Zvýšte nízku ponuku mlieka

Stimulácia prírastku hmotnosti u dojčeného dieťaťa

Mnohé dojčiace matky sa pýtajú, či majú nízku ponuku mlieka. Pretože ich dieťa vyzerá, ako keby plakala po celú dobu, robia predpoklad, že to má čo do činenia s tým, že nevytvára dostatok materského mlieka.

Ak zistíte, že ste si mysleli podobné myšlienky, skôr než začnete robiť niečo iné, začnite tým, že budete sledovať detské vlhké plienky a vyhľadáte konzultanta laktácie, ktorý vám pomôže zistiť, aký je problém skutočne. Ak je to nízka dodávka mlieka, uistite sa, že existuje veľa spôsobov, ako vybudovať svoje zásobovanie a zabaliť trochu väčšej váhy na vaše malé dieťa telo.

1 -

Slabá západka Najčastejšia príčina nízkeho zásobovania mliekom

Jeden z najčastejších príčin pomalého prírastku hmotnosti dojčeného dieťaťa alebo problém s nízkym príjmom mlieka súvisí s nesprávnou záklopkou. Ak je dieťa nesprávne uzatvorené, je nielen pravdepodobné, že spôsobí nepríjemné pocity pre mamičku, ale tiež nebude stimulovať väčšiu produkciu mlieka.

2 -

Kŕmenie často

Napriek tomu, že staré slová "Nikdy nevzpierajme spiace dieťa ", sa zdá byť múdre poradenstvo, nie tak pre dieťa a mamičku, ktorí sa zaoberajú nízkou ponukou mlieka. Výroba mlieka je všetko o práve ponuky a dopytu. Čím častejšie uvádzate dieťa do prsníka a dostatočne "vyprázdňujete" prsník, tým viac mlieka budete produkovať. Kŕmenie klastrov, kŕmenie , v ktorom sa výkrmy dieťaťa veľmi často kŕmia počas určitého časového obdobia, môžu tiež byť mimoriadne užitočné pre vybudovanie mlieka.

Tak presne ako často? Kŕmiť minimálne každých dve hodiny, ak je isté, že nárast telesnej hmotnosti alebo nízka ponuka mlieka je problémom. Akonáhle sa váš lekár domnieva, že dieťa dosiahlo pevný vzorec na získanie váhy, môžete prejsť na kŕmenie na požiadanie.

3 -

Použitie kompresie prsníkov

Kompresie prsníkov sa týkajú techniky, pri ktorej matka pomáha udržiavať tok mlieka, keď dieťa nasáva a nepije. Dr. Jack Newman, známy lekár v oblasti laktácie, má podrobné pokyny na svojej internetovej stránke.

Tu sú zjednodušené pokyny. Kým dieťa pije mlieko, držte prsia palcom na hornej časti a ďalšími prstami na dne. Jemne stlačte prsia, keď si všimnete, že vaše dieťa len sanie, ale nie pitie alebo prehĺtanie mlieka.

viac

4 -

Vypustite prsník pred prepínaním strán

Prepínanie medzi prsníkmi počas kŕmenia môže odradiť vašu produkciu mlieka . Ak trpíte nízkym príjmom mlieka , nechajte svoje dieťa na prvom prsníku dostatočne dlho na to, aby ste vyprázdnili mlieko. V tom momente prejdite na druhý prsia. Začnite podávať svoje dieťa na opačnom prsníku na začiatku ďalšieho kŕmenia.

5 -

Čerpadlo po napájaní

Ďalším spôsobom, ako pomôcť vybudovať nízky prísun mlieka, je používanie vysokokvalitného elektrického prsného čerpadla na mlieko ihneď po dokončení ošetrenia. Čerpanie 10-20 minút po kŕmení pomôže vybudovať dodávku. Mali by ste pokračovať v pumpovaní aj vtedy, ak nemáte mlieko.

To, čo táto technika robí, pomáha dostatočne "vyprázdniť" prsia, čo vám pri ďalšom kŕmení prinesie viac mlieka. Termín "prázdny" je však trochu zavádzajúci, pretože v prsníku zostanú stopové množstvá mlieka.

viac

6 -

Vyživujte svoje vlastné telo

Spodná línia - ak neporadíte svoje vlastné telo dostatočne, bude to pre vás oveľa ťažšie, ak uspokojíte výživové potreby vlastného dieťaťa. Získanie primeraného množstva kalórií denne (približne 1800 - 2200) a pitnej vody, aby ste uspokojili vašu smäd, sú veľmi dôležité pre vaše zdravie a kvôli dodávke mlieka. Nenechajte sa však zamieňať - nie je potrebné piť veľa vody a iné tekutiny "počítať" pri udržiavaní hydratácie.

7 -

Prípojka na napájanie mlieka pre alkohol

Existuje veľa mýtov o alkohole a kojení cirkulujúcich vonku. Možno ste počuli príbehy od iných mamičiek o tom, ako chmeľ v pive vytvorí nízku ponuku mlieka. Ako mať pohárik alkoholu vám pomôže uvoľniť a zvýšiť svoje spúšť ... Áno, úplne nie je pravda.

V skutočnosti, konzumácia alkoholu môže skutočne znížiť ponuku mlieka a zabrániť vášmu odmietaniu reflexu. Takže aj napriek tomu, že príležitostný alkoholický nápoj je bezpečný pre dojčenie, pre matky s problémami s dodávkami to jednoducho nie je dobrý nápad.

8 -

Zvážte možné vedľajšie účinky liekov

Niekedy to súvisí s vedľajším účinkom lieku, ktorý užívate. Antikoncepčné tabletky a lieky proti chladu alebo alergie môžu znížiť ponuku mlieka. Informujte sa u svojho lekárnika o tom, či niektorý z liekov, ktoré užívate, môže spôsobiť nízke množstvo mlieka.

viac

9 -

Zvážte užívanie liekov

Keď už boli vykonané všetky vyššie uvedené kroky a dodávka mlieka zostáva nízka alebo prírastok na váhe stále nie je dostatočný, poraďte sa so svojím konzultantom laktácie o liekoch alebo bylinných doplnkoch, ktoré môžu pomôcť zvýšiť vašu ponuku. Mali by ste si byť istí, že výskum akýchkoľvek liekov alebo doplnkov ponúkaných. Niektoré lieky majú vedľajšie účinky a tam jednoducho nie je dobré telo výskumu o prínosoch bylinných doplnkov na zvýšenie ponuky . Obaja by mali používať informované matky.

Ak sa rozhodnete pre lieky alebo doplnky, len majte na pamäti, že tieto lieky fungujú najlepšie, keď buď dojčíte, alebo čerpáte často. Všetko sa spája s týmto zákonom ponuky a dopytu. Čím viac je vaše telo stimulované, tým viac mlieka budete produkovať.