Neplodnosť a depresia sa často spájajú. Zatiaľ čo vás možno nebude prekvapený, že neplodnosť môže viesť k depresii, možno nebudete vedieť, že ľudia, ktorí trpia depresiou, majú väčšiu pravdepodobnosť, že majú problémy s plodnosťou.
Možno vás tiež prekvapí, že depresia počas tehotenstva a po tehotenstve (popôrodná depresia) je bežnejšia u žien, ktoré sa pokúšali otehotnieť.
Ale práve preto, že depresia je bežná u plodnosti, ktorá je podnetom, to neznamená, že by ste ju mali ignorovať alebo ju nechať liečiť.
Rozdiel medzi depresiou a bežnou smútok
Je úplne normálne cítiť smútok pri liečbe neplodnosti .
Môžete sa dostať do kontaktu s bluesom, keď príde vaša doba , keď sa test plodnosti vráti so zlými správami, keď liečba zlyhá, alebo po diagnostikovaní neplodnosti.
Môžete tiež cítiť smútok, keď si pripomínate svoje plodné boje, ako keď priatel hodí bábätko alebo vaša sestra má svoje štvrté dieťa .
Jedným rozdielom medzi smútkom a depresiou je smútok po určitom čase, zatiaľ čo depresia pretrváva, zahŕňa ďalšie príznaky a zasahuje do vášho života .
Ako vážne závisí depresia na tom, do akej miery ovplyvňuje váš každodenný život.
Príznaky depresie zahŕňajú:
- Smútok, ktorý trvá niekoľko týždňov alebo mesiacov.
- Pocity beznádeje a bezmocnosti.
- Častý plač alebo roztrhnutie.
- Často podráždené alebo netolerantné voči ostatným okolo vás, konkrétne k ľuďom, ktorým ste si užili, že ste sa ocitli okolo.
- Nedostatok motivácie, snaha o prácu v kancelárii alebo v domácnosti.
- Ťažkosti so spánkom, či už spí príliš, alebo nie sú schopné dobre spať (nespavosť).
- Ťažkosti s jedlom, buď s prejedaním alebo s nízkou chuťou do jedla.
- Zápasí s prežívaním potešenia v živote, vrátane nízkeho záujmu o sex.
- Časté pocity úzkosti alebo obáv.
- Myšlienky smrti, sebapoškodzovania alebo samovraždy. (Ak uvažujete o tom, že si vezmete svoj život, ihneď získajte pomoc.)
Ak sa s tým, čo máte na mysli, zdá byť "len blues", a nie úplná depresia, nedovoľte, aby vás zabránili v hľadaní pomoci.
Veľa vecí, ktoré pomáhajú ľuďom s depresiou, ako sú poradenstvo, podporné skupiny a terapia mysle a tela, môžu tiež pomôcť pri bluesoch neplodnosti.
Čo spôsobuje depresiu súvisiacu s neplodnosťou?
Neplodnosť je stresujúci stav , ktorý má silný vplyv na váš sexuálny život , vzťah, zmysel pre sebadôveru a každodenný život.
Uprostred testovania a liečby, neplodnosť môže doslova pocítiť, že sa stala celým vašim životom, ako idete a od lekára.
Všetok tento stres môže potenciálne prispieť k rozvoju depresie.
Depresia je bežnejšia u chorých s plodnosťou, ktorí majú rodinnú anamnézu depresie, ktorí prežili depresiu pred ich bojom proti plodnosti alebo tí, ktorí nemajú podpornú sieť.
Neplodnosť často spôsobuje pocity hanby , ktoré môžu sťažiť komunikáciu s priateľmi a rodinou o vašich bojoch.
Táto izolácia spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť depresie.
Niektoré hormonálne nerovnováhy, ktoré spôsobujú neplodnosť, môžu tiež prispieť k symptómom nálady a zraniteľnosti voči depresii.
Nezabudnite zmieniť svojim lekárom, ak máte pocit nízkej nálady, pretože im môže pomôcť diagnostikovať neplodnosť a spravovať celkovú starostlivosť.
Môže depresia spôsobiť neplodnosť?
Nikto konečne nevie, či samotná depresia môže spôsobiť neplodnosť, aj keď niektoré štúdie našli koreláciu medzi depresiou a zvýšenou mierou neplodnosti.
Niektorí teoretici, že to môže byť spôsobené prekrývaním niektorých hormonálnych problémov, ktoré sa týkajú oboch stavov.
Tiež depresia môže viesť k zvykom životného štýlu, ktorý môže negatívne ovplyvniť vašu plodnosť.
Napríklad depresia často spôsobuje prejedanie alebo nedostatok chuti do jedla a nadváha alebo podváha môžu spôsobiť neplodnosť.
Ľudia, ktorí sú v depresii, majú väčšiu pravdepodobnosť fajčenia alebo pitia , čo môže tiež poškodiť vašu plodnosť.
Bude tehotenstvo vyliečiť depresiu?
Ak nie je tehotná, prispieva k depresii, zdá sa byť logické predpokladať, že konečné dosiahnutie tehotenstva vylieči depresiu.
To však nie je vždy prípad.
V skutočnosti majú tí, ktorí zažili neplodnosť, väčšiu pravdepodobnosť pocitu depresie počas tehotenstva a sú vystavení zvýšenému riziku popôrodnej depresie.
Ak sa nikdy nestane som tehotná, budem sa vždy cítiť depresívne?
Nedosiahnutie tehotenstva alebo nedosiahnutie detí adopciou alebo inými prostriedkami neznamená, že sa budete cítiť depresívne počas celého života. Je možné znovu nájsť šťastie v živote.
Ak sa však depresia zotrvá, je nepravdepodobné, že by to vyriešilo samo.
Výskumníci zistili, že po neúspešnej IVF boli niektoré páry stále trúchliť až o tri roky neskôr. Poradenstvo vám môže pomôcť dostať sa cez trýznivý proces a vziať späť svoj život po neplodnosti.
Ako sa cítiť lepšie
Niektoré páry váhajú, aby dostali liečbu depresie, pričom si myslia, že antidepresíva nemôžu byť prijaté pri pokuse o počatie.
Zatiaľ čo niektoré antidepresíva môžu negatívne ovplyvniť vašu plodnosť, nie všetky lieky. V skutočnosti niektoré štúdie zistili, že liečba depresie s poradenstvom a antidepresívami spolu zvyšujú úspešnosť tehotenstva.
To znamená, že pre miernejšiu depresiu sú antidepresívne lieky len jednou z mnohých možností liečby. Depresiu je možné liečiť aj pomocou talk terapie , podporných skupín a terapií mysle a tela .
Nezabudnite hovoriť so svojím lekárom, ak počas depresie prežívate neplodnosť. Mnohé kliniky plodnosti ponúkajú poradenské alebo podporné skupiny.
Váš lekár na plodnosť môže byť tiež schopný upraviť vaše lieky na plodnosť, čo má menej pravdepodobné, že ovplyvní náladu, pretože lieky proti plodnosti môžu zhoršiť depresiu a spôsobiť zmeny nálady.
Ak potrebujete lieky na depresiu, váš lekár na pôrodnosť a psychiatra by mali v ideálnom prípade spolupracovať, aby vám pomohli pri rozhodovaní o najbezpečnejšom a najefektívnejšom liečení vášho stavu počas pokusu o počatie.
zdroj:
Chachamovič JR, Chachamovič E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Preskúmanie kvality života a kvality života súvisiaceho so zdravím pri neplodnosti: systematický prehľad." J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 jún; 31 (2): 101-10.
Depresia - príznaky. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Vyčerpané online 11. apríla 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Rizikové faktory zneužívania alkoholu a psychiatrické poruchy u tehotných žien s anamnézou neplodnosti." J Womens Health (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Je história depresívnych symptómov spojených so zvýšeným rizikom neplodnosti u žien?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; diskusia 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Ochranné emocionálne regulačné procesy pri úprave u neplodných pacientov". Hum Fertil (Camb) . 2012 Feb 6. [Epub pred tlačou]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Psychiatrická intervencia zlepšila mieru tehotenstva u neplodných párov." Malays J Med Sci. 2011 Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Nevyriešený smútok u žien a mužov vo Švédsku tri roky po neúspešnej oplodnenej liečbe in vitro." Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 okt; 89 (10): 1290-7.