Batoľatá, ktoré nedojčia, bez potravinových alergií a ktorí nie sú príliš vyberaví jedáci , môžu začať piť plnotučné mlieko po dvanástich mesiacoch. Majte na pamäti, že Americká pediatrická akadémia odporúča, aby ste nedali batole s nízkym obsahom tuku do dvoch rokov, pokiaľ už nie sú nadváhou.
Formulácia batoľa je dobrou alternatívou, ak vaše batoľa nie je schopné piť plnotučné mlieko, pretože je k dispozícii v sójových a elementárnych formuláciách , ako napríklad Enfamil Toddler Transitions Soy a EleCare Jr atď.
Vzhľadom k tomu, že sú železo obohatené, štandardné batole formule môže byť tiež dobrá voľba, ak vaše batoľa je jednoducho veľmi vyberavý jedlík.
Hoci niektorí rodičia považujú sójové mlieko, mandľové mlieko alebo dokonca kozie mlieko za alternatívne kravské mlieko, pretože všetky sú nízkotučné, nemusia byť dobrou náhradou, kým vaše batole nie je staršie.
Prechod na celé mlieko
Pokiaľ ide o prechod z mlieka na mlieko, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Mnohí rodičia majú prístup "studenej morky" a jednoducho menia všetky šálky alebo fľaše na plnotučné mlieko, akonáhle ich dieťa má dvanásť mesiacov. To často funguje, ak máte ľahké dieťa, ktoré sa dobre prispôsobí zmene. Iba dávať šťavu v pohári, a nie v fľaši, to môže robiť jednoduchšie.
Ak máte dieťa, ktoré je tvrdšie alebo odolné voči zmene, postupný postup zvyčajne funguje lepšie. Použitím tejto metódy by ste mohli jednoducho nahradiť jednu fľašu s receptom za celé mlieko každých niekoľko dní alebo týždňov, pričom si vyberiete strednú fľašu, ktorú bude vaše dieťa pravdepodobne chýbať.
Prvá fľaša ráno a posledná fľaša dňa sú zvyčajne tie najťažšie fľaše, ktoré sa majú vzdať, a tie, ktoré by ste mali odísť, kým konzumuje mlieko počas celého dňa.
Ak je táto metóda príliš drastická, môžete začať miešať dojčenskú receptúru a mlieko spolu. Spočiatku stačí pridať trochu mlieka, takže je väčšinou stále.
A potom každých pár dní začínajú dať viac a viac mlieka do fliaš, aby si zvykla na chuť, s prípadným cieľom mať len mlieko vo fľašiach a žiadny recept.
Skutočnosť, že plnotučné mlieko je zvyčajne zima, môže tiež spôsobiť problém niektorým deťom. Aj keď by ste mohli byť pokúšaní zahriať plnotučné mlieko alebo nechať ho vychladnúť na izbovú teplotu, môžete skončiť práve vytváraním zvyku, ktorý bude nepríjemný, aby ste to dokázali udržať. Nie je pravidlo, že plnotučné mlieko musí byť podávané za studena.
Fľaše alebo poháre
Ďalšou otázkou, keď sa zvykne od mlieka, je to, čo robiť s fľašami dieťaťa. Môžete tiež prejsť na sippy poháre, keď prechádza na plnotučné mlieko za rok alebo len dať mlieko v fľaši a prepínač na šálky neskôr?
Opäť pravdepodobne závisí od vášho dieťaťa. Ak máte dieťa s ľahkým temperamentom, ktorý sa dobre prispôsobí zmene, môžete sa pokúsiť urobiť obe zmeny naraz. Ak si myslíte, že to bude príliš ťažké pre vaše dieťa, potom najprv prejdite na mlieko a neskôr sa zbavte fliaš.
Špeciálne okolnosti
Existujú určité špeciálne okolnosti, keď nemôžete jednoducho prejsť na plnotučné mlieko na prvé narodeniny vášho dieťaťa. Najbežnejšie sú deti, ktoré mali alergiu na mliečnu bielkovinu alebo alergiu na sóju.
Zatiaľ čo niektoré z týchto detí musia pokračovať v prevencii kravského mlieka alebo sóje ako batoľatá, iní môžu už prežiť svoju alergiu, ale predtým, ako budete skúšať kravské mlieko, musíte hovoriť so svojím pediatrom.
A v určitom momente, keď urobíte prepínač a ona jednoducho odmieta piť mlieko na chvíľu, stačí nahradiť iné zdroje vápnika do jej stravy. Snažte sa ju donútiť donútiť, aby ju piť mlieko, akoby sa stalo bojom o moc, pravdepodobne odmietne ešte silnejšie a bude ešte odolnejšie voči konzumnému mlieku.
Taktiež sa uistite, že vaše dieťa nepije príliš šťavu . AAP odporúča, aby ste mladšie deti obmedzili len na 4-6 uncí pasterizovanej 100% ovocnej šťavy každý deň.
zdroj:
Daniels a kol. Skríning lipidov a srdcovo-cievne zdravie v detstve. PEDIATRIKA Zväzok 122, číslo 1, júl 2008.