Čo môžete očakávať po cisárskej časti
Asi tretina žien porodí cisárskym rezom alebo c-sekciou. Okrem toho, že ste narodili svoje dieťa, je to aj operácia brucha. To môže znamenať, že budete mať iné zotavenie, ako keby ste mali vaginálne narodenie. Keď viete, čo môžete očakávať a správnym plánovaním, môžete zmierniť niektoré stresy a namáhanie obklopujúce toto obdobie zotavenia.
Okamžite pošlite C-sekciu
Obnova C-sekcie je niečo, čo sa robí postupne. Hneď po skončení cisárskej operácie sa dostanete do pooperačnej zotavovacej miestnosti. Zvyčajne je niekoľko lôžok v jednej izbe oddelených závesmi. V závislosti od anestézie, ktorú ste mali (všeobecné alebo regionálne), zvyčajne ide o obdobie dvoch až štyroch hodín. Ak ste mali epidurálnu alebo spinálnu časť, je to čas, kedy sa môžete prehýbať nohami. Ak ste mali celkovú anestéziu, môžete zaspať a opakovane sa prebúdzať a pravdepodobne sa cítite nevoľne.
Počas tohto obdobia zotavenia sa dôkladne sledujú vaše vitálne znaky a pravidelne sa kontroluje pevnosť maternice. Rovnako ako tok krvi. Môžete začať cítiť po bolestiach, keď sa vaše maternica znižuje.
Prvý pár dní po C-sekcii
Najlepšia rada pre zotavenie sa začne pohybovať čo najrýchlejšie.
Je zrejmé, že budete chcieť začať s jednoduchými vecami, ako je dýchanie. Zatiaľ čo dýchanie znie ako jednoduchá vec, zhlboka sa nadýchnuť nie je tak jednoduché; nezabudnite začať robiť to skoro a často.
Keď sa presuniete do svojej normálnej miestnosti, niektoré z vašich zariadení prichádza s vami, vrátane vášho katétra, monitorov krvného tlaku a IV.
Katéter sa zvyčajne odstráni deň po operácii. IV zostane, kým vaše črevá opäť začnú pracovať, čo dokazujú rušivé zvuky v črevách a možná bolesť plynov pre mamičku. Vyhýbajte sa sýteným, teplým alebo studeným nápojom, pretože majú tendenciu spôsobovať horúčavu plynov.
Budete pocítiť bolesť z operácie a je dôležité, aby ste sa s ňou vyrovnali už skôr, pretože čím menej bolesti máte pocit, tým viac je pravdepodobné, že budete hore a pohybujete sa, čo je kľúčom k rýchlej obnove. Ak ste mali regionálnu anestéziu, možno ste dostali Duramorph pred odstránením epidurálneho katétra. To poskytuje úľavu od bolesti až 24 hodín po operácii bez použitia IV, IM (intramuskulárne) alebo perorálnych liekov. Po uplynutí tohto obdobia alebo ak ste nemali Duramorph, môžete požiadať o lieky, ktorých lekár opustil objednávku. Niektorí pacienti tiež opustia operáciu so špeciálnym čerpadlom na ich IV, ktoré im umožňuje vydávať svoje vlastné IV bolesť lieky, keď to odomkne každý tak často. Tieto sa používajú väčšinou aj na počiatočné obdobie 24 hodín. Zatiaľ čo sa lieky dostanú do materského mlieka, niektoré sú pre dojčiace matky lepšie ako iné, hovorte so svojím lekárom a doktorom o tom, čo je pre vás a vaše dieťa vhodné.
Jedným z najväčších míľnikov v nemocnici bude vaša prvá prechádzka. Bol som tam trikrát a je to strašidelné. Tu je moja rada:
- Drážajte si rez tým, že nad ním držíte vankúš. Vaše vnútorné priestory budú mať pocit, že padajú, ale sú držané na miestach niekoľkými vrstvami stehov a sponiek.
- Vyhnite sa tendencii k nakláňaniu vpred, postavte sa rovno.
- Nepozerajte sa dolu, ale zamerajte sa na objekt ako cieľ: stoličku, kúpeľňu atď.
- Vždy začať chodiť s pomocou.
- Chôdza tak často, aj keď len pár krokov, ako je to možné.
Je dôležité chodiť čo najskôr po operácii, aby ste zabránili hlbokej žilovej trombóze (DVT).
Než budete môcť chodiť, alebo ak bude chvíľu predtým, ako budete môcť chodiť, možno vám odporúča, aby ste použili kompresné topánky, ktoré pomáhajú predchádzať DVT.
Váš rez
Nebojte sa pozrieť na vašu incíziu , je skutočne veľmi dôležité, aby ste to urobili. Prvý deň môže byť pokrytý gázou a niektoré ženy môžu mať špeciálne odtoky, ktoré pomáhajú odstraňovať tekutiny, ktoré sa zberajú zvnútra. Existujú rôzne typy vonkajších rezov, ktoré sa nemusia zhodovať s rezom na vašej maternici; nezabudnite sa opýtať lekára, ktorý urobil vašu operáciu o resekcii maternice.
Oblasť môže vyzerať modrým, červeným a podráždeným. Zistíte, že sú sponky alebo stehy. Tieto sa zvyčajne odstránia počas niekoľkých dní po operácii alebo sa rozpustia samostatne ako vnútorné stehy. Pri pohľade na rez vám teraz umožníme, aby ste mohli neskôr oznámiť zmeny, ktoré môžu indikovať infekciu vášmu lekárovi.
Jedna vec, ktorá prekvapila veľa žien, vrátane mňa, bola strata citlivosti a svrbenie. Necitlivosť po c-sekcii je úplne normálna. Toto má za sebou niekoľko týždňov, ale nie vždy. Neznamená to, že je niečo zlé.
Najlepšia rada, ktorú vám môže niekto dať, či už ste doma alebo v nemocnici, je odpočinok. Odpočinok je veľmi dôležitý po každom narodení a obzvlášť pravdivý, keď pridáte chirurgický aspekt, dokonca aj vtedy, keď ste nepracovali. Požiadajte návštevníkov, aby čakali na chvíľu, získajte pomoc nemocničného personálu pri udržiavaní na minimum.
Nezabudnite požiadať o pomoc vašich priateľov a rodín, ktorí ponúkajú. A spať, kedykoľvek je to možné.
Vaše dieťa po cisárskom
Vaše dieťa môže potrebovať osobitnú starostlivosť, najmä ak to bol dôvod cisárskeho rezu. Takže on alebo ona môže stráviť viac času v škôlke. Ak je to tak, požiadajte o to, aby ste si postel posunuli do škôlky alebo invalidného vozíka hneď, ako budete schopní.
Ak vaše dieťa robí dobre po pôrode a je zdravé, môžete mať svoje dieťa počas celého obdobia regenerácie a priniesť dieťa do vašej popôrodnej miestnosti s vami. Aj keď máte pocit ospalosti alebo bolesti, vaši rodinní príslušníci vám môžu pomôcť s dieťaťom vo vašej izbe.
Dojčenie je tiež možné aj po cisárskom cvičení, hoci umiestnenie môže byť oveľa zložitejšie. Lieky na bolesť vám môžu pomôcť zmierniť niektoré z týchto skutočností a sú tu aj skvelé tipy na pozície, ktoré sa majú dostať od konzultanta nemocničnej laktácie, dojčiaceho pedagóga alebo vašej miestnej ligy La Leche.
Bočné ležanie je skvelou pozíciou na ošetrovanie, pretože z vašej strany trvá tak málo úsilia a dieťa sa vyhýba rezu. Futbalové státie je taktiež skvelé, na to je veľa vankúšov.
Emócie po cisárskom
Vaše emócie, rovnako ako každá nová mama, budú pravdepodobne celé prvé dni. Okrem nových pocitov mamičky môžete mať určité pocity z narodenia.
Možno ste sa báli, keď ste povedali, že potrebujete cisársky rez, že niečo nie je v poriadku s vami alebo s vašim dieťaťom. To môže skončiť s úľavou, keď sa narodilo zdravé dieťa, alebo viac strachu, ak vaše dieťa musí ísť do škôlky špeciálnej starostlivosti .
Môžete sa cítiť sklamaní z toho, ako sa veci udiali, alebo že sa niektoré veci nestali, napríklad vaginálnym zrodením alebo dojčením vášho dieťaťa v zotavovacej miestnosti. Je v poriadku mať tieto pocity alebo otázky.
Otázky môžete požiadať o tých, ktorí boli v okolí, váš lekár alebo pôrodná asistentka, váš partner, sestry. získajte vysvetlenia, ktoré vysvetlia, prečo bola operácia nevyhnutná. Je dôležité uvedomiť si, že tieto pocity treba riešiť rovnako ako fyzické uzdravenie.
Niektoré ženy nevnímajú svoje cisárske rezonancie, a to je aj časť normálneho rozmedzia. Nie je správne ani zle cítiť ani tak, ale je dôležité si uvedomiť, že každá strana plotu je platná a že musíme túto matku podporovať bez ohľadu na to, ako cíti.
zdroj:
Mackeen AD, Khalifeh A, Fleisher J, Han C, Leiby B, Berghella V. Obstet Gynecol. 2015 okt; 126 (4): 702-7. dva: 10.1097 / AOG.0000000000001043. Bolesť spojená s cisárskym ukončením uzáveru kože: Randomizovaná kontrolovaná štúdia.
Pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvo. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Šieste vydanie.