ak ste mali dobré raňajky a obed, potom je v poriadku, že na večeru nechce veľa jesť.
Mlieko a nápoje
Teraz môžete dať dieťaťu homogenizované celé kravské mlieko, hoci ak pokračujete v dojčení svojho batoľa aspoň dva alebo tri krát denne, pravdepodobne ešte nepotrebuje kravské mlieko.
Ak však prechádzate z materského mlieka alebo dojčenskej výživy na mlieko, nepoužívajte 2 percentá, nízkotučné alebo odstredené mlieko, kým vaše dieťa nie je staršie ako 2 roky. Teraz je vhodný čas vzdať sa fľaše a prechodu na sippy pohár, ak ste to ešte neurobili.
Aby ste sa vyhli potrebe doplniť fluoridom, použite fluoridovanú vodu z vodovodu.
Ak používate iba fľaškovú alebo filtrovanú vodu, vaše dieťa môže potrebovať fluoridové doplnky (informujte sa u výrobcu o hladine fluoridu vo vode).
Šikovný jedlík
Vaše dieťa môže teraz začať odmietať jesť nejaké jedlo, stať sa veľmi vyberavým jedlom alebo dokonca ísť na binges, kde bude chcieť len nejaké jedlo. Dôležitým spôsobom, ako sa deti učia byť nezávislí, je vytvorenie nezávislosti na kŕmení. Aj keď vaše dieťa nemusí jesť tak dobre zaobchádzať so stravou, ako by ste chceli, ak vaše dieťa rastie normálne a má normálnu energetickú hladinu, je pravdepodobne málo obáv. Pamätajte, že toto je obdobie vo svojom vývoji, kde nie je veľmi rýchly a nepotrebuje veľa kalórií.
Tiež väčšina detí nejezdí vyváženú stravu každý deň, ale v priebehu jedného týždňa bude ich stravovanie zvyčajne dobre vyvážené. Môžete zvážiť poskytnutie denného vitamínu Vášmu dieťaťu, ak si myslíte, že nie je dobre jesť, aj keď väčšina detí ich nepotrebuje.
Problémy s kŕmením, ktoré sa majú vyhnúť
Inými spôsobmi, ako predchádzať problémom s kŕmením, nepoužívajte potraviny ako úplatok alebo odmenu za požadované správanie. Vyvarujte sa trestu vášho dieťaťa kvôli nedostatočnému stravovaniu. Obmedzte stravovacie rozhovory na pozitívne a príjemné témy.
Vyhýbajte sa diskusii alebo pripomienkovanie chudobných stravovacích návykov vášho dieťaťa, keď ste pri stole. Obmedzte stravovanie a pitie na stôl alebo vysokú stoličku. Obmedzte občerstvenie na dva výživné občerstvenie každý deň.
Kŕmne postupy, ktorými sa treba vyhnúť, poskytujú veľké množstvo sladkých dezertov, nealkoholických nápojov, ovocných nápojov, obilnín obalených cukrom, čipy alebo cukríky, pretože majú malú nutričnú hodnotu. Taktiež sa nedotýkajte potravín, ktoré sa dieťa môže dusiť, ako sú surové mrkvy, arašidy, celé hrozno, hrubé mäso, popcorn, žuvačka alebo tvrdé cukríky.
Rast, rozvoj a hranie
V tomto veku môžete očakávať, že vaše dieťa bude chodiť dozadu, kráčať po krokoch rukou, kopať loptu, povedať 10 až 25 slov, pomenovať tri časti tela, otočiť strany knihy a stohovať dva bloky dohromady.
Počas nasledujúcich niekoľkých mesiacov sa vaše dieťa naučí nové slová, začne hádzať loptičku cez loptičku a použije dvojznačkové kombinácie.
Môže začať hrať s ostatnými deťmi, ale bude to "paralelná hra". Deti v tomto veku sú veľmi sebestacionované a môžu hrať vedľa seba, ale bude to trochu času, kým skutočne začnú hrať spolu. Vaše dieťa pravdepodobne nebude chcieť zdieľať svoje veci a môže byť veľmi majetné. Dôležité je starostlivo dohliadať na deti, ktoré hrajú spolu v tomto veku, a ubezpečiť ich, že druhé dieťa nebude držať svoje hračky. Majte niekoľko jeho obľúbených položiek oddelených a nie je k dispozícii na zdieľanie, takže cíti, že má určitú kontrolu nad vecami.
Toto je tiež čas, ktorý vaše dieťa začne skúmať a pokúsi sa zistiť, ako to funguje a či sa bude hrať. Je dôležité dať veľa chvály a veľa príležitostí na prieskum. Ak používate cumlík , je vhodné začať obmedziť jeho používanie (alebo ho úplne zanechať) len vtedy, keď je vaše dieťa vo svojej detskej postieľke, aby sa znížil jeho záujem.
Spanie a napätie
Väčšina batoľatých trvá aspoň jeden dieťa (dĺžka dieťaťa je zvyčajne veľmi rôznorodá medzi rôznymi deťmi, ale dny sú zvyčajne 1 až 1 1/2 hodiny dlhé) počas dňa v tomto veku a sú schopné spať celú noc (od 11 do 12 hodín). Ak nie, skontrolujte, či vaše dieťa má dobrú procedúru pred spaním a vytvorilo správne spánkové združenia.
Akonáhle môže vaše dieťa vyliezť z jeho postieľky (a už ste znížil matrac a odstránili nárazníky ), je čas ho presunúť na posteľ pre batoľa . Ak je vaše dieťa vo výške troch stôp, možno ho budete chcieť presunúť na posteľ pre batoľatá, a to aj napriek tomu, že ešte nevystúpi z postieľky. Obvyklý vek na presťahovanie sa z postieľky je asi osemnásť mesiacov až dva roky.
Bezpečnosť pre vašu 18-mesačnú
Nehody sú hlavnou príčinou úmrtia detí. Väčšinu týchto úmrtí možno ľahko zabrániť, a preto je veľmi dôležité, aby ste vždy dbali na bezpečnosť dieťaťa . Tu je niekoľko tipov, ako udržať vaše batoľa v bezpečí:
- Podľa najnovších usmernení k autosedačke by ste mali používať detskú sedačku alebo kabriolet na sedenie a umiestniť ju na zadné sedadlo, až kým vaše dieťa nie je staršie ako dva roky, alebo prekročí hranicu hmotnosti alebo výšky smerom dozadu a nikdy neumiestňujte dieťa na prednom sedadle auta s bočným airbagom pre cestujúcich.
- Bohužiaľ, v horúcich autách zostali ďalšie prípady detí a musíte prijať opatrenia.
- Uistite sa, že jeho detská postieľka je bezpečná: medzi tyčami nemajú viac ako 2 3/8 palcov; matrac by mal byť pevný a pevne zapadajúci do betlehu; umiestnite ho mimo okien a prievanu; vyhnite sa umiestneniu chmýřovitých prikrývok, vycpaných zvierat alebo vankúšov v postieľke, pretože môžu spôsobiť vyblednutie.
- Dbajte na to, aby sa z bezpečnostných dôvodov nepožadovali používané alebo ručne ovládané zariadenia, ako sú autosedačky, kočíky a postieľky atď. Zavolajte výrobcu alebo komisiu pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov pre aktuálny zoznam stiahnutých výrobkov.
- Aby ste zabránili udušeniu, nikdy neponechávajte malé predmety alebo plastové vrecká v dosahu dieťaťa.
- Správne používajte postroj, keď sedí vo vysokej stoličke.
- Vyhnite sa vystavovaniu vášho dieťaťa prílišnému slnku (používajte opaľovací krém).
- Zabráňte pádu tým, že necháte svoje dieťa osamotené na posteli alebo na stôl.
- Inštalujte detektory dymu a oxidu uhoľnatého .
- Zabezpečte bezpečnosť potravín: umyte ovocie a zeleninu, nejedzte nespracované mäso alebo hydinu a nepíšte nepasterizované mlieko alebo džúsy.
- Ak musíte v dome mať zbraň, nechajte ju a náboje na samostatnom uzamknutom mieste.
- Praktická bezpečnosť vody: Naučte dieťaťu plávať, nenechajte svoje dieťa hrať okolo nejakej vody (jazero, bazén, oceán atď.) Bez dohľadu dospelých (aj keď je dobrý plavec), vždy noste ochranný vest keď je na lodi, a detský bazénik uzamknutím do plotu s samozatváracím samozatváracím dverom.
- Buďte si vedomí rizika uhryznutia psa a starostlivo dohliadajte na deti v prítomnosti zvierat. Batoľatá môžu konať spôsobom, aký pes považuje za strašidelný a dokonca aj malý pes môže priniesť defenzívny alebo agresívny skus.
- Vyčistite zuby mäkkou kefou na zuby a škvrnu z fluoridovej zubnej pasty (aby sa zabránilo fluoróze), kým sa naučí vyplieniť zubnú pastu.
Dieťa je dôkazom vášho domova
Batoľatá sú mobilné a skúmajú ich prostredie. Budete sa musieť ubezpečiť, že ste urobili opatrenia vo svojom dome a na miestach, ako sú domovy prarodičov, kde môže vaše batoľa navštíviť.
- Nastavte teplotu ohrievača teplej vody na 120 F.
- Používajte brány na schodoch na elektrických zásuvkách a zámkoch na skrinkách.
- Udržujte čistiace prostriedky pre domácnosť, chemikálie a lieky úplne mimo dosahu a vždy ich uložte do pôvodnej nádoby.
- Poznáte číslo jedovatého kontrolného strediska (1-800-222-1222).
- Nenechávajte horúce kvapaliny alebo potraviny blízko svojho dieťaťa.
- Nedovoľte, aby vaše dieťa v blízkosti kachlí, ohrievačov alebo iných horúcich spotrebičov (najmä curlingy).
- Pri varení použite horné horáky a otočte hrnce smerom dovnútra.
- Aby ste zabránili utopeniu, vyprázdnite všetku vodu z vane a vedrá, nechajte dvere do kúpeľne zatvorené a nikdy neopúšťajte svoje dieťa v blízkosti žiadnej nádoby s vodou.
- U telefónneho zoznamu zadajte zoznam tiesňových čísel a zadajte ich ako kontakty na mobilnom telefóne.
- Zámky, ktoré nie sú dôkazom pre deti.
Spoločné zdravotné problémy
- Zápcha : veľmi častý a frustrujúci problém u detí. Obvykle sa definuje ako priechod tvrdých a bolestivých stolíc alebo štyri alebo viac dní bez pohybu čriev. Zápcha je najčastejšie spôsobená diétou s nízkym obsahom vlákniny, ale môže to byť spôsobené aj piť príliš veľa mlieka (viac ako 16 až 24 uncí za deň), nepitriť dostatok vody alebo čakať príliš dlho na to, aby ste chodili do kúpeľne. Počiatočná liečba zvyšuje počet tekutín, ktoré pije, a zvyšuje množstvo vlákniny a otrúb v strave. Zvyčajne je tiež užitočné znížiť množstvo zápchajúcich potravín vo svojej strave, vrátane kravského mlieka, jogurtu, syra, varenej mrkvy a banánov. V prípade, že tieto kroky nefungujú, môžu byť nevyhnutné zmäkčovače stolice.
- Stuffy Nose / Kýchanie : veľmi časté a zvyčajne spôsobené podráždením spôsobeným suchým vzduchom, dymom alebo prachom. Pokúste sa odstrániť bežné dráždidlá. Môžete skúsiť používať zvlhčovače alebo slané nosné kvapky.
- Plíseň Rashes : veľmi časté a zvyčajne jasné po 3-4 dňoch s plienkovým vyrážkovým krémom. Ak nie je vyčistená, alebo je jasne červená a je obklopená červenými bodkami, vaše dieťa môže mať kvasinkovú infekciu a bude potrebovať antifungálny krém, ktorý pomôže vyčistiť ju. Plienkovú vyrážku možno predchádzať častými zmenami plienky, čím sa zvyšuje expozícia vzduchu tým, že plienka je čo najviac vypnutá a jemné mydlo sa používa len po pohybech čriev (opláchnite len teplou vodou inokedy).
- Horné respiračné infekcie : sú veľmi časté a zahŕňajú príznaky číreho alebo zeleného tečúceho nosa a kašeľ a sú zvyčajne spôsobené chladnými vírusmi. Najlepším liečebným postupom je používanie nasálnych kvapiek so slanou vodou a ďalšej odsávacej žiarovky na udržanie čistého nosa. Zavolajte pediatra, ak má Vaše dieťa vysokú horúčku, ťažkosti s dýchaním alebo sa nezlepšuje za 7-10 dní
- Zvracanie : zvyčajne sprevádza hnačku ako súčasť vírusovej infekcie. Ak vaše dieťa začne vracať, najlepšie je dať im prestávku od jedenia a pitia asi hodinu a potom začať dávkovať malé množstvo Pedialyte (1 čajová lyžička) každých päť alebo desať minút. Akonáhle vaše dieťa môže tolerovať pitie týchto malých množstiev, môžete Pedialyte zvýšiť na približne polievkovú lyžicu každých päť alebo desať minút a potom väčšie množstvá ako tolerované a potom sa vrátite späť do svojho pravidelného vzorca. Vyhnite sa dávkovaniu Pedialytu na viac ako 12 hodín. Zavolajte svojho pediatra, ak má zvracanie krv v ňom, ak je tmavozelená alebo ak vaše dieťa vykazuje príznaky dehydratácie (ktorá nezahŕňa močenie do 6-8 hodín, má sucho v ústach a strata hmotnosti).
- Hnačka : bežný problém a je často spôsobená vírusovou infekciou. Zavolajte svojho pediatra, ak má hnačka krv alebo sa do nej vložila, ak sa nezlepšuje v priebehu 1-2 týždňov, alebo ak uvidíte príznaky dehydratácie (ktorá nezahŕňa močenie po 6-8 hodinách, má sucho v ústach a strata hmotnosti). Mali by ste pokračovať v pravidelnej stravovacej dávke, ale môžete dávkovať 1 až 2 unce Pedialytu zakaždým, keď má veľkú stoličku na hnačku, aby ste zabránili dehydratácii.
Návštevy pediatra
Počas prvého roka života vášho dieťaťa budete pravidelne navštevovať pediatra, aby ste mohli pozorne sledovať jeho rast a vývoj. Nezabudnite si napísať akékoľvek otázky, ktoré môžete mať pred lekárom pred návštevou, aby ste na nich nezabudli.
Pri 18-mesačnej kontrole môžete očakávať:
- Preskúmanie rastu a vývoja vášho batoľa.
- Prehľad kŕmenia a rozvrhu spánku.
- Meranie jeho výšky, hmotnosti a obvodu hlavy.
- Poradenstvo pre prevenciu úrazov, zdravie zubov a správnu výživu.
- Diskusia o pripravenosti na toaletu.
- Imunizácia: DTaP a pravdepodobne vakcíny proti hepatitíde A, Prevnar alebo IPV, ak neboli podané počas pätnásť alebo dvanásťmesačných vyšetrení.
Ďalšia kontrola s vaším pediatrom bude, keď vaše dieťa má 2 roky.
> Zdroj
> Iannelli, V. Vaše dieťa. KeepKidsHealthy.com. Keep Kids Healthy, LLC.