Prečo je moje dieťa pláčať?

To by mohli byť príčinou slzami vášho dieťaťa.

Je normálne, že deti prelievajú slzy - a je tiež normálne, že rodič môže byť frustrovaný dieťaťom, ktoré často kričí. To je obzvlášť pravda, keď nemôžete úplne zistiť, prečo váš malý plačí.

Predtým, než sa vaše dieťa dozvie, ako hovoriť, môže byť dosť ošemetné zistiť, prečo vaše dieťa pláča. Dokonca aj keď deti začínajú verbalizovať, dôvod, ktorý dieťa pláči, nemusí byť racionálne.

Ak ste niekedy mali dieťa plakat, pretože mikrovlnka jedla na obed, alebo hádzať temperamentný záchvat, pretože ste jej povedali, že nemôže jesť krmivo pre psov, nie ste sami. Deti prídu s niektorými zaujímavými dôvodmi na plač. Majte však na pamäti, že plač môže byť zdravý - v každom veku. Štúdia zverejnená vo vestníku výskumu a osobnosti z roku 2011 zistila, že existuje veľa okolností, keď plač pomáha ľuďom cítiť sa lepšie.

Výskumníci zistili, že ľudia sa cítia lepšie po pláči, ak majú emocionálnu podporu, ak plač vedie k rozlíšeniu alebo lepšiemu pochopeniu, alebo ak plačú kvôli pozitívnej udalosti. Takže váš cieľ nie vždy musí byť, aby vaše dieťa prestalo plakať. Pretekanie niekoľkých sĺz môže byť pre deti dobré. Ale predtým, ako sa môžete rozhodnúť, ako najlepšie odpovedať, je dôležité si položiť otázku: "Prečo je moje dieťa plač?" aby ste sa dostali na jej spodok.

1 -

Vaše dieťa je nadmerné

Keď sa vaše dieťa rozpadne, pretože ste mu dal nesprávnu farebnú misku alebo ste ho požiadali, aby si obliekol topánky, príliš malý spánok by mohol byť skutočnou príčinou jeho slz. Jeden z najčastejších dôvodov, prečo deti plačú, je to, že sú prehnané - a môže to viesť k nejakému iracionálnemu správaniu.

Nemôžete zabrániť únavu dieťaťa vyvolávajúcej 100% času, ale môžete ho minimalizovať tým, že ho udržiavate na bežnom režime spánku. Zahŕňa to aj nohavice (dva dni pred dosiahnutím veku 15 až 18 mesiacov, potom jeden denne až do veku 3 až 4 rokov) a vhodný čas na spanie.

Čas, kedy by dieťa malo ísť spať, závisí od veku a od akého času sa zvyčajne prebúdza, ale zdravý čas spánku sa zvyčajne pohybuje medzi 7 a 9 hodinou.

Pozrite sa na oznamovacie príznaky únavy, ako sú otrebné oči, zívanie alebo pohľad do očí. A v závislosti od času, môže byť vhodné dať dieťaťu na spanie, aby mu pomohla znovu získať kontrolu.

2 -

Vaše dieťa je hladné

Dokonca aj dospelí dostanú "zavesenie". Našťastie, batole alebo malé dieťa (pravdepodobne) vám povie, keď chce snack - pokiaľ to nebude mať príliš veľa zábavy - ale je ťažšie povedať, kedy je neverbálne dieťa hladné.

Pre skutočných malých ľudí by hlad mohol byť plačom vinníkom, ak sa práve prebudila z napínania, alebo ak to bolo tri až štyri hodiny od posledného jedenia.

Ak vaša malá chvíľa nejedla chvíľu a jej nálada sa rýchlo zostupuje, skúste jej jej trochu kousnúť. Udržanie niekoľkých zdravých občerstvenie na dosah ruky môže byť užitočným spôsobom, ako obmedziť slzy, keď ste mimo domu.

3 -

Vaše dieťa je nadmerne stimulované

Zdá sa, že divoké a bláznivé miesta na hranie, ako sú odrazové domčeky alebo oslavy narodenín, sú práve miesta, kde chce byť dieťa. V určitom okamihu však môže byť zhluk pre deti príliš veľa. A často nie sú schopní vyjadriť, čo je zlé.

Takže môžete vidieť slzy, keď je vaše dieťa nadsiahnuté. Ak váš malý plačí, zdanlivo bez akéhokoľvek dôvodu, a vy ste na mieste, ktoré je veľmi hlasné alebo zaneprázdnené, skúste mu dať prestávku. Vezmite ho von alebo do pokojnejšej miestnosti a nechajte ho chvíľu sedieť a zbierajte jeho ložiská.

Pre niektoré deti to nemusí stačiť; môžu sa musieť vrátiť domov skôr, aby sa preskupili.

4 -

Vaše dieťa je zdôraznené

Stres je veľkým dôvodom pre slzy, najmä u trochu starších detí. Ale ako rodič, ktorý musí platiť účty a prevádzkovať rušnú domácnosť, možno sa zaujímate, na čo musí byť dieťa zdôraznené.

Odpoveď je veľa vecí! Deti, ktoré sú prekročené - možno z futbalu na klavír, aby mohli hrať na hranie - môžu byť veľmi stresované. Potrebujú voľný čas hrať kreatívne, ale aj relaxovať.

Deti môžu byť tiež stresované z toho, čo sa deje okolo nich, ako napríklad problémy v manželstve rodičov, pohyb alebo zmena školy, alebo dokonca udalosti, ktoré počúvajú o nočných správach. Keď dieťa cíti zaťaženie stresujúcich životných udalostí, môže sa stať neobyčajne slzou.

Mladšie deti, ktoré sú stresované, budú potrebovať vašu pomoc pri zmene prostredia. Zníženie stresových okolností im môže pomôcť lepšie zvládnuť ich emócie.

Staršie deti môžu využívať vzdelávacie schopnosti na zvládnutie stresu. Od hlbokých dychových cvičení a meditácie po cvičenie a voľnočasové aktivity pomáhajú zdravé aktivity pri znižovaní stresu vášmu dieťaťu lepšie ovládnuť svoje emócie.

5 -

Vaše dieťa si dáva pozor

Vyzerá to, že pochádza z ničoho - vaše dieťa hrá šťastne, potom sa otočíš a ona vzlykne. Ona vie, plač je skvelý spôsob, ako získať vašu pozornosť.

Pozor - aj keď je negatívny - posilňuje správanie. Ak chcete pokračovať, povedzte: "Prestaň kričať" alebo "Prečo teraz pláčate?".

Ak je to možné, ignorujte správanie hľadajúce pozornosť. Zabráňte kontaktu s očami a nerobte žiadny rozhovor, keď vaše dieťa hľadá vašu pozornosť. Uvidí, že nie je zábavné hádzať náladový tantrum alebo hlasne kričať, keď nemá privátne publikum.

Ukážte svojmu dieťaťu, že môže získať vašu pozornosť tým, že hrá pekne, pomocou milých slov a dodržiavaním pravidiel. Ponúkajte často chválu pre toto správanie a bude menej pravdepodobné, že sa pokúsi použiť slzy na zachytenie vašej pozornosti.

Dajte svojmu dieťaťu pravidelné dávky pozitívnej pozornosti. Odložte každý deň niekoľko minút, aby ste sa s ňou dostali na zem, zahrali si hru alebo hádzali loptu dopredu a dozadu. Vaše dieťa bude menej pravdepodobné, že bude plakať na pozornosť, ak mu dáte niekoľko minút, aby ste boli v centre pozornosti každý deň.

6 -

Vaše dieťa chce niečo

Mladé deti nerozumejú rozdielu medzi potrebami a potrebami. Takže keď niečo chcú, často tvrdia, že to práve teraz potrebujú.

Či už trvá na hraní s rozbitným dedičstvom, alebo chce, aby ste ju odniesli do parku, slzy sklamania a zúfalstva sa stávajú naraz.

Ak sa vzdáte po tom, čo ste povedali nie - buď preto, že sa cítite byť vinní, alebo si myslíte, že nemôžete počuť, aby ste počúvali svoje dieťa, budete ju učiť, aby mohla použiť slzy na manipuláciu s vami.

Takže zatiaľ čo je dôležité ukázať empatiu, nenechajte jej slzy zmeniť svoje správanie. Povedzte veci ako: "Chápem, že sa cítite rozrušený hneď," alebo "cítim sa, že nemôžeme ísť do parku taky", ale ukážte jej, že ste rodičom svojho slova.

Proaktívne naučte svoje dieťa sociálne vhodné spôsoby, ako sa vyrovnať s jej pocitmi, keď nie je dostať niečo, čo chce. Farbenie obrázka, povedané: "Som naozaj smutné", alebo keď sa zhlboka dýcha, sú len niektoré zručnosti, ktoré by jej pomohli vysporiadať sa s nepríjemnými emóciami.

7 -

Vaše dieťa chce uniknúť dopytu

Keď vaše dieťa naozaj nechce niečo urobiť - napríklad odložiť svoje hračky alebo pripraviť sa na posteľ - môžete vidieť vodovod. Jeho slzy môžu pochádzať z jeho skutočného smútku. Ale môžu to byť aj trik.

Ak vás môže spojiť s ním, aj keď je to len na chvíľu, je to o ďalších 60 sekúnd, čo môže odložiť niečo, čo nechce robiť.

Overte svoje pocity dieťaťa tým, že poviete: "Viem, že je ťažké vyzdvihnúť vaše hračky, keď chcete hrať ďalej." Ale vyhnite sa tomu, aby ste sa dostali do dlhej diskusie alebo do boja o moc.

Ak je to potrebné, ponúknite jedno upozornenie, ktoré načrtáva dôsledky, ktoré môže vaše dieťa očakávať, ak sa nedodržia. Povedz niečo ako: "Ak si hneď nepozriete hračky, potom nebudete môcť hrať s nimi po obede." Ak vaše dieťa nie je v súlade, postupujte s následkom.

Je dôležité, aby ste svoje dieťa naučili, že aj napriek tomu, že sa cíti smutne alebo nahnevane, môže stále dodržiavať pravidlá. Pokaždé, keď sa vaše dieťa dostane na rozptýlenie nad dopytom, je to príležitosť pomôcť mu naučiť sa konať pozitívne, aj keď sa cíti zle.

Kedy požiadať profesionálnu pomoc

Ak váš mladík zrejme pláči viac ako zvyčajne, porozprávajte sa so svojím pediatrom. Mohlo by existovať základný zdravotný problém, ktorý treba riešiť, ako nediagnostikovaná infekcia uší, ktorá mu spôsobuje bolesť.

Akonáhle viete, že všetko je v poriadku, môžete pracovať na znížení slz spolu. Keď vaše dieťa začne plakať - ako to bude musieť robiť každú chvíľu - môže potrebovať len trochu času, aby sa uklidnil.

Ak je dosť starý, aby hovoril o tom, čo ho trápí, skúste rozhovor. Porozprávajte sa o tom, ako vyriešiť problém spoločne. Aj keď nebudete môcť opraviť slzy dieťaťa, ktorý je trochu unavený, oceníte, že ste tam pre pohodlie.

> Zdroje

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Chvostové záchvaty v zdravých verzus depresívnych a rozrušujúcich predškolákoch: definovanie správania tantra súvisiaceho s klinickými problémami. Journal of Pediatrics . 2008, 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Kedy a pre koho plače zlepšiť náladu? Denná denná štúdia o 1004 plačových epizódach. Časopis výskumu osobnosti . 2011; 45 (4): 385-392.

> Detská nemocnica v Seattli: Mali by ste vidieť doktora ?: Plačúce dieťa 3 mesiace a staršie

> Centrum pre výchovu rodičov: Pochopenie temperamentu: citová citlivosť.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Rodičia plačúcich detí. Súčasné stanovisko v psychológii . 2017; 15: 149-154.