Hoci niektoré deti s alergiami majú len sezónne alergie, napríklad majú symptómy alergie, keď peľ, tráva alebo počet plodov sú vysoké na jeseň alebo na jar, mnoho ďalších má celoročné alergie.
Kontrola vnútorných alergií a alergénov
Zatiaľ čo väčšina vecí, ktoré spôsobujú sezónne alergie, sú vonku, tieto deti s celoročnou alebo celoročnou alergiou sú zvyčajne alergické na veci vo vnútri vášho domu, vrátane prachových roztočov, vnútorných foriem, zvieracích pliesní a švábov atď.
Dokonca aj keď neviete, čo je vaše dieťa alergické, ak má alergie po celý rok alebo iné typy alergických stavov, ako je astma a ekzém, potom môže byť dobrý nápad, aby váš domov bol odolný proti alergiám pomocou nasledujúcich tipov :
- Vyhľadať
- Pozri dole
- Pozrite sa, kde leží vaše dieťa
- Pozrite sa všade
Alergény, veci, ktoré môžu vyvolať alergie, môžu byť na niektorom z týchto miest.
Pozrite sa na alergény
Dokonca aj vtedy, keď budete mať doma celkom bezprašný, je veľmi ľahké vynechať miesta, ktoré sú viac mimo miesta, vrátane vrcholov stropných ventilátorov, ventilačných otvorov a vrchného povrchu vysokých knižníc a ďalších kusov nábytku. Nepoužívanie stropného ventilátora môže byť tým najlepším nápadom, pretože prachové roztoče s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobia alergiu, keď sa stanú narušenými a vzdušnými, čo pravdepodobne spôsobí stropný ventilátor.
Pravidelné nahrávanie filtrov v klimatizácii alebo vykurovacom systéme, ktoré používa váš dom je tiež dobrý nápad.
Pozrite sa na alergény
Keď sa pozriete dolu, pravdepodobne uvidíte veľký zdroj prachových roztočov, vašu podlahu pokrytú kobercami. Ak je to možné, väčšina odborníkov odporúča, aby ste odstránili koberce a nahradila ich tvrdými podlahami, ako sú drevo, vinyl alebo dlaždice.
Ak nie je možné odtrhnúť koberec, potom ho podtlakujete týždenne pomocou vákuového vrecka alebo vákuového vaku, ktorý zachytáva prachové roztoče.
Pokúste sa vysávať aj vtedy, keď vaše dieťa nebude v miestnosti aspoň 20 minút, pretože vysávanie môže krátkodobo vysávať prachové roztoče do vzduchu a zhoršovať alergiu vášho dieťaťa. Majte na pamäti, že vysávanie jednoducho odstráni roztoče prachu na povrchu a zvyčajne nie je možné odstrániť všetky prachové roztoče z vášho koberca.
Ak vaše dieťa trávi čas na podlahe, môžete tiež zvážiť nechať ho sedieť alebo ležať na plastovej podložke alebo umývateľnom hode koberčeku a potom ho umyť týždenne v horúcej vode.
Pozrite sa, kde sa vaše dieťa spája s alergénmi
Prekvapivo pre mnohých ľudí je lôžko vášho dieťaťa pravdepodobne najväčším zdrojom roztočov a prachových alergénov pre deti s alergiami na roztoče. Je to tak preto, že deti trávia veľa lôžok v posteli a prachové roztoče prosperujú na vankúšoch a matracoch.
Pretože nemôžete ľahko umyť vankúš alebo matrac, je najlepšie zapútať alebo zachytiť prachové roztoče vo vnútri pomocou protialergického alebo protialergénovo nepriepustného krytu na posteľovom vankúši, matraci a boxovej pružine. Zvyčajne sú vyrobené buď z vinylu alebo z polopriepustnej textílie. Okrem toho umyte puzdro na vankúše a iné podstielky v horúcej vode (aspoň 130 stupňov Celzia) každý týždeň.
Okrem svojho detského lôžka môžu prachové roztoče prekvitať v čalúnenom nábytku a môže byť dobré ich nahradiť vinylovým, koženým alebo dreveným nábytkom.
Alebo aspoň svoje dieťa sedieť alebo ľahnúť na nábytok, ktorý nie je čalúnený.
A pozrite sa všetko okolo pre alergény
Keď sa pozriete okolo svojho domu, nájdete ďalšie spôsoby, ako pomôcť kontrolovať alergény v interiéroch alebo veci, ktoré vyvolávajú vnútorné alergie. Je dôležité, aby ste sa vyhli alergii, najmä ak má vaše dieťa ťažko ovládateľné alergie:
- Keďže prachové roztoče a vlhkosť, ako je vlhkosť, vyhnite sa použitiu zvlhčovačov a zvážte použitie odvlhčovača vo vašej domácnosti alebo v spálni vášho dieťaťa.
- Ak je vaše dieťa alergické na váš rodinný maznáčik, napríklad keď máte alergiu na mačku alebo psa , a hľadanie nového domova pre vašeho domáceho maznáčika nie je možnosťou, potom urobte kroky na minimalizovanie kontaktu vášho dieťaťa s domácim miláčikom. Udržanie psa alebo mačky z spálne vašej dieťaťa a niekedy aj umývanie vášho domáceho miláčika môže pomôcť minimalizovať príznaky alergie. Mali by ste tiež nechať svoje zviera z čalúneného nábytku a kobercom oblasti vášho domova.
- Môžete tiež kontrolovať prachové roztoče tým, že nahradíte ťažké záclony žalúziami, pravidelne vyprášňujte plnené zvieratá a hračky a čistite prach z nábytku vlhkou handričkou.
- Pozrite sa na šváby a plesne a podniknite kroky na ich kontrolu a zabráňte ich návratu.
Zistili ste veľa alergénov vo svojom dome, ktoré by mohli spôsobiť alergiu alebo astmu vášho dieťaťa?
Čo potrebujete vedieť o kontrole vnútorného alergénu
Ďalšie veci, ktoré je potrebné vedieť o kontrole vnútorných alergií, zahŕňajú:
- Ak budete robiť len jednu vec na kontrolu vnútorných alergénov, potom pracujte na ochrane svojho dieťaťa pred prachovými roztočmi v jeho vankúši a posteli.
- Väčšina odborníkov odporúča umývať veci v horúcej vode s teplotou 130 stupňov Fahrenheita alebo vyššou, aby zabili roztoče. Majte na pamäti, že je to vyššie ako teplota 120 stupňov, ktorú bezpečnostní odborníci odporúčajú nastaviť ohrievač teplej vody, aby sa zabránilo popáleninám.
- Ak máte problémy s prevenciou príznakov alergie vášho dieťaťa tým, že sa pokúsite kontrolovať jeho vystavenie alergikom v domácnosti, potom zvážte testovanie alergie, aby ste pomohli zistiť, čo je alergický.
- Keďže veľa detí má alergie na vnútorné aj vonkajšie alergie, môže byť alergická na veci vo vnútri vášho domu, ako sú roztoče v prachu a veci vonku, ako je napríklad ragweed, čo je ťažšie vyhnúť.
- Ak sa vyhnete alergii, nefunguje, požiadajte svojho pediatra o alergické lieky, ako sú Allegra (fexofenadín), Claritin (loratadín), Singulair (montelukast) alebo Zyrtec (cetirizín), Nasonex (mometazón), Flonase (budesonid) a / alebo Veramyst (flutikazón) atď.
- Majte na pamäti alergické zásahy, ktoré sú často prehliadané ako možnosť liečiť deti s ťažko ovládateľnou astmou a alergiami.
Nedovoľte, aby vaše dieťa trpelo príznakmi alergie bez toho, aby ste sa snažili ovládať a obmedziť niektoré z vecí, ktoré by mohli vyvolať jeho alergie.
> Zdroje:
> Biológia roztočov a odstránenie alergénov roztočov pri alergických ochoreniach. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biológia, ekológia a rozšírenie prachových roztočov. Arlian LG - imunologická alergická klinika Severná Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Environmentálna kontrola alergických ochorení. Nemecký JA - Am Fam Physician - 1. august 2002; 66 (3): 421-6