Výživa batoľa a diéta vo veku 15 mesiacov
Teraz môžete dať dieťaťu homogenizované celé kravské mlieko, hoci ak pokračujete v dojčení svojho batoľa aspoň 2 alebo 3 krát denne, pravdepodobne ešte nepotrebuje kravské mlieko.
Ak prechádzate z materského mlieka alebo detskej výživy na mlieko, nepoužívajte 2%, nízkotučné alebo odstredené mlieko, kým vaše dieťa nie je staršie ako 2 roky.
Vaša diéta vášho dieťaťa sa začne podobať zvyšku rodín, s 3 jedlami a 2 občerstvami každý deň. Mali by ste obmedziť mlieko a mliečne výrobky každý deň (v šálke alebo fľaši) a šťavu na 4-6oz denne (len v pohári) a ponúknuť množstvo potravín na podporu dobrých stravovacích návykov neskôr.
Vaše dieťa by sa malo chcieť živiť svojimi prstami a lyžicou alebo vidličkou a malo by byť schopné vypiť pohár. Nasledujúcich niekoľko mesiacov bude čas prestať používať fľašu a prechod na sippy pohár . Pamätajte si, že vaša chuť kojenca sa môže v najbližších rokoch znížiť a stať sa vyberačom, pretože jeho miera rastu sa spomaľuje. Vaše dieťa sa pravdepodobne vzdalo uprostred nočného kŕmenia v tomto veku. Ak nie, pomaly znižujte toľko, koľko dávate do fľaše každú noc, a postupne ho zastavte.
Aby ste sa vyhli potrebe doplniť fluoridom, použite fluoridovanú vodu z vodovodu .
Ak používate iba fľaškovú alebo filtrovanú vodu, vaše dieťa môže potrebovať fluoridové doplnky (informujte sa u výrobcu o hladine fluoridu vo vode).
Kŕmne postupy, ktorými sa treba vyhnúť, poskytujú veľké množstvo sladkých dezertov, nealkoholických nápojov, ovocných nápojov, obilnín obalených cukrom, čipy alebo cukríky, pretože majú malú nutričnú hodnotu.
Taktiež sa nedotýkajte potravín, ktoré sa dieťa môže dusiť, ako sú surové mrkvy, arašidy, celé hrozno, hrubé mäso, popcorn, žuvačka alebo tvrdé cukríky.
Viac informácií o výžive batole:
Rast a rozvoj batoliat
Môžete očakávať, že bude kombinovať slabiky, povedzme mama / dada, chodí dobre sama, bouchajú predmety spoločne, budú čítať interaktívne a ukazujú na obrázky. Je tiež pravdepodobne schopný povedať 3-6 slov, pochopiť jednoduché príkazy a začať používať lyžicu alebo vidličku.
V najbližších niekoľkých mesiacoch môžete očakávať, že bude chodiť späť, kráčať po schodoch s rukami, bežať, kopať loptu, povedať 10 až 25 slov, pomenovať 3 časti tela, otočiť stránky knihy, odstrániť kusy oblečenia a stack dva bloky dohromady.
Toto je tiež čas, ktorý vaše dieťa začne skúmať a pokúsi sa zistiť, ako to funguje a či sa bude hrať. Je dôležité dať veľa chvály a veľa príležitostí na prieskum. Ak používate cumlík, je vhodný čas začať obmedziť jeho použitie (alebo ho úplne dať) len vtedy, keď je vaše dieťa v jeho detskej postieľke, aby sa jeho záujem o neho znížil.
Väčšina batoľatá má v tomto veku dve nohavice počas dňa (dĺžka psov je zvyčajne veľmi rôznorodá medzi rôznymi deťmi, ale spade sú zvyčajne 1-1 1/2 hodiny).
O osemnásť mesiacov veľa batoľatá má len jeden dlhý spánok.
Väčšina batolat je schopná spať väčšinu noci (najmenej 11 hodín). Ak tomu tak nie je, skontrolujte, či vaše dieťa má dobrú procedúru pred spaním a vytvorilo správne spánkové združenia. Môže sa znova začať prebúdzať v čase stresu, choroby alebo po naučení novej úlohy (napríklad chôdze).
18 tipov pre vaše 15-mesačné batoľa
Nehody sú hlavnou príčinou úmrtia detí. Väčšinu týchto úmrtí možno ľahko zabrániť, a preto je veľmi dôležité, aby ste vždy dbali na bezpečnosť dieťaťa . Tu je niekoľko tipov, ako udržať vaše batoľa v bezpečí:
- Podľa najnovších usmernení k autosedačke by ste mali používať detskú sedačku alebo kabriolet na sedenie a umiestniť ju na zadné sedadlo, až kým vaše dieťa nie je staršie ako dva roky, alebo prekročí hranicu hmotnosti alebo výšky smerom dozadu a nikdy neumiestňujte dieťa na prednom sedadle auta s bočným airbagom pre cestujúcich.
- Uistite sa, že jeho detská postieľka je bezpečná: medzi tyčami nemajú viac ako 2 3/8 palcov; matrac by mal byť pevný a pohodlne zapadol do detskej postieľky; umiestnite ho mimo okien a prievanu; vyhnite sa umiestneniu chmýřovitých prikrývok, vycpaných zvierat alebo vankúšov v postieľke, pretože môžu spôsobiť vyblednutie.
- Dbajte na to, aby sa z bezpečnostných dôvodov nepožadovali používané alebo ručne ovládané zariadenia, ako sú autosedačky , kočíky a postieľky atď. Obráťte sa na výrobcu alebo na komisiu pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov pre aktuálny zoznam stiahnutých výrobkov.
- Aby ste zabránili udušeniu, nikdy neponechávajte malé predmety alebo plastové vrecká v dosahu dieťaťa.
- Správne používajte postroj, keď sedí vo vysokej stoličke.
- Vyhnite sa vystavovaniu vášho dieťaťa prílišnému slnku (používajte opaľovací krém).
- Späť do režimu spánku : dajte svojmu dieťaťu spať na chrbte (alternatívne pozície), aby ste znížili riziko SIDS a nikdy ho nezostavíte sám na vodnom lôžku, beanbag alebo mäkkú deku, ktorá môže pokrývať jeho tvár a spôsobiť udušenie.
- Zabráňte pádu tým, že necháte svoje dieťa osamotené na posteli alebo na stôl.
- Inštalujte detektory dymu a oxidu uhoľnatého a používajte spací odev s retardantom horenia.
- Ak máte v dome zbraň , držte ju a náboje na samostatnom uzamknutom mieste.
- Praktická bezpečnosť vody: Naučte dieťaťu plávať, nenechajte svoje dieťa hrať okolo nejakej vody (jazero, bazén, oceán atď.) Bez dohľadu dospelých (aj keď je dobrý plavec), vždy noste ochranný vest keď je na lodi, a detský bazénik uzamknutím do plotu s samozatváracím samozatváracím dverom.
- Buďte opatrní u niektorých psích plemien (Rottweilers, pit býkov, nemeckých ovčiakov), ktoré predstavujú viac ako päťdesiat percent smrteľných psík a úzko dohliadať na deti, keď sú v prítomnosti zvierat.
- Vyčistite zuby mäkkou kefou na zuby len so škvrnou z fluoridovej zubnej pasty (aby sa zabránilo fluoróze), kým sa naučí vyplieniť zubnú pastu.
- Dieťa Dôkaz domu: Nastavte teplotu ohrievača teplej vody na 120 stupňov F, použite brány na schodoch, kryty na elektrických zásuvkách a zámky na skriniach.
- Udržujte čistiace prostriedky pre domácnosť, chemikálie a lieky úplne mimo dosahu a vždy ich uložte do pôvodnej nádoby. Poznať číslo toxikologického centra (1800-222-1222).
- Neprenášajte horúce kvapaliny alebo potraviny blízko svojho dieťaťa a nedovoľte, aby vaše dieťa v blízkosti kachlí, ohrievačov alebo iných horúcich spotrebičov (najmä curlingy) a pri varení použite horné horáky a otočte kľučky dovnútra.
- Aby ste zabránili utopeniu, vyprázdnite všetku vodu z vane a vedrá, nechajte dvere do kúpeľne zatvorené a nikdy neopúšťajte svoje dieťa v blízkosti žiadnej nádoby s vodou.
- Uviesť zoznam núdzových čísel v blízkosti telefónu a zablokovať miestnosti, ktoré nie sú dôkazom pre deti .
Bežné problémy s malými deťmi
- Zápcha: definovaná ako priechod tvrdých stoličiek podobných peletu, ktoré spôsobujú bolesť alebo krvácanie (stonanie alebo napätie je normálne). Začiatočná liečba je tým, že dodáte extra vodu, jablko alebo švestkovú šťavu, zvyšuje sa množstvo vlákniny v strave vášho bábätka a znižuje sa zápcha.
- Stuffy Nose / Kýchanie: veľmi časté a zvyčajne spôsobené podráždením spôsobeným suchým vzduchom, dymom alebo prachom. Pokúste sa odstrániť bežné dráždidlá. Môžete skúsiť používať zvlhčovače alebo slané nosné kvapky.
- Plíseň Rashes : veľmi časté a zvyčajne jasné po 3-4 dňoch s plienkovým vyrážkovým krémom . Ak nie je vyčistená, alebo je jasne červená a je obklopená červenými bodkami, vaše dieťa môže mať kvasinkovú infekciu a bude potrebovať antifungálny krém, ktorý pomôže vyčistiť ju. Plienkovú vyrážku možno predchádzať častými zmenami plienky , čím sa zvyšuje expozícia vzduchu tým, že plienka je čo najviac vypnutá a jemné mydlo sa používa len po pohybech čriev (opláchnite len teplou vodou inokedy).
- Horné respiračné infekcie: sú veľmi časté a zahŕňajú príznaky číreho alebo zeleného tečúceho nosa a kašeľ a sú zvyčajne spôsobené chladnými vírusmi. Najlepším liečebným postupom je používanie nasálnych kvapiek so slanou vodou a odsávača žiaroviek, ktoré udržia jasný nos. Zavolajte svojho pediatra, ak má vaše dieťa vysokú horúčku, ťažkosti s dýchaním alebo sa nezlepšuje za 7-10 dní
- Zvracanie: zvyčajne sprevádza hnačku ako súčasť vírusovej infekcie. Ak vaše dieťa začne vracať, najlepšie je dať im prestávku od jedenia a pitia asi hodinu a potom začať dávkovať malé množstvo Pedialyte (1 čajová lyžička) každých päť alebo desať minút. Akonáhle je vaše dieťa schopné tolerovať pitie týchto malých množstiev, môžete Pedialyte zvýšiť na približne polievkovú lyžicu každých päť alebo desať minút a potom väčšie množstvá ako tolerované a potom sa vrátite späť do svojho pravidelného vzorca. Vyhnite sa dávkovaniu Pedialytu na viac ako 12 hodín. Zavolajte svojho pediatra, ak má zvracanie krv v ňom, ak je tmavozelená, alebo ak vaše dieťa vykazuje známky dehydratácie (ktorá nezahŕňa močenie po 6-8 hodinách, má sucho v ústach a strata hmotnosti).
- Hnačka: bežný problém a je často spôsobená vírusovou infekciou. Zavolajte svojho pediatra, ak má hnačka krv alebo sa do nej vložila, ak sa nezlepšuje v priebehu 1-2 týždňov, alebo ak uvidíte príznaky dehydratácie (ktorá nezahŕňa močenie po 6-8 hodinách, má sucho v ústach a strata hmotnosti). Mali by ste pokračovať v pravidelnej stravovacej dávke, ale môžete dávkovať 1 až 2 unce Pedialytu zakaždým, keď má veľkú stoličku na hnačku, aby ste zabránili dehydratácii.
Prevzatie Vašej dieťaťa pediatrovi
Počas prvých rokov života svojho dieťaťa budete často navštevovať svojho pediatra, aby ste mohli pozorne sledovať jeho rast a vývoj. Nezabudnite si napísať akékoľvek otázky, ktoré môžete mať pred lekárom pred návštevou, aby ste na nich nezabudli.
Pri pätnásťmesačnej kontrole môžete očakávať:
- Preskúmanie rastu a vývoja vášho batoľa.
- Prehľad kŕmenia a rozvrhu spánku.
- Meranie jeho výšky, hmotnosti a obvodu hlavy.
- Poradenstvo pre prevenciu úrazov, zdravie zubov a správnu výživu.
- Imunizácia: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, hepatitída A (ak neboli dané pri dvanásťmesačnej kontrole).
Ďalšia kontrola s vaším pediatrom bude, keď vaše dieťa je vo veku 18 mesiacov.
> Zdroj:
> Vaše dieťa Na ... Články sú prispôsobené z bulletinu Vášho dieťaťa a série článkov zo stránky keepkidshealthy.com a používajú sa s povolením firmy Keep Kids Healthy, LLC.