Zvlhčovač môže zmierniť niektoré príznaky za studena
Je bežné, že malé deti dostanú každý rok približne šesť až osem prechladnutí a infekcií horných dýchacích ciest. Dobrý zvlhčovač alebo odparovač môže znížiť dopravné zápchy a ďalšie príznaky nachladnutia , ktoré im môžu pomôcť lepšie spať. Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri hľadaní najlepšieho zariadenia pre vaše potreby.
Kedy používať zvlhčovač alebo odparovač
Okrem chladných symptómov môže zvlhčovač alebo výparník pomôcť pri mnohých iných bežných detských chorobách.
Zatiaľ čo tieto zariadenia nemôžu vyliečiť vaše dieťa, môžu pomôcť vášmu malému cítiť lepšie.
Okrem preťaženia by zvlhčovač mohol byť užitočný, ak vaše dieťa má:
- Časté krvácanie z nosa spôsobené suchým vzduchom vo vašej domácnosti
- Chrípky a infekcie horných dýchacích ciest
- Sínusové infekcie
- Suchá koža a ekzém
- Chladný hmlový zvlhčovač môže byť obzvlášť užitočný pre deti, ktoré majú krupu .
Opatrenia
Vo všeobecnosti sa zvlhčovače a odparovače neodporúčajú deťom s astmou. Porozprávajte sa so svojím lekárom vopred, aby ste dostali jej odporúčania. Ak sa používajú pre deti s astmou, je dôležité udržiavať vlhkosť medzi 30% a 50%.
Je dôležité uvedomiť si, že zvlhčovače môžu rozptýliť minerály do ovzdušia. Preto sa zvyčajne odporúča používať destilovanú vodu v zvlhčovači.
Voda z vodovodu obsahuje veľa minerálov a môže spôsobiť biely prach na pokrytie povrchov vo vašom dome.
Môže tiež spôsobiť zvýšenie stupnice vnútri zvlhčovača. To môže byť hniezdnym priestorom pre mikroorganizmy a aerosolizáciou kovov ako je vápnik a horčík do ovzdušia.
Okrem rozptýlených minerálov môžu zvlhčovače tiež uvoľňovať baktérie do ovzdušia. Aby ste to minimalizovali, postupujte podľa pokynov výrobcu a pravidelne čistite zvlhčovač.
Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) odporúča čistenie jednotky každé tri dni, keď sa používa. Najlepšie je čistiť zariadenie čistým mydlom a vodou a vyhnúť sa dezinfekčným prostriedkom. Vedci spojili dezinfekčné prostriedky v zvlhčovačoch s potenciálom poškodenia pľúc.
Zvlhčovače môžu tiež zvýšiť prachové roztoče a plesne vo vašom dome. Obe tieto organizmy, ako je vlhkosť, najmä ak prekročí 50 percent. Najlepšie je vyhnúť sa pridaniu vlhkosti do vášho domova, ak niektorý člen vašej rodiny má alergiu na niektorú z nich.
Typy zvlhčovačov
Typy prenosných zvlhčovačov zahŕňajú ultrazvukové zvukové vibrácie alebo obežné zvlhčovače, ktoré využívajú vysokorýchlostný rotačný disk alebo ventilátor na vytvorenie hmly. Oba sú známe tým, že rozptýlia materiály z ich nádrží na vodu do vnútorného vzduchu. Odparovacie zvlhčovače, ktoré používajú ventilátor na fúkanie vzduchu cez knôt alebo filter, nie.
Jedna štúdia zistila, že parné a odparovacie zvlhčovače ponúkajú najnižšiu úroveň rizika. Na druhej strane ultrazvukové a obežné zvlhčovače majú potenciál uvoľniť najvyššie množstvo patogénov a tieto častice sú dostatočne malé na to, aby sa mohli vdýchnuť do pľúc.
Pri nákupe zariadenia majte na pamäti, že existujú aj skryté náklady na vlastnenie a používanie zvlhčovača alebo odparovača.
Mnoho zvlhčovačov potrebuje náhradné filtre alebo knôty, aby fungovali na zdravom stupni. Znalosť nákladov na tieto náhradné predmety a frekvencia ich výmeny vám pomôže nájsť skutočné náklady na zvlhčovač.
Okrem toho sú niektoré zvlhčovače hlasné a majú zvukové výstupy, ktoré sú vyššie ako odporúčané hranice hluku pre detskú škôlku. Rovnako ako stroje pre dojčatá, výskumníci sa domnievajú, že by to mohli byť rizikovým faktorom neskoršej straty sluchu.
Najlepšie zvlhčovače a odparovače pre deti
Skutočná otázka je zvyčajne o tom, či sa má dostať chladivá hmla zvlhčovač alebo parný výparník. Vo všeobecnosti je pred parou alebo teplou hmlou uprednostňovaný odparovač alebo zvlhčovač chladnej hmly kvôli riziku, že vaše dieťa bude náhodne spálené alebo oparené.
Budete jednoducho potrebovať dôkladnejšie vyčistenie chladiacej hmly.
Vicks V3100 Mist zvlhčovač: Jedná sa o chladný odparovací zvlhčovač, ktorý pracuje 18 hodín pred tým, než potrebuje náplň. Medzi ďalšie funkcie patrí knôt, ktorý odstraňuje nečistoty a zabraňuje bielemu prachu. Má aj nízku úroveň šumu, takže vaše dieťa bude môcť spať.
Ultrazvukový zvlhčovač Vicks: Vďaka 20-hodinovej nádrži a tichému ovládaniu s tichým premenným riadením, ktorý jemne vyladí výstup mlieka, tento zvlhčovač umožňuje nasmerovať hmlovinu na miesto, kde vaše dieťa spí. Toto takmer tiché zariadenie môže byť dobrou voľbou, ak sa obávate o to, že vaše dieťa spí v noci.
Honeywell QuietCare Cool Mist zvlhčovač: Jedná sa o vysoko výkonný zvlhčovač, ktorý môže bežať 24 hodín bez náplne a je schopný zvlhčovať až 2300 štvorcových stôp alebo celý dom priemernej veľkosti. Tento produkt môže byť dobrou voľbou, ak máte viac ako jedno dieťa trpiace chladom.
Slovo od Verywell
Pridanie zvlhčovača do vášho domova môže byť skvelým spôsobom, ako zmierniť niektoré príznaky vášho dieťaťa v dôsledku chladu a ochorenia. Možno by bolo vhodné požiadať lekára o odporúčania, najmä ak má vaše dieťa pretrvávajúce zdravotné ťažkosti. Okrem toho udržujte stroj čistý a malý mal by mať dobrý nočný spánok.
> Zdroje:
> Mina H, et al. Hodnotiaca správa o každodennej asociácii medzi dezinfekčnými látkami zvlhčovača a poškodením pľúc. Epidemiológia a zdravie . 2016; 38: e2016037. dva: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. Stručná správa: Zvuková výstupnosť zvlhčovačov dojčiat. Otolaryngológia - chirurgia hlavy a krku . 2015, 152 (6): 1039-1041. dva: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai D. Dôkazy Stručne: Použitie zvlhčovača v zdravotnej starostlivosti. Verejné zdravie Ontario. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> Agentúra Spojených štátov na ochranu životného prostredia. Vnútorné fakty č. 8: Použitie a starostlivosť o zvlhčovače v domácnosti. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf