Nebolo to príliš dlho, kým komplikované kŕmenie grafy boli použité na vedenie rodičov, keď ich dieťa mohlo mať určité potraviny. Nový výskum však ukázal, že rodičia sa nemusia sústrediť toľko na to, aké potraviny môžu byť zavedené v akom veku.
Zatiaľ čo Americká akadémia pediatrov tvrdí, že čaká až do štyroch až šiestich mesiacov na zavedenie pevných potravín, dvere sa široko otvorili o druhoch potravín, ktoré vaše dieťa môže mať počas prvého roka. Nižšie sú navrhnuté pokyny pre niektoré detské potraviny s odkazmi na podávanie návrhov pre deti. Ako vždy, porozprávajte sa so svojím pediatrom o jeho poznatkoch o tom, kedy vaše dieťa môže tieto potraviny jesť.
jogurt
V závislosti od vášho pediatra by mohol odporučiť začať s jogurtom od 6 do 12 mesiacov. Uistite sa, že dáte svojmu jogurtu jogurt z plnotučného mlieka, pretože pridaná výživa je vynikajúca pre jej rýchlo rastúce telo. Čítajte ďalej a zistite tipy na kŕmenie jogurtu, ako ušetriť peniaze a ktoré značky jogurtu sú pre vaše dieťa najlepšie.
syr
V závislosti od odporúčania svojho lekára môžete zistiť, že začínajúce syry medzi 8 až 10 mesiacmi sú pre vaše dieťa ideálne. Mnoho detí začína lepšie s určitými typmi mäkkých syrov, skôr ako syry s plnšie chuťou alebo rôznymi textúrami. Opäť sa držte so syrom z plnotučného mlieka a dbajte na to, aby ste sa vyhli nepasterizovaným alebo nekultivovaným syrom.
vajíčka
Rodičia bývali odporúčaní, aby dali dlhý deň pred kŕmením vajíčok. Bolo dokonca navrhnuté, aby sa vaječné žĺtky dali skôr ako vaječné biele.
Tieto nové štúdie však zistili, že nie je potrebné oddialiť zavedenie varených vajec.
Matice a matice
Je pravdepodobné, že budete čítať veľa konfliktných rád, pokiaľ ide o poskytnutie vašich detských orechov a orechových výrobkov. S takou veľkou pozornosťou venovanou alergiám na orechy v posledných rokoch sa pravidelne vydávajú nové lekárske štúdie o alergii na orechy a štandardy sa menia.
Najdôležitejšie: ak ide o dieťa alebo orechy, určite potrebujete vidieť, čo váš lekár navrhuje z jedinečných potrieb vašeho dieťaťa v oblasti zdravia a vývoja.
V závislosti od toho, čo naznačuje, rozsah môže byť od 6 mesiacov do 2 rokov. Majte na pamäti, že orechy a maslové oleje môžu byť nebezpečenstvom zadusenia. Ak ponúkate vaše dieťa orechy, uistite sa, že vaše dieťa je schopný bezpečne žuvať kusy. Majte tiež na pamäti, že husté množstvo arašidového masla môže byť ťažké prehltnúť. Ak používate maslo z mäsa, držte ju na tenkej škvrne.
viac
Med
Takže zatiaľ čo veľa potravín bývalo v zozname pre deti, ktoré nie sú žiadne, sú teraz považované za bezpečné, med nie je jedným z nich. Vzhľadom na obavy z botulizmu detí, med a akékoľvek výrobky, ktoré obsahujú med, sa neodporúčajú pre dojčatá až do veku 1 roku. Čítajte ďalej a prečítajte si viac o obavách, ako dieťaťu mediť.
jarabiny
Bobule tiež býval tabu potravou pred jedným rokom, ale mnohí pediatri hovoria, že by mohli byť zavedené skôr za predpokladu, že nebola zaznamenaná žiadna anamnéza alebo známky potravinových alergií. Keď vkladáte bobule, dávajte si pozor na známky potravinovej alergie.
Ďalšie body, ktoré je potrebné mať na pamäti:
- Bobule môžu byť nebezpečenstvom dusenia. Ak sa rozhodnete ponúknuť vaše dieťa bobule, uistite sa, že ich nakrájame na polovicu alebo štvrťrok v závislosti na veľkosti bobule.
- Mnoho plodov, najmä jahôd, sa pestuje s použitím pesticídov. Ak je to pre teba nejaký problém, radšej dáte svojmu dieťaťu organicky pestované bobule.
ryby
Najdlhšie sa odporúčalo, aby rodičia odložili ryby najskôr od 1 roka do 3 rokov, v závislosti od toho, či boli ponúkané ryby alebo mäkkýše. Teraz výskum poukazuje na to, že deti môžu mať ryby čoskoro po tom, ako začnú svaly. Rodičia musia byť obzvlášť informovaní o tom, aké druhy rýb ponúkajú a ako sú ryby pripravené.