Ako podporiť primeraný prírastok telesnej hmotnosti a vybudovať dodávku materského mlieka
Stará slová "nikdy neprebudnúť spiace dieťa" môže byť skutočne zlá rada, ak ste matka dojčiaceho nového dieťaťa. Zatiaľ čo nechať spať deti ležať môže byť funkčná stratégia pre staršie deti, rozdelenie krmiva príliš ďaleko od seba v týchto skorých týždňoch môže znížiť vaše mlieko a môže mať vaše dieťa z balenia na veľmi potrebných libier. Iste, to sú dôsledky, ktoré sa chcete vyhnúť.
Ako často kŕmiť novorodencov
Takže si uvedomíte, že budete musieť vaše dieťa prebudiť na kŕmenie , ale ako často? Ak máte čerstvo narodené dieťa, ktoré je stále pod svojou pôrodnou hmotnosťou , je veľmi dôležité, aby ste ju dojčili často. Mnohí konzultanti v oblasti laktácie Vám oznámia, že máte záujem o kŕmenie najmenej 10 až 12 krát za 24 hodín. Ďalším spôsobom, ako si to myslieť, je ošetriť každých 2 hodiny počas dňa s maximálne 4 hodinami v noci.
Buďte si istí - v tomto mladom veku nemôžete "pokaziť" svoje dieťa alebo dojčiť príliš často. Počas niekoľkých prvých týždňov a počas rastu sa vaše dieťa pravdepodobne zapojí do toho, čo sa nazýva kŕmenie klastrov . To je, keď dieťa kŕmi tak často, ako každých 45 minút na hodinu na niekoľko hodín. Zamyslite sa nad tým, ako sa vaše dieťa pokúša "zdvihnúť" na noc. Pomáha stimulovať dodávanie mlieka , povzbudzuje prírastok na váhe a tiež môže vaše dieťa spať o niečo dlhšie (bonus!).
Akonáhle sa vráti na hmotnosť
Akonáhle sa vaše dieťa vráti do svojej pôrodnej hmotnosti (zvyčajne deti strácajú približne 7% v prvom týždni a mali by sa vrátiť k pôrodnej hmotnosti do konca druhého týždňa) a vytvorili dobrý vzorec na zvýšenie hmotnosti, môžete si pomerne trochu oddýchnuť. Namiesto toho, aby ste mohli kŕmiť nastavenými časovými obdobiami, môžete prejsť na kŕmenie podľa potreby.
Jedinou opatrnosťou s týmto odporúčaním je, že vaše dieťa ešte nevie svoje dni od noci. To znamená, že počas dňa môže spať na dlhšie úseky a v noci kratšie. Ak sa chcete pokúsiť a vychutnať si dlhšie úseky spánku na nočnú dobu , možno budete chcieť prebudiť ju po 4 hodinách počas dňa a zistiť, či chce živiť. Aj keď vaše dieťa pravdepodobne nenadobudne cirkadiánny rytmus (kde prirodzene spí viac v noci), až kým nebude 3 až 5 mesiacov, udržanie jej podnecovania a kŕmenia často počas dňa vám môže pomôcť vyhnúť sa častému nočnému bzučeniu.
Slovo na plánovaných posuvoch
Niektorí rodičia by tvrdili, že všetky deti by mali byť umiestnené na naplánované kŕmenie, a to v určitých časových obdobiach. Avšak Americká pediatrická akadémia, Americká diétna asociácia a Svetová zdravotnícka organizácia teraz odporúčajú, aby zdravé deti boli kŕmené, keď ukazujú známky hladu skôr, než keď hodiny naznačujú, že je to čas. Kľúčom k tomu je, aby ste určili rozdiel medzi pocitmi hladu na poctivosť a dobrou povahou a typickou nepríjemnosťou, ktorú prežívajú takmer všetky deti. Nemusíte kŕmiť svoje dieťa pri každom kňučaní alebo škytadle, ale určite ju krmiť, keď je jasné, že je hladná.
Navyše, spôsob, ako sa vyhnúť záchvaty starších detí, je riešiť ich hladové potreby.
zdroje
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW a Stanko S. 2002. Požiadavky na kŕmenie alebo plánovanie kŕmenia: rast kojencov od narodenia do 6 mesiacov. Časopis reprodukčnej a detskej psychológie 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L a Shah V. 2007. Dojčenie alebo materské mlieko na zmiernenie procedurálnej bolesti u novorodencov: systematický prehľad. Liek na kojenie 2: 74-82.
Woolridge MW. Dieťa kontrolované dojčenie: Biokultúrne dôsledky. V: Dojčenie: Biokultúrne perspektívy. P. Stuart-Macadam a KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.