Vaše dieťa v týždni trinásť (tri mesiace staré)

1 -

Jedlo pre dieťa

V treťom mesiaci vášho dieťaťa je jej kŕmenie stále dosť jednoduché.

V tomto veku vaše dieťa stále potrebuje mlieko, alebo ak nekojujete, potrebuje detskú výživu s obsahom železa.

Nastal čas pre obilniny alebo detskú výživu? Nie, tri mesiace by boli trochu skoro pre detskú výživu. Väčšina detí nie je pripravená na detskú výživu až do veku štyroch až šiestich mesiacov.

Spustenie pevných detských jedál

Ako viete, kedy je Vaše dieťa pripravené na obilniny alebo iné detské potraviny?

Zatiaľ čo niektoré deti sú pripravené na to po štyroch mesiacoch, iné nie sú pripravené, kým nie sú staršie. Majte na pamäti, že samotná hmotnosť alebo vek vášho dieťaťa neurčuje svoju pripravenosť na pevné jedlo.

Tu sú niektoré náznaky, ktoré vám umožnia nájsť, či vaše dieťa je pripravené na začatie pevných potravín , pričom prvé pevné detské jedlo zvyčajne tvorí cereálie obohatené o železo:

• Má pevnú hlavu a je schopná sedieť s podporou.
• Dosiahne a prejavuje určitý záujem o jedlo.
• Otvára široký ústa, keď vidí jedlo.
• Ona už nevystrčí jazyk počas kŕmenia, takže je schopná udržať jedlo v ústach a prehltnúť. Odrazový jazyk jazyka je často to, čo obmedzuje deti od začiatku obilnín skoro.
• Je schopná odvrátiť hlavu, keď je plná, takže nie ste v nebezpečenstve prehnania vášho dieťaťa.

Uistite sa, že vaše dieťa je pripravené na pevné jedlo predtým, než mu ju dáte. Neexistuje žiadny dôvod, prečo by sa mohla dostať do pevného jedla, kým nebude pripravená.

Pamätajte si, že Americká pediatrická akadémia odporúča "výlučné dojčenie najmenej šesť mesiacov", ale aby sa zabránilo anémii nedostatku železa, AAP naznačuje, že výhradne dojčené deti sú doplnené perorálnym železom, až kým začnú konzumovať potraviny obsahujúce železo vo veku 4 až 6 mesiacov veku.

_zdroj:

_{Americká akadémia pediatrickej klinickej správy. Diagnóza a prevencia nedostatku železa a anémie s nedostatkom železa u dojčiat a malých detí (0-3 rokov veku). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{Americká akadémia pediatrickej politiky Vyhlásenie: Dojčenie a použitie ľudského mlieka. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Denné rutiny pre deti

Rodičia často premýšľajú a pýtajú sa, čo by ich dieťa malo robiť v noci. Ako dlho by ich dieťa malo spať? Kedy budú spať celú noc?

Hoci ide o dôležité otázky, je rovnako dôležité zvážiť, čo by vaše dieťa malo robiť počas dňa. V skutočnosti denné rutiny vášho dieťaťa môžu dokonca ovplyvniť to, čo robí v noci. Napríklad, dieťa, ktoré je nadmerné, pravdepodobne nebude v noci dobre zaspávať.

Napätie vášho dieťaťa

V treťom mesiaci vášho dieťaťa okrem toho, že spí asi sedem až deväť hodín v noci, bude pravdepodobne spať ďalších štyri a pol hodiny počas dňa. Tento denný spánok bude zvyčajne rozdelený na dva až štyri dni v priebehu dňa.

Rutiny vášho dieťaťa

Takže ak medzi spaním a nočným spánkom vaše dieťa spí asi 13 hodín denne, znamená to, že začína strácať dosť času bdelý. Okrem krmiva budete mať aj veľa času na držanie, rozhovor, chodenie na prechádzky a hrať s vaším dieťaťom.

Ako získate svoje dieťa na dobrú dennú rutinu? Dúfajme, že kojenecké diela vašej dieťaťa v ranom veku ju posunuli k dobrej bežnej dennej rutine. Potom môžete jednoducho dodržiavať každodennú každodennú rutinu, ktorá môže poskytnúť určitú flexibilitu, ale nemala by byť náhodná alebo nepredvídateľná.

Ak chcete svoje dieťa udržiavať podľa plánu, môže pomôcť:

• Pokúste sa naplánovať svoj vlastný deň okolo plánu vášho dieťaťa
• Dávajte si pozor na časy, kedy vaše dieťa môže dostať mimo plán, ako keď prechádza rastom alebo je chorá
• Dodržujte rovnaký rozvrh počas týždňa a cez víkendy
• Snažte sa urobiť jej najdlhšie bdelý čas v skorých večerných hodinách, aby sa dúfala, že potom spí viac v noci.
• Okrem spánku a jedenia sa pokúste naplánovať ďalšie aktivity v rovnakom čase, ako je napríklad doba spánku, kúpele a doba hrania dieťaťa

3 -

Choré návštevy a váš pediatr

Skôr ako sa vydáte na ďalšiu chorú návštevu so svojím pediatrom, keď je Vaše dieťa choré, môžete urobiť nejaké opatrenie, aby Váš lekár maximalizoval čas:

1) Opýtajte sa sami seba, ako dlho potrebujete stretnutie s lekárom?

Majte na pamäti, že mnohí pediatri pozerajú na chorých pacientov, najmä na problémy, ako je horúčka, bolesť uší alebo bolesť v krku, v ten istý deň, keď voláte. Ak sa nemôžete dostať do svojej ordinácie pediatra, keď je vaše dieťa choré, potom už môže byť čas na zmenu lekárov.

2) Vytvorte zoznam otázok pre svojho lekára.

Rodičia často počas návštevy zabúdajú na svoje otázky. Pokiaľ nie sú skutočne dôležité a treba ich rýchlo zavolať do kancelárie, začnite písať otázky, ako k vám prichádzajú, a prineste tento zoznam k vašej ďalšej návšteve.

3) Pred opustením návštevy položte otázky.

Najmä ak je vaše dieťa choré, niektoré veci, ktoré by ste mali vedieť skôr, než opustíte kanceláriu, zahŕňajú:

• Diagnostika vášho dieťaťa
• Keď sa vaše dieťa musí začať zlepšovať a aký plán by bol, ak by nebola (ako by ste jednoducho zavolali, vrátili sa kvôli opätovnej kontrole alebo dostali lekárske predpisy)
• Známky alebo príznaky, ktoré môžu naznačovať, že sa vaše dieťa zhoršuje
• Keď sa budete musieť vrátiť k následnej schôdzke (to je obzvlášť dôležité pre chronickejšie stavy, ako je astma a alergie)
• Ako dlho by ste mali užívať akékoľvek predpísané lieky a ich vedľajšie účinky
• Keď vaše dieťa prestane byť nákazlivé a môže sa vrátiť do starostlivosti o deti alebo do školy

4 -

Bezpečnosť kočíky

Či už máte kočík Stokke alebo Bugaboo od 800 do 1000 dolárov alebo oveľa lacnejšie kočíky od 40 do 50 dolárov, pravdepodobne budete mať v prvých rokoch veľa využitia z kočíka Vášho dieťaťa.

Majte na pamäti, že nie všetky kočíky sú určené na použitie s malými deťmi. V skutočnosti by sa nemali používať tie, ktoré sa úplne sklápajú pravdepodobne, pre dojčatá mladšie ako šesť mesiacov, pretože ešte nemajú dobrú kontrolu nad hlavou. Cestovný systém alebo rám nosiča sedadiel, ktorý vám umožňuje používať detské autosedačky, môže byť v tomto veku dobrou alternatívou. Vozík alebo kombinovaný vozík / kočík sú ďalšie možnosti.

Niektoré bezpečnostné tipy pri používaní detského kočíka zahŕňajú:

• Pozorne si prečítajte pokyny, aby ste správne zostavili kočík.
• Preskúmajte obmedzenia výšky a hmotnosti pre detský kočík a pochopte, že kočíky môžu mať hmotnostný limit 35 až 50 libier, v závislosti od toho, ktorý máte.
• Zabezpečte svoje dieťa v kočíku pomocou popruhov.
• Pri použití v sklopenej polohe nezabudnite zakryť otvory pre nohy tak, aby vaše dieťa nemohlo vykĺznuť.
• Vyhnite sa pripevňovaniu pohárov ku kočiaru, pretože môžu ľahko rozliať a spáliť vaše dieťa.
• Zamknite brzdy na kočík vášho dieťaťa, keď sa nehýbete, a nikdy nechajte svoje dieťa samo v kočíku.
• Držte prsty svojho dieťaťa od kočíka, keď ho otvoríte a zatvárate tak, aby sa nepoškriabe.
• Nezabudnite uzamknúť alebo zaklapnúť kočík po otvorení.
• Na riadidlá neumiestňujte žiadne ťažké predmety, ktoré by mohli spôsobiť, že sa kočík potiahne dozadu.
• Chráňte svoje dieťa pred slnkom, vetrom alebo hmyzom pomocou ochranného krytu, odnímateľného krytu, opaľovacích krémov a repelentov na vaše dieťa, keď je v kočíku.

5 -

Runny nosy

Kŕčový nos je bežnou podmienkou, že malé deti sa dostanú.

Bez ohľadu na to, či je zapríčinená infekciou za studena, dutín alebo alergiou, môže byť dobré sa naučiť, ako pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa lepšie, keď má bežiaci nos.

Domáce prostriedky pre Runny nosy

Zvlášť so všetkými nedávnymi upozorneniami, že nedáva mladým deťom studené lieky, môže byť užitočné zistiť niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré nezahŕňajú skutočne dávať vaše dieťa studenej medicíny.

Tieto domáce opravné prostriedky môžu zahŕňať:

• Použitie chladného zvlhčovača hmly .
• Umiestnite niekoľko kvapiek slaných nosových kvapiek do nosných dierok dieťaťa, ktoré môžu pomôcť zúžiť hlien v nosovom dieťaťu, čakať minútu alebo dva, a potom ho odsávať nasálnym aspirátorom určeným pre deti.
• Uistite sa, že vaše dieťa je dobre hydratované tým, že pokračuje v dojčení alebo pitie svojho dieťaťa. Ak sa zdá, že ani nepijete, poskytnite jej niekoľko extra uncí elektrolytového roztoku, ako je Pedialyte, s každým kŕmením alebo namiesto toho.
• Poskytnite svojmu dieťaťu bolesť alebo horúčku uvoľňujúcu liečbu, ak sa zdá byť rozrušená, vrátane liekov obsahujúcich acetaminofén (tylenol) alebo ibuprofén (Motrin alebo Advil), hoci ibuprofén sa má podávať len ak je vaše dieťa vo veku šiestich mesiacov.

Ak používate nasal aspirátor alebo nasávaciu žiarovku, stlačte žiarovku skôr, ako ju umiestnite do nosa dieťaťa. Tento pohyb uvoľňuje vzduch a pomáha vytvárať sací výkon. Potom jemne umiestnite špičku žiarovky do nosa dieťaťa a pomaly uvoľnite žiarovku.

Zavolajte pediatra

Vo všeobecnosti by ste mali zavolať pediatra, ak vaše dieťa trpí nosom dlhším ako sedem až desať dní, ak je mladšie ako dva až tri mesiace a má horúčku, má problémy s dýchaním alebo sa zdá byť rozpačitý a nepríjemný.

6 -

Farba pohybov čriev

Farba črevných pohybov vášho dieťaťa je oveľa menej dôležitá než väčšina rodičov.

Zatiaľ čo farba môže znamenať, že vaše dieťa má gastrointestinálny problém, napríklad vírus žalúdka alebo neznášanlivosť na potraviny, je rovnako pravdepodobné, že je normálne, ak vaše dieťa nemá iné príznaky.

Keď sú pohyby čriev zelené, to zvyčajne znamená, že potraviny sa pohybujú cez črevá vášho dieťaťa pomerne rýchlo z nejakého dôvodu. To môže byť spôsobené hnačkou alebo diétou s vysokým obsahom vlákniny , ale môže byť jednoducho normálne.

Známky, ktoré môžu byť spôsobené zdravotným stavom vášho dieťaťa, by mohli zahŕňať aj to, že vaše dieťa je tiež rozrušené, plynné, má hnačku alebo zvracanie. Tieto ďalšie príznaky môžu znamenať, že vaše dieťa má infekciu, napríklad rotavírus, alebo neznášanlivosť na niečo, čo jes. Ak vaše dieťa dojčí, potom zelené črevné pohyby s inými príznakmi môžu byť znakom neznášanlivosti na niečo, čo matka jedá alebo pije, napríklad mlieko alebo syr.

Vaše dieťa môže mať aj žlté stolice, keď má vírus žalúdka.

Farby stoličky

Hoci sa rodičia starajú o zelené stolice, zvyčajne sa ich týkajú a mali by ste zavolať vášho pediatra, ak sú pohyby čriev vášho dieťaťa:

• Jasne červená - znak aktívneho krvácania niekde v čreve alebo častejšie, od slz v konečníku po zápchu
• Čierna - známka krvácania zo žalúdka alebo tenkého čreva, ktorá by však zvyčajne spôsobila, že stolica je zanechaná a pachová (melena)
• Bledá alebo hlinitá farba - znamenie, že v stolici nie je žiadna žlč

Majte na pamäti, že Omnicef, bežne používané antibiotikum, môže spôsobiť, že detské črevné pohyby sa javia ako červené alebo oranžové kvôli interakcii so železom.

7 -

Bezpečnosť nákupného košíka

Mnohí rodičia si nemyslia, že dvakrát dávajú svoje dieťa do nákupného vozíka, keď idú nakupovať. Po všetkom je to pohodlné. A kým vaše dieťa nie je chôdzou a podľa pokynov, môže to vyzerať ako jediné, aby ste niečo urobili pri nakupovaní so svojimi deťmi.

Nech je vaše dieťa jazdiť v nákupnom vozíku, je však nebezpečné. Americká pediatrická akadémia informuje, že približne 24 000 detí ročne sa liečia v nemocničných pohotovostných izbách kvôli zraneniam súvisiacim s nákupnými kartami.

V skutočnosti podľa Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov "pády z nákupných vozíkov patria medzi hlavné príčiny poranenia hlavy malých detí."

Nemôžete jednoducho pripojiť detský nosič dieťaťa do nákupného košíka? To môže skutočne spôsobiť, že nákupný vozík bude ešte ťažší a pravdepodobnejšie sa bude preháňať.

Ak chcete deti chrániť pri nakupovaní a počas nákupných vozíkov, môže to pomôcť:

• Vyhnite sa nákupným vozíkom a použite kočík alebo noste svoje dieťa namiesto nosiča alebo obalu
• Skúste a nakupujte, keď niekto iný môže sledovať vaše deti, aby ste ich nemuseli priviezť so sebou alebo si s nami niekoho priviesť, aby ste mohli sledovať svoje deti pri nakupovaní
• Používajte bezpečnostné pásy vozíka a nenechajte svoje dieťa jazdiť v koši alebo na vonkajšej strane vozíka, ak musíte použiť nákupný vozík
• pozrite sa na nákupné vozíky, ktoré sú určené pre deti, napríklad tie, ktoré majú priložený modelový automobil

Predovšetkým by ste sa mali vyhnúť používaniu nákupných vozíkov, ak máte s vami viac ako jedno dieťa. Mnoho zranení nákupného vozíka sa vyskytuje vtedy, keď sa starší súrodenec snaží dostať vonku alebo tlačiť vozík, ktorý už má mladšieho súrodenca na koni, čo spôsobuje, že sa prevrhne.

_zdroj:

> Vyhlásenie o politike AAP. Zranenia súvisiace s nákupnými kartami pre deti. PEDIATRICS, zv. 118 č. 2 augusta 2006, s. 825-827.

> Komisia pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov. Nákupný košík Bezpečnostné upozornenie.